共克時(shí)艱防疫“宅”家停課不停練——華兵實(shí)驗(yàn)中學(xué)組織學(xué)生疫情期間在家中進(jìn)行體育鍛煉

美友68026165

<h3><font color="#010101">       這個(gè)寒冷的冬季，新冠病毒疫情洶涌朝我們襲來(lái)，為保證全校師生的身體健康和生命安全，保障學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，中學(xué)部體育備課組根據(jù)烏魯木齊市教育局、烏魯木齊市教育研究中心、烏魯木齊教育學(xué)會(huì)中小學(xué)體育專業(yè)委員會(huì)聯(lián)合發(fā)布的《居家戰(zhàn)“疫”天天練》部署安排和華兵市實(shí)驗(yàn)中學(xué)制訂“停課不停學(xué)、停課不停教”網(wǎng)絡(luò)教學(xué)工作實(shí)施方案要求，華兵實(shí)驗(yàn)中學(xué)體育備課組針對(duì)我校初中學(xué)生的實(shí)際情況，合理利用“釘釘平臺(tái)”，迅速制定了“停課不停學(xué)，停課不停練”的各專項(xiàng)身體素質(zhì)和技能訓(xùn)練可行性體育運(yùn)動(dòng)方案，通過(guò)多次視頻會(huì)議和集體備課，明確了線上教學(xué)計(jì)劃和活動(dòng)安排，在體育課程推送中將根據(jù)不同年齡段和不同身體素質(zhì)，提供相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生能夠在家進(jìn)行適合自己的體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)分類、分層教學(xué)，最終做到“停課不停學(xué)，停課不停練”的目的，保證了教學(xué)的有效、優(yōu)質(zhì)。</font></h3> <div>      體育組所有的老師們，通過(guò)微信或者釘釘提前安排部署，他們提前熟悉“居家戰(zhàn)疫天天練”中的訓(xùn)練內(nèi)容，集體備課，做到能夠熟練的給學(xué)生指導(dǎo)示范。</div> <h3><font color="#010101">       線上教學(xué)彌補(bǔ)了不能到校上課的遺憾，但是孩子們每天坐在手機(jī)前盯著屏幕，對(duì)眼睛、對(duì)身體都是一個(gè)極大的考驗(yàn)，因此同學(xué)們積極響應(yīng)學(xué)校和老師的號(hào)召，在家中參加各種體育鍛煉活動(dòng)。</font></h3> 溫馨提示:<br><br>    1、穿寬松有彈性的運(yùn)動(dòng)服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，不要光腳丫或者穿拖鞋鍛煉。<br><br>    2、運(yùn)動(dòng)前一定要熱身，做一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或拉伸的動(dòng)作，避免受傷。<br><br>    3、選擇空間大一些的地方運(yùn)動(dòng)，能伸展開(kāi)。<br><br>    4、注意保暖，運(yùn)動(dòng)中如果流汗，室內(nèi)溫度過(guò)低會(huì)引起感冒，對(duì)健康不利。<br><br>    5、注意不要擾民，最好墊著軟墊子運(yùn)動(dòng)，避免影響鄰居。<br><br>       線上學(xué)習(xí)不能缺，體育鍛煉也不可少，但在家中一定正確、規(guī)范的去進(jìn)行體育活動(dòng)，親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友、老師、同學(xué)們，恰逢新春佳節(jié)，疫情雖然阻斷我們出行的路，但擋不住我們戰(zhàn)勝疫情的決心，只要我們做到防范為先，堅(jiān)持體育活動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，就一定能遏制疫情的傳播！<br><br>       戰(zhàn)勝疫情是一場(chǎng)硬仗，需要全體師生共同努力，體育組教師有堅(jiān)定的信念，抗擊疫情，“停課不停學(xué)，停課不停練”，認(rèn)真上好每一堂課！編輯：孫業(yè)森 張   帥<br>圖片：體育組<br>審核：張    靜王洪亮張    磊