網(wǎng)課、網(wǎng)教繁忙孩子產(chǎn)生厭學(xué)心理怎么辦？

慧慧兒

豐南實(shí)驗(yàn)學(xué)校劉慧 親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們： 因?yàn)橐咔椋珖?guó)各地的學(xué)校都開(kāi)展了“停課不停學(xué)”，時(shí)至今日，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)也已經(jīng)有一個(gè)多月了，孩子們的學(xué)習(xí)狀態(tài)怎么樣呢？我們一起來(lái)看看。 （有這種畫(huà)風(fēng)的: 認(rèn)真坐在電腦前學(xué)習(xí)） （也有這種畫(huà)風(fēng)的: 運(yùn)動(dòng)是體育老師的事，我只想我的被窩） （還有這種畫(huà)風(fēng)的: 一邊上課一邊擼貓） 　　咱們家的孩子是什么狀態(tài)呢？是已經(jīng)可以適應(yīng)網(wǎng)課節(jié)奏，能夠有規(guī)律的、有計(jì)劃的進(jìn)行學(xué)習(xí)？還是學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)注意力不集中、一邊上課一邊“擼貓”等厭學(xué)心理呢？ 今天我們就針對(duì)網(wǎng)課、網(wǎng)教繁忙孩子產(chǎn)生的“厭學(xué)心理”進(jìn)行探討一下。 一、厭學(xué)心理的表現(xiàn) 　　大家注意到?jīng)]有，我這里的“厭學(xué)心理”加上了雙引號(hào)，我想說(shuō)的是孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題是不可避免的，首先家長(zhǎng)們不要一開(kāi)始就給孩子貼上“厭學(xué)”的標(biāo)簽！“厭學(xué)”實(shí)際上是一種常見(jiàn)的心理狀態(tài)，下面這張圖是根據(jù)厭學(xué)的程度分輕度厭學(xué)、中度厭學(xué)、重度厭學(xué)三個(gè)等級(jí)，每個(gè)等級(jí)都有不同程度的厭學(xué)情緒表現(xiàn)。大家可以參考一下。 （分類來(lái)自網(wǎng)絡(luò)） 二、產(chǎn)生網(wǎng)課厭學(xué)心理的原因 　　產(chǎn)生厭學(xué)心理的原因有很多，我們大體分為以下兩類： 1、家庭的原因 家庭是孩子的第一所學(xué)校，我們家長(zhǎng)是孩子的第一任老師。尤其是“居家戰(zhàn)役”期間，學(xué)校對(duì)孩子們的影響減弱，家庭成了教育孩子的主戰(zhàn)場(chǎng)。 帶著對(duì)孩子的高期望，看到孩子做的不盡如我們意的時(shí)候，不免說(shuō)話聲調(diào)變高，說(shuō)教、嘮叨；當(dāng)然也有家長(zhǎng)給孩子充分“自由”，打著“學(xué)習(xí)是你自己的事”，聽(tīng)之任之。 管教過(guò)于嚴(yán)厲或期待過(guò)高會(huì)使得孩子沒(méi)有內(nèi)在動(dòng)力，往往會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的“習(xí)得性無(wú)助”；而放任自流會(huì)使得孩子無(wú)法養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律性。從而產(chǎn)生“厭學(xué)心理”。 2、孩子自身原因 首先，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo):有的孩子看似在跟著教學(xué)課程學(xué)習(xí)，其實(shí)很盲目，效率不高，缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。這是厭學(xué)心理產(chǎn)生的重要原因。 其次，本身學(xué)習(xí)困難，壓力大又缺少正確學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣:比如在某些科目或者某些知識(shí)點(diǎn)上存在困難，有畏難情緒，不會(huì)問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)解決，越堆越多，然后自暴自棄，形成惡性循環(huán)，從而產(chǎn)生厭學(xué)心理。 三、應(yīng)對(duì)厭學(xué)心理的措施 　　那么，我們家長(zhǎng)做點(diǎn)什么可以避免或者消除孩子厭學(xué)心理呢？ 1、營(yíng)造家庭學(xué)習(xí)氛圍 我們都知道父母是孩子最好的老師，而最好的教育就是言傳身教。所以我們要給孩子樹(shù)立榜樣。孩子網(wǎng)課期間，我們也放下手機(jī)、電腦，跟著孩子一起看看書(shū)，寫(xiě)寫(xiě)字，畫(huà)幅畫(huà)、讀讀書(shū)。這種好學(xué)、樂(lè)學(xué)、常學(xué)的良好學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子在不知不覺(jué)間受到學(xué)習(xí)氣氛的熏陶，可以消除孩子的厭學(xué)心理，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，從而提高孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量。 2、及時(shí)和適度鼓勵(lì) 我們都知道好孩子是夸出來(lái)的。但是鼓勵(lì)孩子也是要講究技巧的，當(dāng)孩子完成某個(gè)目標(biāo)，或者某件事做的好的時(shí)候，我們一定要及時(shí)的鼓勵(lì)。鼓勵(lì)的時(shí)候要具體，這樣孩子就會(huì)明白那些是好的行為。比如，孩子看完書(shū)后，自己把書(shū)放回原處，擺放整齊。我們可以這樣說(shuō)：“真好，你自己把書(shū)收拾這么整齊，我很高興！” 鼓勵(lì)孩子還要適度，要真誠(chéng)不敷衍。 我們還可以加上動(dòng)作，特別推薦跟孩子商定屬于你們的鼓勵(lì)暗號(hào)，可以就是簡(jiǎn)單的舉起大拇指、對(duì)掌、拍拍肩膀、碰碰拳頭等。 當(dāng)孩子不斷的被認(rèn)可之后，內(nèi)心就會(huì)有力量，更加自信！ 3、學(xué)會(huì)和孩子溝通 當(dāng)我們看到孩子在網(wǎng)課學(xué)習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)這樣、那樣的問(wèn)題，想要發(fā)火、嘮叨、說(shuō)教的時(shí)候，要學(xué)會(huì)積極的暫停。先穩(wěn)定自己的情緒，然后再來(lái)處理事情。平等的和孩子進(jìn)行交流，耐心的傾聽(tīng)孩子的想法，以及他的困難，和他一起想辦法。 4、發(fā)揮孩子優(yōu)勢(shì) 大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)“木桶理論”吧，就是我們常說(shuō)的短板理論，它認(rèn)為成功取決于短板?！靶履就靶?yīng)”認(rèn)為，將木桶傾斜后，木板傾斜面木板越長(zhǎng)就能裝下更多的水。它讓我們認(rèn)識(shí)到短板作用，更要看到長(zhǎng)板的巨大作用。也就是我們現(xiàn)在倡導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)教育。 所以我們要努力尋找孩子的優(yōu)勢(shì)，充分發(fā)揮孩子的優(yōu)勢(shì)，尤其是我們孩子有厭學(xué)心理的時(shí)候，更需要通過(guò)發(fā)揮優(yōu)勢(shì)找回自信，獲得成就感，提升自我效能。 5、調(diào)整期望，制定“跳一跳，夠得著”的目標(biāo) 每個(gè)孩子都有自己的“最近發(fā)展區(qū)”，（“最近發(fā)展區(qū)”是指孩子現(xiàn)有水平和可能達(dá)到水平之間的差異）。我們要根據(jù)自己孩子的學(xué)習(xí)程度、目前的學(xué)習(xí)能力等制定一個(gè)“跳一跳，夠得著”的目標(biāo)。太高的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了容易產(chǎn)生挫敗感，太低的目標(biāo)又起不了激勵(lì)的作用?！疤惶瑝虻弥钡哪繕?biāo)，既有一定挑戰(zhàn)性，又可以通過(guò)努力體驗(yàn)到成功，提高學(xué)習(xí)興趣，幫助孩子樹(shù)立自信，消除厭學(xué)心理。 6、讓孩子做我們的“小老師” 電視劇《小歡喜》中，學(xué)霸磊兒說(shuō)“給別人講題，思路更加清晰”。樊登說(shuō):“有人問(wèn)我為什么能記住那么多本書(shū)？原因就是我一遍又一遍講給別人聽(tīng)，所以記得牢啊”。 所以我們也可以試試讓孩子做我們的“小老師”，把學(xué)習(xí)到的東西講給我們聽(tīng)。既增進(jìn)了親子關(guān)系又讓孩子收獲了知識(shí)，還鍛煉了語(yǔ)言表達(dá)能力和溝通能力，還能增強(qiáng)孩子自信心！學(xué)習(xí)更有勁頭！ 更多學(xué)習(xí)方法大家可以去看孫玉梅老師的美篇《疫情期間，如何增強(qiáng)記憶力》。 如果您實(shí)在搞不定自己家“神獸”，請(qǐng)不要忘記，咱們豐南教育局有專業(yè)心理老師團(tuán)隊(duì)，隨時(shí)可以給您提供支持！ 最后，給大家分享一個(gè)小練習(xí)，“三明治抱抱”，這個(gè)游戲可以增加和孩子的情感鏈接，當(dāng)孩子能夠感受到足夠的愛(ài)的時(shí)候，他的很多外在“行為問(wèn)題”都會(huì)好起來(lái)。愛(ài)有時(shí)候無(wú)需太多需要，一個(gè)擁抱勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)！ 愿我們每一個(gè)家庭都健康運(yùn)轉(zhuǎn)，愿我們的孩子如孩子那般成長(zhǎng)。與您共勉！ （感謝李淑惠老師分享的視頻） （圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）