【“宅”的假期也有韻味】《莒縣二小幼兒園》轉(zhuǎn)發(fā)：【健康始于家庭】親子運(yùn)動(dòng)游戲：猴子爬樹

莒縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)幼兒園

今天的親子游戲有一個(gè)有趣的名字：猴子爬樹，一起來看一下吧～ 1.讓幼兒學(xué)習(xí)攀爬，增強(qiáng)幼兒上肢力量。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏2.增強(qiáng)幼兒的體耐力、敏捷性、靈巧性、協(xié)調(diào)性。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏3.培養(yǎng)幼兒勇敢、專注、獨(dú)立的態(tài)度與意志品質(zhì)。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏4.提高幼兒的攀爬能力，在遇到危險(xiǎn)時(shí)能夠自救逃生。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 　　本次親子游戲活動(dòng)，主要是鍛煉孩子上肢力量以及身體的協(xié)調(diào)性，能夠靈活自如地進(jìn)行攀爬動(dòng)作。地面上的手腳協(xié)調(diào)爬行以及平板支撐，都是為垂直攀爬打基礎(chǔ)的。 毛絨毯子（或以瑜伽墊、泡沫墊等代替）、椅子 玩法一：親子同樂 形式一，爸爸成俯臥撐姿勢(shì)，孩子趴于背上。形式二，手膝爬行追逐賽。 玩法二：平板支撐 家長和孩子同時(shí)趴于毛絨毯子上，用前臂支撐住身體，腳尖點(diǎn)地，身體騰空，頭、后背與腿成一斜直面。 玩法三：猴子爬樹 家長坐在椅子上，確保雙腳著地及坐姿穩(wěn)固。聽到指令后，孩子從旁邊慢慢爬上家長的身體，依次反復(fù)進(jìn)行。增加難度，家長將椅子撤掉，成站立姿勢(shì)，變成一棵大樹，讓幼兒進(jìn)行攀爬。 一起開始吧～