家園攜手愛陪伴? 防范病毒ing之首鋼幼教模式口幼兒園暖心小屋第十期

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親愛的小朋友、大朋友們： 你們好！首鋼幼教模式口幼兒園暖心小屋第十期又和大家見面啦！ 一場突如其來的疫情打亂了我們的生活，在這個(gè)特殊的假期里，許多幼兒的娛樂項(xiàng)目寄托在了電腦、手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品上。因此幼兒的視力不容忽視。那么怎樣保護(hù)我們的眼睛呢，大家跟著暖心小屋看看吧！ 幼兒近視主要是兩個(gè)方面的原因：遺傳因素和環(huán)境因素。 遺傳因素，主要是看父母雙方是否患有近視，父母一方患近視，那么幼兒近視的可能患病率會(huì)增加三倍，如果父母雙方都有近視，那么危險(xiǎn)性會(huì)增加到六倍以上。 環(huán)境因素，主要是指有沒有不良的用眼習(xí)慣，持續(xù)近距離用眼的時(shí)間過長、過度使用電子產(chǎn)品、在昏暗的燈光下看書、在晃動(dòng)的車廂里看書等，這些不良的環(huán)境因素都會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生和發(fā)展。 家長如何教育小孩科學(xué)用眼: 近視眼是幼兒常見的眼病，近年來近視眼的發(fā)病率一直居高不下，因此它的預(yù)防顯得越來越重要。從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力，注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱視，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)診治。第一步:做好營養(yǎng)跟進(jìn) 父母在注意幼兒全身營養(yǎng)的同時(shí)，還要注意幼兒眼睛的營養(yǎng)，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。如飲食中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，飲食中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。適當(dāng)?shù)娘嬍秤兄谥委熝鄄?。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，有助于眼睛的保護(hù)。專家提出，進(jìn)食過多的甜食易患近視眼，因此適當(dāng)控制甜食的攝入量，有利預(yù)防近視。 第二步:做好用眼衛(wèi)生 (1) 要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會(huì)有暗影。 (2) 要姿勢端正。眼與書本要保持33厘米(1尺)左右距離。 (3) 要根據(jù)幼兒的高矮購置桌椅，這樣才能保證實(shí)現(xiàn)正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達(dá)到正確要求。 (4) 防止眼肌疲勞，看書40分鐘后要休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處物體，做做眼保健操。 (5) 看電視時(shí)人與電視機(jī)保持在熒光屏對(duì)角線3倍以上的距離，每看30分鐘電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機(jī)容易傷害幼兒視力，最好不讓幼兒玩電子游戲機(jī)。 (6)戶外活動(dòng)可以預(yù)防近視，原因是時(shí)間是一定的，戶外時(shí)間多了，近距離用眼時(shí)間就少了。 大家知道為什么我們要做眼保健操嗎？ 一起來做眼保健操吧！ 　　看看暖心小屋繪本故事里是怎樣保護(hù)眼睛的吧！ <a href="http://www.ivoryta.cn/2rlins0q?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank">故事《看電視》</a> 快點(diǎn)開來聽聽吧！ <a href="https://www.meipian3.cn/2s5gagoa?first_share_to=singlemessage&first_share_uid=79763755&from=singlemessage&share_depth=1&share_from=self&share_user_mpuuid=208efd7ac9a944407b95efe11e2f2341&user_id=79763755&utm_medium=meipian_android&utm_source=singlemessage&uuid=056c35cf8f28957b3b0719349022da6d" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(22, 126, 251);">網(wǎng)頁鏈接</a>《愛上看電視的貓》請(qǐng)點(diǎn)擊聽一聽呦！ 繪本《眼睛的故事》 　　眼睛是心靈的窗戶，放開眼界去探尋世界的美妙，放開眼光去欣賞秀美的山水，瞪大雙眼去發(fā)現(xiàn)生命的精彩。眼睛很偉大，我們要好好保護(hù)我們的眼睛呦！ 首鋼幼教模式口幼兒園