<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">今天是2020年3月3日，也是我國(guó)的第21個(gè)愛(ài)耳日。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，讓我們一起攜手，幫助孩子們了解耳朵的主要功能以及保護(hù)耳朵的方法，進(jìn)一步培養(yǎng)孩子們良好的用耳習(xí)慣，提高孩子們的安全健康和自我防護(hù)意識(shí)吧。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一、耳朵的結(jié)構(gòu)和功能</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">耳朵??是五官中一個(gè)非常重要的器官，它除了掌管聽(tīng)覺(jué)外，也兼具保持身體平衡的機(jī)能，耳朵可分為外耳、中耳和內(nèi)耳三部分。若是耳朵的任何一部分受損，都會(huì)造成嚴(yán)重的后果，甚至?xí)斐墒?，所以我們一定重視，好好保護(hù)耳朵。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二、如何保護(hù)耳朵??？</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、教育應(yīng)從兒童開(kāi)始。很多小孩子經(jīng)常都會(huì)將細(xì)小物件塞入自已的耳朵中。當(dāng)遇到這些情況時(shí)，父母應(yīng)保持鎮(zhèn)定，然后立即帶同小孩去看醫(yī)生。父母應(yīng)教導(dǎo)兒童不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、耳朵的清潔。耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，毋須特別清理，只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。洗頭或沐浴時(shí)可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、噪音環(huán)境。當(dāng)人在每周超過(guò)四十小時(shí)及處于八十五至九十分貝的環(huán)境下而又沒(méi)有作保護(hù)措施，或暴露于突然爆發(fā)極大的響聲，都會(huì)毀壞耳蝸的精密細(xì)胞，造成聲震損傷，我們可掩耳或戴上特制的耳朵保護(hù)器。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、耳朵的治療。既然耳朵是一個(gè)重要的器官，在下列情況下，我們應(yīng)盡早找醫(yī)生治療。例如：流膿或出血,因異物入耳而感疼痛,長(zhǎng)期耳痛不止,突然喪失聽(tīng)覺(jué)、耳鳴及頭暈。當(dāng)察覺(jué)耳朵有不適時(shí)，應(yīng)該去看醫(yī)生，切勿自行購(gòu)買(mǎi)耳藥水滴在患處，以免因藥物不當(dāng)而令病情更趨惡化。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5、在日常生活中，最好不要讓孩子戴耳機(jī)，電視也不能開(kāi)得太響，要控制在合適的分貝范圍內(nèi)；和孩子說(shuō)話的時(shí)候，語(yǔ)氣要輕柔；別隨便給孩子用藥，在咨詢過(guò)醫(yī)生后再給孩子用藥；不要亂給孩子掏耳朵，要是孩子耳屎太多的話，最好是讓專業(yè)的耳科醫(yī)生清理，否則操作不當(dāng)容易出現(xiàn)意外。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">三、耳保健操</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">@各位爸爸媽媽</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">讓我們一起來(lái)做做耳保健操吧！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、捏耳廓 雙手掌心面對(duì)耳廓，先順時(shí)針揉動(dòng)20次后，再逆時(shí)針揉動(dòng)20次，早晚各做3次。揉動(dòng)時(shí)不要用力過(guò)猛，以雙耳廓充血發(fā)紅為宜。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、捏耳屏 耳屏亦稱小耳朵。用拇指、食指不斷擠壓，放松耳屏，左右耳屏同時(shí)進(jìn)行，每次捏20～30下，捏時(shí)以雙耳屏發(fā)熱為宜。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、松耳廓 雙手掌心面對(duì)耳廓，向內(nèi)耳方向輕輕按下，然后輕輕松手，反復(fù)進(jìn)行，剛開(kāi)始每次3～5分鐘，以后可增加到5～10分鐘，早晚各2次。 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、擰耳朵 食指輕輕插入外耳孔，來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)各20次，用力要均勻，速度不宜過(guò)快，以防損傷耳內(nèi)皮膚。不要雙耳同時(shí)進(jìn)行，應(yīng)先左后右交替進(jìn)行。 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5、拉耳廓 每天起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次</h3>
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