居家鍛煉，抗擊疫情——儋州市“停課不停學(xué)”天天體育鍛煉

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<h3>　　日前，教育部辦公廳、工業(yè)和信息化部辦公廳聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于中小學(xué)延期開學(xué)期間“停課不停學(xué)”有關(guān)工作安排的通知》（以下簡稱《通知》），對“停課不停學(xué)”工作提出明確意見。<br>　　《通知》提出，“停課不停學(xué)”要堅(jiān)持把做好疫情防控工作放在首位，維護(hù)廣大師生健康安全；堅(jiān)持省級統(tǒng)一部署與各地各校因地制宜實(shí)施相結(jié)合，避免“一刀切”；堅(jiān)持國家課程學(xué)習(xí)與疫情防控知識學(xué)習(xí)相結(jié)合，注重加強(qiáng)愛國主義教育、生命教育和心理健康教育，鼓勵學(xué)生鍛煉身體、開展課外閱讀；堅(jiān)持學(xué)校教師線上指導(dǎo)幫助與學(xué)生居家自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，限時限量合理安排學(xué)習(xí)。</h3> <h3>為了打贏這場無硝煙的戰(zhàn)爭，積極貫徹落實(shí)教育部“停課不停學(xué)”的指示，也為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，共同抗擊疫情，儋州市各中小學(xué)積極配合并組織學(xué)生進(jìn)行居家鍛煉。<br></h3> <h3>各校體育老師根據(jù)所教年紀(jì)和班級，制定相應(yīng)的練習(xí)計(jì)劃，并進(jìn)行線上指導(dǎo)。</h3> <h3>同時，儋州市教育研究培訓(xùn)院體育教研員邢德政帶領(lǐng)儋州市體育教師團(tuán)隊(duì)為大家精心制作了“居家體育鍛煉方法”短片，該短片由團(tuán)隊(duì)的老師們親自講解、示范、拍攝、制作而成，以幫助家長和孩子們更好地掌握體育鍛煉方法，讓大家足不出戶，也能得到身心鍛煉，強(qiáng)身健體，提高防控“疫情”能力，一起來戰(zhàn)勝“疫情”！</h3> <h3>波比跳、平板支撐、兔子跳、開合跳、仰臥起坐、跳繩、跑步、墊上練習(xí)、柔韌練習(xí)……這些動作對于小學(xué)生來說，都是簡單易行的居家練習(xí)好方法。</h3> <h3>而中學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行更加有針對性的練習(xí)，延期開學(xué)我們依然不忘使命。</h3> <h3>因地制宜，抗擊疫情我能行！</h3> <h3>沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。愿疫情早日過去，每個人的都可以脫下口罩，盡情的享受陽光和微笑。</h3>