<h3>眾所周知， 子宮是女性身體中最重要的組成部分，也是孕育生命的一個(gè)重要場(chǎng)所。它的健康與女性美麗密切相，但是隨著女人生育之后，子宮就布滿了皺褶和隱窩，這些皺褶隱窩里就要?dú)埩衾６@些垃圾毒素每天都在破壞著生殖系統(tǒng)正常的功能和狀態(tài)，其日積月累將引發(fā)各類炎癥等問(wèn)題。</h3> <h3>據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)女性每年有20萬(wàn)人口死于婦科疾病。實(shí)際上，她們不是死于婦科疾病，是死于對(duì)自己的無(wú)知！41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎癥，而已婚女性發(fā)病率更高達(dá)70%，發(fā)病率最主要的一個(gè)原因是子宮毒素，這也是眾多女性朋友臉上皮膚暗黃及出現(xiàn)斑、瘡、暗紋等甚至是不孕不育的原因。</h3><h3>子宮毒素6大來(lái)源</h3><h3>1、經(jīng)血的殘留：產(chǎn)前子宮就像雞蛋那么大小，產(chǎn)后子宮像癟了的皮球，到處都是隱窩、褶皺，每次來(lái)例假時(shí)，便囤積很多經(jīng)血，日積月累，污血垃圾毒素堆積很厚，這是宮毒的主要來(lái)源之一。</h3><h3>2、不潔凈的性生活垃圾：女性外陰沒(méi)有清洗干凈的細(xì)菌，中國(guó)男性有很多包皮垢，易把細(xì)菌帶入。（精子死在子宮里也會(huì)產(chǎn)生毒素）</h3><h3>3、生孩子時(shí)羊水殘留：羊水是胎兒生存的外環(huán)境，胎兒排的便和尿及代謝廢物，都到了羊水中。</h3><h3>4、婦科炎癥產(chǎn)生的炎性分泌物：使用劣質(zhì)衛(wèi)生巾反吸收回滲的工業(yè)元素。</h3> <h3>女生殖道毒素知多少？</h3><h3>1、新陳代謝脫落的老舊細(xì)胞；</h3><h3>2、剝落不凈的子宮內(nèi)膜和干枯經(jīng)血；</h3><h3>3、產(chǎn)后的羊水惡露；</h3><h3>4、炎性病灶分泌物及其代謝物等；</h3><h3>5、性生活殘留、陰道內(nèi)置品殘留物；</h3><h3>這些垃圾日積月累，堆積成山，久而久之它就產(chǎn)生了毒素，萬(wàn)病起源于毒素，也就是現(xiàn)在為什么有那么肌瘤、囊腫、內(nèi)膜炎等等婦科疾病的原因。</h3> <h3>清子宮內(nèi)毒素勢(shì)在必行</h3><h3>1、多經(jīng)期重保養(yǎng)</h3><h3>每個(gè)月內(nèi)膜沒(méi)脫落干凈是毒素產(chǎn)生的一大原因，大部分女性并不知道自己每個(gè)月的大姨媽是否排干凈，因此，在月經(jīng)前后就要注意飲食和生活規(guī)律，特別是不要碰冰冷的食物和冷水；其次，經(jīng)后一個(gè)星期保持每天一杯紅糖水，以促使毒素順利外排。</h3><h3>2、多吃溫宮類的食物</h3><h3>宮寒是女性們普遍遇到的問(wèn)題，因?qū)m寒而使代謝下降、子宮內(nèi)血液循環(huán)欠佳，這些原因都會(huì)讓毒素排泄減慢。所以，平時(shí)可以多喝點(diǎn)生姜紅糖茶、玫瑰桂花茶等飲品，多吃大棗、枸杞、山藥、黑木耳、紅花生一類補(bǔ)氣血的食物，這些小食物都能讓你的子宮慢慢溫暖起來(lái)，促進(jìn)子宮毒素外排。</h3><h3>3、適量運(yùn)動(dòng)</h3><h3>如果戶外的跑步、打球無(wú)法實(shí)現(xiàn)，在室內(nèi)做些輕運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇，多做拉筋類的運(yùn)動(dòng)，如瑜珈、八段錦、易筋經(jīng)等，掌握一兩門輕運(yùn)動(dòng)不僅有助于你保養(yǎng)機(jī)體，也會(huì)讓你更年輕有活力。</h3><h3>4、多排毒，補(bǔ)充酵素</h3><h3>建議多吃新鮮水果，多吃富含纖維的食品，或者補(bǔ)充足夠的酵素。補(bǔ)充酵素，可以幫助調(diào)理體質(zhì)。同時(shí)，酵素的分解作用，能使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)物及有害物質(zhì)排出體外，使身體恢復(fù)至原生狀態(tài)。</h3> <h3>酵素與子宮的關(guān)系</h3><h3>子宮之所以存在毒素，主要是因?yàn)樽訉m內(nèi)分泌失調(diào)、滯留等所致，而酵素調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素、加快人體毒素排出速度，使子宮永遠(yuǎn)處于一種均衡健康的狀態(tài)。酵素的神奇之處就在于：當(dāng)人因體寒、氣虛、感染的時(shí)候，酵素可促使身體加快運(yùn)行來(lái)修補(bǔ)體內(nèi)出現(xiàn)的問(wèn)題，從而保護(hù)子宮；當(dāng)體內(nèi)的毒素堆積過(guò)多時(shí)，酵素又會(huì)自動(dòng)地將毒素的分解并排出體外，不讓子宮受到毒素的侵害。</h3><h3>酵素可以促使細(xì)胞活化，提高細(xì)胞的活性，細(xì)胞的活性增加，意味著細(xì)胞的吞噬能力也隨之提高，對(duì)于堆積的毒素酵素能夠提早分解掉，并排除體外，可以很好地保護(hù)子宮，防治于未然。</h3>
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