健康向日葵??·小廚房

張小杰????

疫情期間 “一日三餐”成為了大家每天操心的話題甚至很多小伙伴已經開始想象疫情過后要吃什么美食以解心頭之“癢” 平日里習以為常的事情此時此刻卻變成了一種“奢侈”俗話說的好“民以食為天”為打贏這場硬戰(zhàn)吃好才能提升免疫力和病毒一戰(zhàn)到底 于是很多大廚誕生啦… 親愛的家長朋友們：疫情期間，幼兒戶外運動時間減少，長時間“宅”在家中，容易出現暴飲暴食、飲食不規(guī)律等情況，而且運動量減少還會引起消化功效下降。日常我們除了做好防護外，飲食也要格外注意，保證營養(yǎng)攝入，增強免疫力。 本期—健康向日葵??小廚房為您特意推薦“三八節(jié)·女神蛋糕”～ 過一個甜甜美美女神節(jié)新手黨用電飯煲就可以做出戚風蛋糕??制作方法，僅供參考！您可根據家中食材和幼兒實際情況按需調整。 1、蛋清分離（我今天做的是五個雞蛋的，可是我覺得比較厚，所以材料部分為小伙伴們準備3個雞蛋的） 2、用打蛋器打發(fā)蛋清，滴兩滴白醋再打。手動打蛋器的話要畫W的手法打，60克白糖分三次倒入蛋清里打發(fā)，手動打發(fā)比較累，至少20分鐘。剛開始有好多氣泡，越打越多，然后氣泡開始變細變密，放第一次糖20g。 3、打到蛋清體積明顯增大，有點膏狀，放第二次白糖20g。 4、打到蛋白膏能劃痕，倒入第三次白糖20g，繼續(xù)打。蛋糕發(fā)的好，全靠蛋白打的好 5、最后打到蛋白硬性發(fā)泡，即能隨意制作圖形為止。 6、攪勻蛋白后，倒入45ml玉米油、45ml甜牛奶攪勻。 7、然后加75g低筋面粉攪勻 8、蛋白分三次倒入面粉中，上下翻勻，千萬不能打圈攪拌。（這時可以預熱電飯煲，在電飯煲上抹一點點油，然后按上煮飯健即可） 9、把攪勻好的面糊倒入已經預熱的電飯煲，抖出氣泡，然后按下煮飯健。等電飯煲進入保溫狀態(tài)，就用一條濕毛巾捂住出氣口20分鐘。 10、再次按下煮飯健，電飯煲進入保溫狀態(tài)后，再用一條濕毛巾捂住出氣口20分鐘。 11、最后把蛋糕倒出切開便大功告成！寶寶和媽媽一起美美的享用吧 家里寶寶也特別愛吃面包蛋糕，所以要好好學習烘焙，自家產，給寶寶和一家人最健康的食物?？墒墙ㄗh要做的小伙伴們，還是買個電動打蛋器最好哦，要不打蛋清太累了~><~ 有生活——有態(tài)度——人世間，唯有愛與美食不可辜負。食不厭精，膾不厭細。潛藏在內心深處的味蕾，總是夾雜著回憶中的人和事，不自覺將腦海中浩浩蕩蕩的盤旋，妙趣橫生 健康向日葵??·小廚房我們的花語：“入目無他人，四下皆是你”地址：德州齊河苗苗幼兒園加入熱線：15265340969/15265346557

久草资源站色婷婷,妹子干综合,九九国内精品偷拍视频,欧美1区2区,理论av优区,热热色麻豆,精品久久无码,成人免费黄色电影网站,99在线一区二区三区

健康向日葵??·小廚房

張小杰????