<h3> 同學(xué)們，自從我們“停課不停學(xué)”以來(lái)，心理健康發(fā)展中心陪伴你們走過(guò)了三周，引導(dǎo)大家居家生活學(xué)習(xí)時(shí)調(diào)適狀態(tài)、調(diào)整情緒、管理時(shí)間?？挂咭呀?jīng)月余，同學(xué)們居家太久，可能有些信息會(huì)讓我們生出麻木和沮喪：“為什么還不能完全控制？還沒(méi)有找到毒源？鐘老有沒(méi)有說(shuō)何時(shí)可以安全開(kāi)學(xué)？”當(dāng)然，我們每天也都看到疫情新的轉(zhuǎn)機(jī)，從而對(duì)“戰(zhàn)疫”充滿(mǎn)信心和希望。</h3> <h3> 人就是這么奇妙的造物，悲沉和重壓下，也完全可以滋長(zhǎng)出積極的東西。</h3><h3> 2020年2月23日，中國(guó)科學(xué)院心理研究所在《光明日?qǐng)?bào)》發(fā)表調(diào)查文章。文章顯示，疫情下有很多人經(jīng)歷了積極的應(yīng)變過(guò)程。 74.0%的作答者更加注意鍛煉身體；65.6%的作答者表示自己比以前更加注意個(gè)人衛(wèi)生；有57.7%的作答者從醫(yī)務(wù)人員和志愿者的無(wú)私奉獻(xiàn)中體會(huì)到世界上充滿(mǎn)真愛(ài)；有53.8%的作答者意識(shí)到世事無(wú)常，決定以后做一些更有價(jià)值的事情。</h3> <h3> 希望本身，就是一味良藥，可以自助，可以助人。</h3> <h3> 下面，我希望大家拿出一張紙，回憶一下抗疫以來(lái)，你看到和讀到了哪些讓你感到有力量和有希望的事件，每件事用簡(jiǎn)短的一句話概括一下。老師就搜集了那么多：<br></h3> <h3><font color="#167efb"><b>第一組：抗疫的樂(lè)觀力量</b></font></h3><h3>隔離荼毒閉門(mén)庭。電臺(tái)聲，報(bào)不停。</h3><h3>數(shù)據(jù)攀升、心系眾生寧。</h3><h3>網(wǎng)絡(luò)直修專(zhuān)業(yè)課，書(shū)有讀，夢(mèng)無(wú)驚。</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#167efb">心懷善良，你就擁有最帥的盔甲！</font></h3> <h3><font color="#167efb"><b>第二組：抗疫的科學(xué)精神</b></font></h3><h3></h3><h3>病毒肆虐舉國(guó)憂(yōu)，白衣衛(wèi)神州。勇士馳援何處？萬(wàn)里黃鶴樓。戰(zhàn)惡疫，膽不怯，血汗流。醫(yī)者大愛(ài)，心系蒼生，身獻(xiàn)九州！</h3> <h3><font color="#167efb"><b>第三組：抗疫的中國(guó)速度</b></font></h3><h3>火神山、雷神山、鐘南山，三山齊聚克難關(guān)；國(guó)內(nèi)捐、海外捐、李蘭娟，眾捐紛來(lái)達(dá)通途；男護(hù)士、女護(hù)士、前線人士，中國(guó)勇士齊抗疫；醫(yī)者心、仁者心、中國(guó)心，萬(wàn)眾一心不畏難！</h3> <h3><font color="#167efb"><b>第四組：抗疫的中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)力</b></font></h3><h3>“庚子鼠年，楚地大疫，漫延數(shù)萬(wàn)余，九州內(nèi)，皆惶恐，為一國(guó)封一城，萬(wàn)巷空寂。那一日，醫(yī)甲鐘南山，攜雷火二神，率三十萬(wàn)白衣，入疫區(qū)，風(fēng)雨而立，死戰(zhàn)不退。“</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#167efb">四大王炸齊聚武漢！</font></h3> <h3><font color="#167efb">對(duì)口支援彰顯效率！</font></h3> <h3><font color="#167efb">拉網(wǎng)排查！</font></h3> <h3><font color="#167efb">為什么中國(guó)作業(yè)不好抄？</font></h3> <h3><font color="#167efb">天津港的“歌詩(shī)達(dá)賽琳娜號(hào)”與橫濱港的“鉆石公主號(hào)”的對(duì)比！</font></h3> <h3><font color="#167efb">祖國(guó)各地硬核防疫！</font></h3> <h3><font color="#ed2308"><b>何其有幸，生于華夏家！</b></font></h3> <h3> 老師接觸過(guò)一些心理咨詢(xún)的同學(xué)，有這樣一個(gè)基本規(guī)律：能夠生出希望的人，在挫折事件中感受到的壓力程度更低，在困境中表現(xiàn)出更高水平的心理彈性，往往也會(huì)恢復(fù)得更快。對(duì)于“新冠疫情”，強(qiáng)大的祖國(guó)在你身后，偉大的民族在你身后，我們定是充滿(mǎn)信心與希望的。今天，英雄們守候我們，明天，我們來(lái)守候你們！</h3> <h3><font color="#167efb"><b>成為更美好的人才能不辜負(fù)那么多人的付出和犧牲！</b></font></h3>
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