“玩”美生活，宅出精彩——市幼居家小課堂第一期

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<h3>親愛的家長們，小朋友們：</h3><h3> 你們好！</h3> <h3>　　今年受新型冠狀病毒肺炎疫情影響，我們度過了一個不尋常的春節(jié)、一個不能溜達的寒假，開學時間也將延遲。在這段特殊的日子里，為了讓家長們科學合理地安排幼兒的一日生活，感受親子伴讀的快樂。我園將開展“玩”美生活，宅出精彩 ——市幼居家小課堂系列活動。</h3><h3> 大家有沒有按時作息呢？為了讓孩子逐步養(yǎng)成早睡早起的好習慣，為開學做好各方面的準備，本期將推送幫助孩子調(diào)整作息的建議</h3><h3> </h3> <h3 style="text-align: center;">幼兒一日生活作息安排</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h3 style="text-align: center;">美妙早晨</h3> <h3>7：30-8：00起床</h3><h3>和爸爸媽媽一起感受早起的美好時光，擁抱彼此，說聲早上好！自己穿衣服，整理床鋪，完成洗漱。</h3><h3><br></h3> <h3 style="text-align: center;">甜美早餐</h3> <h3>8：00-8：30 美好的一天開始了。合理搭配早餐，不要空腹喝牛奶，搭配點心更有利于營養(yǎng)的吸收。餐后自己收拾碗筷和桌面。</h3> <h3 style="text-align: center;">學習小達人</h3> <h3>9：00-10：00 選擇老師推送的網(wǎng)上課程開展學習、游戲活動。讓我們的小腦袋每天都轉起來。今天的內(nèi)容是七步洗手法。</h3> <h3 style="text-align: center;">美味點心</h3> <h3>10：00-10：30 休息一下！跟著音樂來做眼保健操，再來一份美味的水果！</h3> <h3 style="text-align: center;">運動小達人</h3> <h3>10：30-11：30 我們來開展一場親子的室內(nèi)運動吧！做做操、拍拍球、跳跳繩?；顒雍笠行蛘砦锲放?！</h3> <h3 style="text-align: center;">午餐時光</h3> <h3>11：30-12：30 我們可是做家務的小能手哦！擺擺碗筷、洗洗蔬菜、剝剝豆子，和家人一起享受這簡單的小幸福。別忘了飯后要漱口。</h3><h3><br></h3> <h3 style="text-align: center;">午后小憩</h3> <h3>12：30-14：30睡得好才能長得高，自主脫衣服，獨立午睡。</h3> <h3 style="text-align: center;">游戲小達人</h3> <h3>15：00-17：00 自主選擇你喜歡的游戲活動，手工制作、音樂表演、科學小實驗等。也可以玩娃娃家、建構游戲等自主游戲，還可以玩跳房子、走平衡、鉆爬樂等運動游戲。</h3> <h3 style="text-align: center;">晚餐時光</h3> <h3>17:30-19:00 和家人圍坐在一起，好好地用餐，讓自己的身體變得棒棒噠！吃飯要做到不偏食不挑食，細嚼慢咽。</h3> <h3 style="text-align: center;">親子陪伴</h3> <h3>19：30-20：30和爸爸媽媽開展有趣的親子游戲、或者一起看動畫片。分享交流、討論觀后的發(fā)現(xiàn)和體驗。</h3> <h3>睡前閱讀</h3><h3><br></h3> <h3>20：30-21：00 睡前的美好時光怎么能錯過呢？在暖暖的燈光下，和爸爸媽媽一起共讀一本繪本，享受這一刻的恬靜美好！</h3> <h3>幸福入夢鄉(xiāng)</h3> <h3>21:30 即使假期期間，也要延續(xù)早睡早起的好習慣，和家人互道一聲晚安……</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">面對來勢洶洶的新型冠狀病毒，孩子們的健康是我們所有家長和老師們共同擔憂和關注的問題，怎樣在第一時間預防這類病毒的傳播，并且做好自我保護？洗手是預防措施之一。</h3> <h3>和王然老師一起學習《七步洗手歌》掌握正確的洗手方法。</h3> <h3>你學會了嗎？要記得勤洗手哦！</h3> <h3>系列活動很精彩，敬請期待！我們下期見！</h3>