<h3>沙洋縣實(shí)驗(yàn)初中 九(3)班 李文娟</h3> <h3>2020因?yàn)樾滦凸跔畈《镜娜肭?,這個(gè)寒假注定了不平凡。因疫情影響,假期得以延長(zhǎng),而我們卻是停課不停學(xué),開展了線上教學(xué)活動(dòng)??烧登啻浩诘奈覀兩硇纳形闯墒?,其身心很容易被外界干擾和影響,在此次重大疫情面前最重要的就是要保持一個(gè)良好的心態(tài)。</h3> <h3>時(shí)間一直在向前走,沒有盡頭,只有路口。有人趁著這個(gè)特殊的假期打著游戲,無所事事,打破了以前規(guī)律的作息,面對(duì)這些我們?cè)撊绾握{(diào)節(jié)?</h3> <h3>1.根據(jù)網(wǎng)課時(shí)間安排制定一份適當(dāng)?shù)淖飨⒈?,將哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)該做什么事細(xì)化出來,在家長(zhǎng)監(jiān)督及自我約束下嚴(yán)格執(zhí)行。</h3><h3>2.在一定的時(shí)間內(nèi)給自己制定個(gè)目標(biāo),通過有獎(jiǎng)有罰的方式來鞭策自己。</h3><h3><br></h3> <h3>處于青春期的青少年,隨著年齡的增長(zhǎng),愈發(fā)叛逆,可能因?yàn)橐稽c(diǎn)矛盾就與父母爭(zhēng)吵。而在疫情面前,大家都要在家里進(jìn)行隔離,以防止新型冠狀病毒的傳播,這時(shí)中學(xué)生親子關(guān)系壓力也成為了一個(gè)引線,一觸即發(fā)。所以我們又該如何做?</h3> <h3>1.不要將煩心事壓在心底,自己一個(gè)人消化,我們應(yīng)積極主動(dòng)的與父母和家長(zhǎng)交流。</h3><h3>2、和自己的學(xué)習(xí)伙伴及時(shí)溝通,互幫互助。同齡人遇到的問題相近,好的同伴是你成長(zhǎng)路上最好的助力。</h3><h3>3.學(xué)會(huì)冷靜和思考,分析問題所在的根本,再一步一步的去解決它。</h3><h3>4.要懂得知錯(cuò)就改,在每次爭(zhēng)吵過后認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤,并記住這次的教訓(xùn),最后要主動(dòng)向父母承認(rèn)錯(cuò)誤。</h3> <h3>在線上課利弊同在。有的學(xué)生假裝學(xué)習(xí),事實(shí)上在打著游戲。他們開始沉迷于網(wǎng)絡(luò),忘了學(xué)習(xí),忘了吃飯,忘了睡覺……面對(duì)這些我們要想哪些方法解決?</h3> <h3>1.和父母商量,明確使用手機(jī)、玩游戲的時(shí)段、時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容,自覺遵守,保護(hù)自己的視力和身體健康。</h3><h3>2.回歸現(xiàn)實(shí)生活,多和父母聊聊天,講一講兒時(shí)的趣事,聊一聊喜歡的音樂,談一談自己的理想。</h3><h3>3.將以前的學(xué)習(xí)筆記翻一翻,溫故而知新;過去的照片看一看,美好時(shí)光心中憶,溫情依舊,沉淀得更醇美。</h3> <h3>面對(duì)疫情而產(chǎn)生的恐慌,以及這一切問題的多重疊加,難免會(huì)心生壓力,所以我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。</h3> <h3>1. 聽一聽自己喜歡的音樂,看一看勵(lì)志的電影,賞一賞美好的風(fēng)景。</h3><h3>2.做一做體育鍛煉來強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫力。</h3><h3>3.學(xué)會(huì)慢下來生活,感受生活的美好,轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。</h3><h3>4.讀一本好書來陶冶情操,充實(shí)自己;漫游于知識(shí)的海洋,放松自己。</h3> <h3>在這里我想對(duì)大家說,作為一名畢業(yè)班的學(xué)生,我同很多人一樣都有著些許恐懼。但我相信在家長(zhǎng)及老師的陪伴下我們能夠克服這些困難,勇敢翱翔。</h3> <h3>你整天困在家里打著游戲,有的人同在家里嚴(yán)格自律。不出意外的話,還剩百天按時(shí)中考,你慌了嗎?若往年中考,考的是對(duì)書本的記憶,那今年中考,則更是考你在復(fù)雜環(huán)境里孤獨(dú)學(xué)習(xí)的自律。此刻,我們需要靜下心來并以良好的心態(tài)面對(duì)一切,去披荊斬棘。</h3><h3><br></h3><h3>謀事在人,成事在天</h3><h3>放下雜念,只爭(zhēng)眼前</h3><h3>豈能盡如人意?但求無愧于心</h3><h3>乾坤未定,你我皆是黑馬</h3><h3><br></h3> <h3>我堅(jiān)信經(jīng)歷過風(fēng)雨后的那道彩虹,會(huì)更加美麗;我堅(jiān)信只要大家齊心協(xié)力,一切都會(huì)迎刃而解;我堅(jiān)信我心之所向的那天即將到來,那天,鳥語(yǔ)花香,陽(yáng)光燦爛,暖意布滿人間……</h3>
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