<p> 最近，戴口罩的人越來(lái)越多了。在各種新冠肺炎預(yù)防信息的正確引導(dǎo)下，“口罩觀念”深入人心。但與此同時(shí)，很多人卻忽視另一個(gè)同樣重要的防護(hù)措施:勤洗手!</p><p> 根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委與國(guó)家中醫(yī)藥管理局公布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第四版)》顯示:新型冠狀病毒經(jīng)呼吸道飛沫傳播是主要的傳播途徑，亦可通過(guò)接觸傳播。</p><p> 也就是說(shuō)，除了戴口罩防飛沫，我們還要小心病毒通過(guò)手部接觸，再經(jīng)揉眼睛、摳鼻子、摸嘴巴等行為，造成感染并傳播。</p><p> 世界衛(wèi)生組織給出的有關(guān)新型冠狀病毒的防護(hù)建議中，第一條就是洗手。它能有效預(yù)防病毒和細(xì)菌，減少人們23％～40％的生病腹瀉，也能讓1/5的孩子免受肺炎的危害。</p><p> 洗手是預(yù)防疾病傳播的最有效方法之一。經(jīng)常洗手可以幫助我們維護(hù)自己及周圍人的健康，特別是可能接觸并傳播病原體時(shí)。</p> <p> 疫情當(dāng)前，我們不能掉以輕心，今天我和大家學(xué)習(xí)為了預(yù)防疾病，我們?nèi)绾握_洗手。</p><p>用香皂或者洗手液，是最簡(jiǎn)單有效的方法。</p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">一、洗手時(shí)的注意事項(xiàng)</b></p><p>(1)最好用<b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);">流動(dòng)的水</b>洗手。</p><p>(2)讓香皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡(隨便抹上就沖掉?沒(méi)用的)</p><p>(3)每個(gè)地方都要洗干凈，包括手心、手背、手腕、手指縫，指甲縫，每個(gè)角落都不能放過(guò)(病菌最愛(ài)躲在這些地方)。</p><p>(4)肥皂泡要徹底沖干凈。</p><p>(5)洗手后要用干凈的毛巾或者一次性紙巾擦干(濕噠噠的環(huán)境有利于細(xì)菌繼續(xù)滋生啊)。</p> <p> 好了，已經(jīng)知道了洗手時(shí)要注意的問(wèn)題，那么你們知道如何洗手嗎?</p><p>按照下面這七個(gè)步驟做才是正確的!</p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">二、七步洗手法</b></p> <p>第一步:內(nèi)——洗手掌</p><p>流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液(或肥皂)掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓;</p> <p>第二步:外——洗背側(cè)指縫</p><p>手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；</p> <p>第三步:夾——洗掌側(cè)指縫</p><p>掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓;</p> <p>第四步:弓——洗指背</p><p>彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;</p> <p>第五步:大——洗拇指</p><p>一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;</p> <p>第六步:立——洗指尖</p><p>彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;</p> <p>第七步:腕——洗手腕、手臂</p><p>揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">三、什么時(shí)候需要洗手？</b></p><p>傳遞物品前后；咳嗽或打噴嚏后；吃飯前；上廁所后；手臟時(shí)；體育運(yùn)動(dòng)后；接觸他人后；外出回來(lái)后。</p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">四、沒(méi)地方洗手怎么辦？</b></p><p>不能使用肥皂、沒(méi)有流水洗手的情況下，可以使用 75%濃度醫(yī)用酒精消毒產(chǎn)品，如免洗洗手液、消毒紙巾、酒精棉球等消毒產(chǎn)品清潔雙手。</p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">五、洗完手后應(yīng)該注意什么?</b></p><p> 在洗完手后，一定要擦干雙手。如果不徹底擦干雙手，不僅容易滋生病原菌，而且手容易被帶走水分変得干燥。擦手的毛巾或紙巾一定要清潔衛(wèi)生，且要仔細(xì)擦拭，包括指縫等處。如果使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾，雙手會(huì)再次被病原菌污染，洗手也成了無(wú)用功。</p><p> 希望同學(xué)們每天勤洗手，預(yù)防疾病靠大家。堅(jiān)持下去，心若向陽(yáng)，必有光芒。今天的內(nèi)容就分享到這里。</p>
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