<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 《馬斯洛需求層次理論》將人的需求從低到高依次分為生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。近段時間,受我國新型冠狀病毒的影響,學校不能如期開課,但是,作為一名教育者,我校教師并沒有停止學習,我們都在積極追求“安全需求”。</h3> <p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">================================</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2月25日,梧州市廣平初級中學的教師通過網絡學習了——廣西師范大學教育教學能力提升網絡課程的第13、14期,分別由張姝玥教授和郭慶科教授為我們講授《防疫期間 大學生心理健康指導》和《學會正念生活 提升心理免疫力》。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 上午,張姝玥教授從防疫期間可能出現(xiàn)的身心反映、出現(xiàn)的身心反映原因和身心調整策略三個方面進行詳細的分析。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 講述了防疫期間出現(xiàn)的身心反映可以通過提高積極情緒和提升安全感等策略來調節(jié)。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 下午,郭慶科教授也從三個方面講述了“正念”:何為“正念”、“正念”促進身心健康的原因和“正念”教育。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 通過相關事例,說明教師和學生都可以通過“正念”學習提高工作和學習效率。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 通過一天的學習,在兩位教授的引領下,我們了解到通過身心的調整,能提升自我關懷和安全感等;懂得了“正念”思想運用到課堂上,能使教學效果事半功倍;更讓我們明白了,雖然作為一位教師,但是要學習的知識還有很多,正所謂“活到老,學到老”。</h3> 我校部分老師觀看視頻的照片 <p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">================================</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">撰稿/編輯:樂嘉惠</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">審核:朱小梅</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">終審:胡業(yè)凡</h3>
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