<p>相思湖學(xué)校小學(xué)部的孩子們：</p><p> 中國傳統(tǒng)文化博大精深，特別是中國的戲曲文化，經(jīng)歷了漢、唐、宋、金等幾個朝代，逐漸形成了比較完整的戲曲藝術(shù)形式，它是中國傳統(tǒng)文化之樹上的豐碩成果，是世界劇壇中一道獨特而亮麗的風(fēng)景。</p><p> 為了可以讓同學(xué)們更好的學(xué)習(xí)中國的戲曲和傳統(tǒng)文化，提升對傳統(tǒng)文化的興趣， 并且加強體育鍛煉，“宅”家也能動起來，這一期的“健康”宅家學(xué)，就讓我們走進戲曲操！</p> <p> “戲曲操”分為九節(jié)，包括熱身運動、四肢運動、肩部運動、全身運動、腰部運動、擴胸運動、跳躍運動、腿部運動、放松運動等。結(jié)合戲曲中手、眼、身、法、步等基本動作，可以讓同學(xué)們?nèi)娓惺軅鹘y(tǒng)文化的韻味和魅力，提升我們的戲曲素養(yǎng)。</p> <p> 首先，讓我們先完整的看一遍戲曲操是怎么跳的。</p> <p> 接下來，讓我們跟著視頻里老師的分解動作，一起來學(xué)習(xí)！請同學(xué)們耐心聽講解，認真的去模仿。</p><p><br></p> <p> 同學(xué)們，學(xué)習(xí)不是一蹴而就的，需要我們?nèi)粘Ｒ稽c一滴的積累；健康的身體也不是一天就能練出來的，需要我們長期的堅持。</p><p> 讓我們從學(xué)習(xí)戲曲操開始，養(yǎng)成每天都鍛煉的好習(xí)慣，只要同學(xué)們堅持不懈，就一定能擁有健康的體魄！</p> <p style="text-align: right;"><br></p><p>策劃：歐文華</p><p>編輯：小梁老師</p><p>審核：歐文華 </p><p><br></p>
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