<p> 中華民族五千年，秉承中華精神延續(xù)至今，五千年的風(fēng)霜讓您更加富強和勇敢。2020冠狀病毒來襲，面對疫情，白衣天使、解放軍及所有付出的人不畏風(fēng)險，逆向而行，向英雄們致敬！災(zāi)難面前，我們一起面對，一起承受，眾志成城，抗擊疫情！一定能打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭！武漢加油！中國加油！祖國，我愛你！</p> <p> 特殊時期，國家興旺，匹夫有責(zé)，隔離不隔離愛，敬畏自然，守護生命！</p><p>“宋莊太極書院國學(xué)空中課堂”報道宣傳之——《了凡四訓(xùn)》開學(xué)第四課：2020年2月28號《周五》</p> <p> 太極拳是國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)峒葷膫鹘y(tǒng)拳術(shù)。即可技擊防身，又能增強體質(zhì)，預(yù)防疾病的一種拳術(shù)。還可以練腦練氣，對腦的功能起著積極的調(diào)解和訓(xùn)練作用。尤其現(xiàn)在疫情階段，練太極更是大好時機。強身健體，提高免疫力，增強抗病能力，大家一起練太極吧。</p> <p> 尊敬的李毅多老師在空中課堂給拳友們上國學(xué)課和太極課……</p> <p> 久違的淚流滿面……</p><p> 原來人心可以這樣的美麗！</p><p> 原來人性可以如此的光輝！</p><p> 原來冷漠是曾經(jīng)看錯了的假象！</p><p> 原來怨恨是不小心鬼迷了心竅！</p><p> 原來愛一直都在，</p><p> 只是沒有喚醒和啟動；</p><p> 原來恩典一直鋪天蓋地，</p><p> 只是沒有用心去感受；</p><p> 原來神圣無處不在，</p><p> 只是沒有定心察覺，</p><p> 原來哪有什么歲月靜好，</p><p> 都是官員、警察、軍人和醫(yī)生在熬！</p><p> 如此來看，</p><p> 這不僅僅只是一場災(zāi)難，</p><p> 這是一次對自然認知的改變，</p><p> 這是一次生命意志與國家精神的重建</p><p> 這是一次信念與信仰的歷練！</p><p> 為此無數(shù)的天使與菩薩，</p><p> 降臨人間，</p><p> 為中國準備更輝煌的明天！</p><p> 為世界蘊釀更安實的吉祥常態(tài)！</p><p> </p><p> —— 石朝陽老師</p> <p> 下面是羅老師的分享：</p><p>尊敬的各位老師，尊敬的各位拳友大家上午好！很高興我們又在這個空中課堂相聚。</p><p> 我們團隊老師對咱們的課堂非常重視，咱們這個群體就像一個充電站，每個人到這個空中課堂里來上完課以后，都會感覺渾身充滿了能量。希望我們能把這個能量傳遞給家人，傳遞給身邊的每一個人。</p><p> 人一生的壽命有長短，但是，咱們在這有限的生命里給他賦予什么樣的內(nèi)容非常重要。那咱們就像白求恩大夫?qū)W習(xí)。向周恩來總理學(xué)習(xí)，向我們戰(zhàn)斗在一線的白衣天使們學(xué)習(xí)。</p><p> </p><p> 教師團隊――羅老師</p> <p> 《了凡四訓(xùn)》（八）</p><p> 思考題：</p><p> 1、在日常生活中如何讓自己減少名利攀比心？如何妙用攀比心（唯德學(xué)，唯才藝，不如人，當(dāng)自勵。）？</p><p> 2、怎樣才能達到先天之境？</p><p> 3、在生活工作中如何理解拿得起和放得下？</p><p> 第一個問題，名利是自己德土福報的外顯，有了深厚的德土，福報自然就會有名有利，隨之而來，如果沒有德土福報的培養(yǎng)，貪婪來的名利，德不配位，那將是罪孽。知道這些了，那攀比心不是在果的名利上攀比，而是在因上德土福報上進行攀比，所以要在德學(xué)才藝上進行精進。</p><p>第二個問題，攀比心貪心，嗔恨心，這是后天心。先天之境就是由先天心來營造的是清凈的，沒有攀比，分別對待，沒有貪婪嗔恨。先天之境需要一顆平靜的心，不貪求不嗔恨。不亢奮也不消沉，不盼望。也不畏懼。沒有煩厭心，癡愛的心。是一顆平平靜靜平淡淡定的心。</p><p> 教師團隊 趙國營 老師</p> <p> 《了凡四訓(xùn)》（八）</p><p> 思考題：</p><p> 1、在日常生活中如何讓自己減少名利攀比心？如何妙用攀比心（唯德學(xué)，唯才藝，不如人，當(dāng)自勵。）？</p><p> 答：首先正確認識名利攀比心，它就像太極圖一樣，有陰陽兩面性。我的體會是在日常生活中堅持早晚課，能夠讓心平靜一些，內(nèi)心相對平靜了，就像打太極一樣中軸立住了，心神回收了，那么身外的名利之事看的也就會更開一些，不會那么緊抓不放。堅持早晚課的同時，在工作生活中的小事上也不能邀功。例如：我和一個好朋友一起去做事情，事情圓滿結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)只贊美了我，沒有贊美認同另一個人，那么這時候我就要跟領(lǐng)導(dǎo)說清楚，是兩個人一起做的，不是我一個人的功勞。就這樣從生活中的小事去鍛煉自己不去貪婪獨自邀功，守住自己最起碼的德行，厚道。</p><p> ——武俊辰老師</p> <p> 每一次和大家一起學(xué)習(xí)，一起討論，我的身心都會得到很大的受益。那么對于我來講，與其說是和大家一起學(xué)習(xí)，倒不如說是向各位長輩請教。每一位拳友的分享，都是自己幾十年的人生經(jīng)歷的濃縮和經(jīng)驗的總結(jié)。認真傾聽各位長輩，各位拳友的分享，讓我自身也得到了很大的成長與受益。</p><p> 教室團隊――楷峰老師</p> <p> </p><p> “以金相交，金耗則忘; 以利相交，利盡則散；以勢相交，勢敗則傾；以權(quán)相交，權(quán)失則棄；以情相交，情斷則傷；唯以心相交，方能成其久遠。”</p><p> 合伙做事也好，人際交往也好，都應(yīng)珍惜緣分，珍惜時光；以善為念，學(xué)會感恩；以誠相待，以心相交！與高者為伍，與德者同行，必得善果！</p><p> 一組 劉元華</p> <p> 防控疫情停課不停學(xué)</p><p> 感恩宋莊鎮(zhèn)黨委鎮(zhèn)政府，感恩宋莊太極書院團隊的全體老師，以及各位班長，給我們大家搭建的這個平臺，讓我們大家在疫情當(dāng)中，可以在空中互相交流學(xué)習(xí)，尊敬的李毅多老師在百忙之中抽出時間給大家受課，每天太極書院有老師值班，我們可以在家練習(xí)太極，老師讓我們把在家練的太極拳做個小視頻發(fā)到網(wǎng)上，老師，看完之后給大家做指導(dǎo)，把每個人的不足之處都一@一@的點評，每天都要看到9點到10點左右，這種精神不是每個人都能做到的，所以我們大家要一起努力，把宋莊太極書院越辦越好，我們的口號是，學(xué)習(xí)國學(xué)，弘揚太極，強身健體，共同成長。</p><p> </p><p> 一組學(xué)員 高志霞</p> <p> 如何做到拿得起放得下？</p><p>拿得起放的下看似簡單，卻包含太多做人的態(tài)度，豁達的心胸，包容心，善良，勇敢，努力，堅持，智慧。特別是受到感情考驗的時候自己卻是左右為難。</p><p> 人是個感情的動物，會心心念念，舉棋不定，戀戀不舍，這就是放不下，在遇到感情和工作中，必須做出取舍時候，看的開的是勇者，敢于割舍。無論是感情，和曾經(jīng)自己的決裂，舊的思想觀念打破常規(guī)，不得不說真的需要勇氣。古往今來成大事者，勇于爭取改變，懂得拿起放下的道理，這就是滿滿智慧。</p><p>一般人庸庸碌碌，拿不起放不下，原地踏步難以前行。</p><p> 一句話總結(jié)：擁有豁達，包容心，還要有勇氣和智慧，去放下思想沉重的包袱，才能輕松前行。</p><p> </p><p> 四組 王新娟</p> <p> 當(dāng)我們認可和稱贊某個人時，總是說這個人能拿的起放的下！所謂拿的起，就是一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，而放得下又是一種割舍，這是我們一生要修行的主題。為了拿得起，我們要艱辛跋涉，拼搏向前，獲得人們和社會的認可。但當(dāng)我們要放得下時就是自身的修煉。要想輕裝前進就要丟掉包袱，放下一切，這才是智者。人的一生路很長，經(jīng)過的事很多，究竟經(jīng)過的好事多還是壞事多，不同的心態(tài)會有不同的結(jié)論。我們只要豁達，包容，善良，那在我們眼里看到的就都是好事，一切都是美好的。</p><p> 總結(jié)：活在當(dāng)下，幸福就在當(dāng)下！其原因很簡單:就是因為我們放得下！</p><p> </p><p> 四組 李素賢</p> <p> 通過學(xué)習(xí)《了凡四訓(xùn)》孟子論夭壽不貳，這句話說的是人的壽命有長有短，人也有貧窮和富貴，但我覺得沒必要去比較這些沒有意義的事情，順其自然，平和心態(tài)，無論順境還是逆境我們都要坦然面對，不攀比一些身外之物。</p><p> 人的一生中和什么樣的人在一起很重要，去和德才兼?zhèn)涞娜俗鞅容^，就能比出我們的不足，能比出我們哪些地方還需要提高，可以讓我進步，近朱者赤，近墨者黑，就是這樣一個道理，和有德興的人比能認識自己的缺點才能夠提升自己，更好的成長，在工作，學(xué)習(xí)，待人接物中檢測自己，人的一生雖然有的很短暫但要活的有意義，就像這次疫情我們的逆行天使們一樣，他們有的很年輕，為了無數(shù)人的生命，獻出了自己寶貴的生命，但他們這一生是有意義的，是高尚的，是值得的，有價值的。相比較之下我們安安全全的躲在屋里，還有各位老師給我們解答太極拳的要領(lǐng)，和重拳友一起討論學(xué)習(xí)國學(xué)，我們現(xiàn)在又是何等的幸福啊。</p><p> 事物都是陰陽同在的，存在正反兩個方面。積極的心態(tài)會讓你第一時間注重好的一面。在大腦里會輸入正能量的東西。做一個內(nèi)心有光的人，用微笑代替生氣，用努力代替抱怨，當(dāng)你覺得哪里不如意時，應(yīng)該想想我們自身哪里做的不夠好，這樣我們就一切都釋然了。</p><p> 六組 王影</p> <p> 各位老師、各位拳友大家好！今天我為大家分享第二個問題，在日常生活中，如何讓自己減少名利的攀比心，如何妙用攀比心.人隨著年齡的增長和社會的發(fā)展，知識越學(xué)越多，本領(lǐng)越練越強，就很容易產(chǎn)生攀比的念頭，跟比自己弱的比，會看不上人家，跟比自己強的比，會產(chǎn)生怨天尤人的狀態(tài).這都是分別心、執(zhí)著心、攀比心在作怪。眼光和心胸狹隘的我們比出來的都是痛苦.如何減少、如何妙用攀比心呢？我們就放下分別和執(zhí)著的念頭，不要在吃、喝、用、炫耀是去攀比，比出來的都是痛苦、不如意.他對生命的成長沒有意義，要有安貧樂道的心態(tài).我們把這個攀比用在比德行、比才華、比付出，這就會比出來積極的行動，越比自己的人生越順利 ！ </p><p> </p><p> 四組 甄敏</p><p><br></p> <p> 我們都是平凡人，都有私心雜念，都有攀比之心。人的生命都是有限的，活的長短都是一樣的，關(guān)鍵是要活的有意義。雷鋒同志生命很短暫，但他生前所做的一切都是發(fā)生在身邊的平凡之事，但都是為人民服務(wù)，毛主席都說向雷鋒同志學(xué)習(xí)，全心全意為人民服務(wù)，我們就要和他比，怎么從小事做起，服務(wù)社會，平凡之中見偉大。2020的這場疫情，我們醫(yī)護人員不顧個人安危，義無反顧的治病救人和病毒做斗爭，我們也要和他們比，雖然不會治病救人，但宅在家里也是給國家做貢獻和病毒做斗爭。一個人成功與否不是靠有多少財富來衡量的，一個人的能力有大小，努力就好。有的人通達了，生活富足，但也不要得意忘形，要滿而不溢。有的人比較貪困，生活困難，但也不要消沉，要樹立目標，不斷奮斗。我們?nèi)说囊簧紩鹌鹇渎?，都不是一帆風(fēng)順，我們都要拿的起放的下。無論我們身居高位，還是普通百姓，都要有中華民族的美德，都要以德服人都要心存善念，不斷的修練自己，但行好事，莫問前程，慢慢的我們都會心想事成。</p><p> 六組 李淑麗</p> <p> 在日常生活中如何讓自己減少名利攀比心？</p><p> 答：在當(dāng)今這個飛速發(fā)展的新時代下，有很多人活得很累，不快樂，徒增很多煩惱，究其根源就是名利攀比愛慕虛榮所致。如何減少名利攀比心，我認為一是要樹立好自己的人生觀、利益觀、價值觀。名利攀比可以激發(fā)自身潛在的能力，催人奮進，但是要實事求是，竭盡所能，把握好度，水到渠成怡然自得，修渠注水苦不堪言，要做智者不做愚人，愚人求境不求心，智者求心不求境，淡泊寧靜，才是人生一種超脫的度，努力實現(xiàn)自己的人生價值；二是樹立正確的榮辱觀，心態(tài)可以決定人生的高度，要有良好的心態(tài)，要有平常心，正確對待得與失，不要盲目攀比，要拿得起放得下，寸有所長尺有所短，對待名利時只要換種角度、以積極的心態(tài)去觀察、去思考，吸取好的正面的。心態(tài)決定每個人的生活，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。每個人的一生都注定要經(jīng)歷溝溝坎坎，品嘗苦澀與無奈，經(jīng)歷挫折與失意。面對名利得失，最重要的是擺正自己的心態(tài)，找自身的不足，積極面對一切，不要抱怨，砥礪奮進，當(dāng)你走過世間的繁華與喧囂，閱盡世事，你會幡然明白:名利都是身外之物，只有活著最好。命從心生，運由心轉(zhuǎn)，人生事業(yè)成敗的關(guān)鍵之處，不在命運，不在風(fēng)水，而是在你自己的手中。</p><p> 放下該放的，拿起該拿的，以平常心待事，獲得心靈清靜，謝謝老師謝謝各位拳友！</p><p> 六組 高敏</p> <p> 日常生活如何減少攀比心：生命的價值不在于長短，而是為了社會做出了什么，為別人做了什么，那些默默奉獻的人， 任勞任怨的人，他們的生命無論長短，都是有價值的。有的人壽命很長，可是盡做了自私自利的事，別人也只能與他敬而遠之。</p><p> 武漢疫情爆發(fā)，多少白衣天使請愿奔赴前線，用高尚的醫(yī)德盡全力與時間賽跑，從死神手里往回搶人，他們?yōu)榱藙e人，有的失去了自己年輕的生命。他們的生命就像天邊的那道彩虹，雖不長久，卻發(fā)出了永恒的光芒。</p><p> 先天之境 ：像李毅多老師，他把自己學(xué)到的國學(xué)、太極，不被利益誘惑，無私的奉獻給社會，這種精神已經(jīng)到了先天之境了。</p><p> 生活中的拿得起放得下，這需要有一顆平常心，不爭 不搶。就像現(xiàn)在老師帶著我們學(xué)國學(xué)，練太極，就是教我們心胸開闊，踏踏實實的走好自己的每一步，做好每一件事。</p><p> 六組 李國芬</p> <p> 在生活和工作中如何理解拿得起和放得下？</p><p> 答：拿得起和放得下：就是指在取舍兩難的問題上，作出智慧的決定。</p><p> 放得下是一種心態(tài)的選擇，是一種生活智慧。是指部分人的悲哀、感動、痛苦、歡樂、失敗、成功等，這些都會過去。放得下繼續(xù)上路，是非常重要的。向前看，生活才會越變越好。珍惜當(dāng)下，活在當(dāng)下，珍惜現(xiàn)在的生活，幸福就在你身邊。漫漫的人生道路上，不是一切失去都意味著缺憾；也不是一切得到都意味著圓滿，有得必有失，也許失去意味著更好的得到。人的一生也許不是一帆風(fēng)順，會面對很多的得與失，一路上我們可能會失去很多，失去青春，失去機會，甚至失去健康，但在失去的同時，我們得到的更多。對智者而言，選擇智慧的放下，我們才能輕松愉悅地度過平淡而豐富的一生。</p><p>上帝是公平的，他在為你關(guān)閉一扇門的同時，必會為你開啟一扇窗！</p><p><br></p><p>總結(jié)：活在當(dāng)下，珍惜現(xiàn)在的生活，幸福就在你身邊。</p><p> </p><p> 四組 柴亞軍</p> <p> 在這特殊的日子里，感恩負重逆行者――白衣天使和所有付出的英雄們！致逆行者，平安凱旋！武漢加油！中國加油！</p>
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