<p> 親愛(ài)的寶貝們,春天來(lái)了,??花兒開(kāi)了,可是我們的假期仍在繼續(xù)著。這么長(zhǎng)的時(shí)間不出門,你們的小身體一定迫不及待想要?jiǎng)悠饋?lái)了吧?????別著急,今天老師帶來(lái)了宅在家里也能鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)。快和你的爸爸媽媽一起動(dòng)起來(lái)吧!</p><p><br></p> <p> 還記得運(yùn)動(dòng)之前要先做什么嗎?</p><p> Bingo????</p><p>來(lái)來(lái)來(lái),跟著《熱身運(yùn)動(dòng)操》先活動(dòng)活動(dòng)我們的身體,可以邊唱邊跳哦~??</p><p><br></p> <p> 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:《鉆山洞》</p><p>看誰(shuí)學(xué)得最認(rèn)真???一起來(lái)比比?</p><p><br></p> <p>思考:</p><p><span style="font-size: 20px;"> 除了椅子??山洞和人體山洞以外,被子可以搭成山洞嗎?怎樣玩呢?</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> ??試試看!</span></p><p><br></p> <p> 最后,通過(guò)比較舒緩的平衡練習(xí)讓我們的身體放松放松。</p><p>??練習(xí)三的動(dòng)作可能比較適合小、中班的寶貝。大班的哥哥姐姐,請(qǐng)你們和爸爸媽媽一起開(kāi)動(dòng)腦筋,想想其它的動(dòng)作吧!</p> <p>老師的話:</p><p> 雖然由于疫情的原因,我們不能到戶外去盡情地運(yùn)動(dòng)、玩耍,但只要寶貝們和????開(kāi)動(dòng)腦筋,善于發(fā)現(xiàn),總會(huì)找到合適的運(yùn)動(dòng)方法在家里進(jìn)行鍛煉。相信等到開(kāi)學(xué)的那一天,老師一定會(huì)見(jiàn)到身體棒棒的你!??????加油!別忘了每天都要運(yùn)動(dòng)哦!</p>
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