疫情讓我們重新再思考——解放小學(xué)線上主題班會(huì)

林琳

<h3><font color="#167efb"> </font></h3><h3><font color="#167efb"> </font></h3><h1><font color="#167efb"> <b>做好自己</b></font></h1><h3><font color="#167efb">　　<b>疫情期間最好不要出門(mén)，出門(mén)一定要帶口罩，有條件的也可以帶手套，摘口罩時(shí)不要觸碰口罩外表面，出門(mén)回來(lái)一定要洗手。</b></font></h3> <h1><font color="#ff8a00"> <b>惠及他人</b></font></h1><h3><font color="#ff8a00"> <b>遇到身邊人還有不重視，不戴口罩，經(jīng)常出門(mén)，經(jīng)常出入人群密集場(chǎng)所的，可以適當(dāng)勸阻或如果無(wú)效則保持一定距離。</b></font></h3> <h1> <font color="#39b54a"><b>關(guān)注大局</b></font></h1><h3><font color="#39b54a"> <b> 疫情期間大家要積極響應(yīng)國(guó)家和學(xué)校號(hào)召，多宣傳防疫知識(shí)，但要注意分辨流言和虛假信息，不信謠，不傳謠，做到流言止于智者。</b></font></h3> <h1><font color="#b04fbb"> <b>自我提升</b></font></h1><h3><font color="#b04fbb">　　<b>疫情期間，在家呆著就是為國(guó)家做貢獻(xiàn)，作為解放學(xué)子，請(qǐng)繼續(xù)保持昂揚(yáng)的斗志和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度，請(qǐng)同學(xué)們合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，有事可與老師通過(guò)電話、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行聯(lián)系。</b></font></h3> <h1><font color="#ed2308"><b> 生命</b></font></h1><h3><font color="#ed2308"><b>　　人人都知道生命是寶貴的，然而卻只有在即將失去時(shí)才后悔沒(méi)有好好珍惜。</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 那么，什么是珍惜生命？</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 我們都知道“時(shí)間就是生命”，生命是由無(wú)數(shù)個(gè)微小的瞬間組成的，珍惜生命則在于無(wú)數(shù)個(gè)細(xì)微的行為。</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 那么，我們是否養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣？</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 衛(wèi)生——戴口罩，勤洗手，遠(yuǎn)離人群密集的場(chǎng)所；</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 飲食——盡量清淡少油膩、按時(shí)吃飯、少吃零食、忌暴飲暴食；</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 作息——早睡早起不熬夜，少玩手機(jī)多運(yùn)動(dòng)……</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 你做到了幾條？你的家人做到了幾條？你該怎樣改變？你又該如何改變你的家人？</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 有個(gè)成語(yǔ)，叫“乘虛而入”。疾病首先攻擊的，就是免疫系統(tǒng)差的人群。我們無(wú)法預(yù)知可能遭遇的肆虐，但是我們能做好的是讓自己健康、強(qiáng)壯。</b></font></h3><h3><br></h3> <h1><font color="#39b54a"><b> 國(guó)家</b></font></h1><h3><font color="#39b54a"><b> 國(guó)家，不同人有不同的政治、地理、文化、體制、種族、歷史的解釋。而本次疫情告訴我們，國(guó)家存在的最大意義，是讓我們以共同體的方式，有能力去達(dá)成共識(shí)，迎接單靠個(gè)人、家庭、企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)乃至城市，都無(wú)法面對(duì)的危機(jī)與挑戰(zhàn)。</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 當(dāng)然，國(guó)家又是由上述每一個(gè)個(gè)體和社群構(gòu)成。所以有一句話在這個(gè)時(shí)代分外扎心：你怎樣，你的國(guó)家就怎樣。你直面挑戰(zhàn)，你的國(guó)家就在戰(zhàn)勝災(zāi)難；你以鄰為壑，你的國(guó)家就會(huì)人人自危；你自律擔(dān)當(dāng)，你的國(guó)家就祥和宜居；你推卸責(zé)任，你的國(guó)家就混亂無(wú)序……</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 國(guó)家是我們共同的家。武漢人、重慶人、北京人、貴州人……注定是我們要一生相伴的家人。他的美，也是你的美；他的病，也是你的病……</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 家是最小國(guó)，國(guó)是千萬(wàn)家！</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 沒(méi)有強(qiáng)的國(guó)，哪有富的家？</b></font></h3> <h1><font color="#b04fbb"><b> 家人</b></font></h1><h3><font color="#b04fbb"><b> 2020 年的春節(jié)，沒(méi)有走親訪友，沒(méi)有聚會(huì)聚餐，“少吃一頓飯，親情不會(huì)斷”，成為這個(gè)假期的流行語(yǔ)；積極勸說(shuō)父輩祖輩戴口罩，則成為年輕的 80 后、90 后、00 后們最操心的事……</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b> 大多數(shù)的家庭因?yàn)橐咔榈难杆俾舆x擇“閉門(mén)守家話親情”，抖音上多了不少家庭娛樂(lè)小視頻，儼然“嚴(yán)冬”里的一道暖流。</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b> 但也有不少家庭被迫分離。有擔(dān)心自己萬(wàn)一在潛伏期里，會(huì)連累了家人的游子；也有因?yàn)橥蝗环獬?，一家三口分隔三地，只能每天早晚視頻報(bào)平安；還有軍人與醫(yī)務(wù)人員因?yàn)楣ぷ鲌?jiān)守一線，忙碌到?jīng)]有時(shí)間與家人聯(lián)系……</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b> 家人，其實(shí)就是那個(gè)無(wú)論你在不在，他永遠(yuǎn)都在的人。</b></font></h3> <h1><font color="#39b54a"><b> 健康</b><b></b></font></h1><h3><font color="#39b54a"><b> 人們總是從災(zāi)病的苦澀中，領(lǐng)悟到健康的美。</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 相比 17 年前的 SARS ，今天的肺炎疫情信息更多元，專業(yè)建議更及時(shí)周密，然而大家也更緊張。</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 關(guān)注肺炎健康的同時(shí)，我們是否忘記了另一種健康？危機(jī)不只影響了身體，也必然會(huì)帶來(lái)極端的情緒。在這場(chǎng)風(fēng)暴里，除了物理防護(hù)，我們也要學(xué)會(huì)調(diào)適自己的心理壓力：</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 第一，首先照顧好自己。</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 盡可能維持正常的生活作息，要有足量的休息，盡量保持生活的穩(wěn)定性。</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 列一個(gè)令自己感到愉悅的生活與工作 To-do 清單，并執(zhí)行它。</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 第二，處理負(fù)向情緒。</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 減少因信息過(guò)載帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)，盡量控制自己每天接收有關(guān)信息的時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，在睡前不宜過(guò)份關(guān)注相關(guān)信息，不道聽(tīng)途說(shuō)，關(guān)注必要的信息，減少雜音。</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 用自己可以做到的方式，安靜呼吸，放空自己。</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 適量運(yùn)動(dòng)，讓身體與精神保持活力。</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 正向思維。不要被部分信息左右，只往壞處看，留意更全面的事實(shí)和數(shù)據(jù)；嘗試以更廣闊的角度了解疫情影響，保持對(duì)前景的盼望；即使在危急時(shí)期，也不要忽略在我們身邊的美好事物。</b></font></h3> <h3></h3><h1><b><font color="#808080"> </font></b><b><font color="#808080"> 敬畏</font></b></h1><b><font color="#808080"> 病毒究竟從何而來(lái)？<br></font><font color="#808080"> 目前，尚無(wú)達(dá)成共識(shí)的權(quán)威解釋。也許，你有志于生物學(xué)研究，將來(lái)會(huì)拿出有所突破的學(xué)術(shù)成果吧。<br></font><font color="#808080"> 而對(duì)于十七年前的非典和這次的新型肺炎，專家的共識(shí)是認(rèn)為同人類食用野生動(dòng)物有關(guān)。<br></font><font color="#808080"> 表面上看，這是人類的貪欲使然——欲望，使人瘋狂。<br></font><font color="#808080"> 然而，從根本上來(lái)講，使人瘋狂的，不是欲望，而是驕傲。<br></font><font color="#808080"> 驕傲，讓人失去了敬畏之心，以至于一次次突破底線——豈止是“吃”的底線？放眼看去，無(wú)論是對(duì)自然的掠奪，還是對(duì)同類的戕害，不都源于自己的驕傲么？驕傲，便以為自己無(wú)所不能，便以為自己不可戰(zhàn)勝，便以為自己可凌駕于一切法則之上。<br></font><font color="#808080"> 真正的勇敢，不是“無(wú)所畏懼”，而是“有所作為”。<br></font><font color="#808080"> 正如在這場(chǎng)看不見(jiàn)硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，那些拿自己的生命和他人的健康開(kāi)玩笑的，是可恥的“無(wú)所畏懼”，而那些明知自己將要面臨的嚴(yán)峻考驗(yàn)卻依然挺身而出的，才是勇敢的“有所作為”。</font></b> <h1><font color="#ff8a00"><b> 勇氣</b></font></h1><h3><font color="#ff8a00"><b> 新型冠狀病毒感染的肺炎疫情不斷擴(kuò)散，大部分病例集中武漢。為保護(hù)人民群眾生命安全和身體健康，就必須立即阻斷病毒的輸出。1 月 23 日，武漢宣布封城。</b></font></h3><h3><font color="#ff8a00"><b> 武漢作為中國(guó)華中地區(qū)最大的交通樞紐，中國(guó)政府做出這一決定，需要理性，更需要勇氣。</b></font></h3><h3><font color="#ff8a00"><b> 1 月 23 日下午，武漢參照 2003 年抗擊非典的“小湯山醫(yī)院”模式，建設(shè)武漢蔡甸火神山醫(yī)院，集中收治此次肺炎疫情患者。當(dāng)天晚上 10 點(diǎn)，部分施工人員先行進(jìn)場(chǎng)施工，隨后幾天，施工現(xiàn)場(chǎng)各種機(jī)械開(kāi)足馬力，晚上燈火通明。除夕夜，施工人員或躲在臨時(shí)板房或站在路邊，端著盒飯當(dāng)年夜飯，匆匆吃完又繼續(xù)開(kāi)工……在這么一個(gè)危險(xiǎn)的疫區(qū)中心，你能看到只有堅(jiān)持、奮進(jìn)、刻不容緩。</b></font></h3><h3><font color="#ff8a00"><b> 1 月 24 日，解放軍派出 3 支醫(yī)療隊(duì)共 450 人，從上海、重慶、西安三地乘坐軍機(jī)出發(fā)緊急馳援武漢，全力支援武漢開(kāi)展醫(yī)療救治工作。他們是戰(zhàn)士、是醫(yī)生，更是父母、是兒女，在本該闔家團(tuán)圓的除夕夜，他們匆匆與家人告別，逆行而上，奔向疫情第一線。</b></font></h3><h3><font color="#ff8a00"><b> 此外，還有成千上萬(wàn)的，堅(jiān)守希波克拉底誓言的一線的醫(yī)護(hù)人員，他們“不計(jì)報(bào)酬，無(wú)論生死”，給予全社會(huì)戰(zhàn)勝疫情的信心……</b></font></h3><h3><font color="#ff8a00"><b> 生活的意義，總是離不開(kāi)當(dāng)下面對(duì)它的猙獰時(shí)，你我他的勇氣。</b></font></h3> <h1><font color="#808080"><b> 命運(yùn)共同體</b></font></h1><h3><font color="#808080"><b>　　新型病毒的出現(xiàn)，先是影響了一個(gè)海鮮市場(chǎng)，很快是一座城，再是一個(gè)省，接下來(lái)是很多個(gè)省，若干個(gè)國(guó)……</b></font></h3><h3><font color="#808080"><b> 健康受威脅了，交通受阻了，物價(jià)波動(dòng)了，開(kāi)學(xué)上班延遲了……</b></font></h3><h3><font color="#808080"><b> 沒(méi)有人是一座孤島——你的健康，不僅取決于自己生活方式是否健康，也取決于遠(yuǎn)在千里萬(wàn)里之外的他人生活是否健康；同樣，你的工作和生活，不僅取決于自己多努力，更取決于別人也能夠順暢地工作和生活……</b></font></h3><h3><font color="#808080"><b> 沒(méi)有人是一座孤島，你的一切福祉，幾乎都離不開(kāi)著整個(gè)社會(huì)的良性發(fā)展。</b></font></h3><h3><font color="#808080"><b> 世界上并沒(méi)有可以獨(dú)善其身的克魯索，我們只有凝聚更多的共識(shí)，讓社會(huì)在一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步中變得更好，學(xué)會(huì)以利他的方式利己，才能最終惠及所有人。</b></font></h3><h3><font color="#808080"><b> 同學(xué)們須理解人類命運(yùn)共同體理念，樹(shù)立和平兼容、胸懷天下的大格局。</b></font></h3> <h1><font color="#167efb"><b> 責(zé)任</b></font></h1><h3><font color="#167efb"><b> 責(zé)任，常指社會(huì)角色分內(nèi)應(yīng)做的事。</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b> 但在突發(fā)、復(fù)雜的疫情面前，我們很難針對(duì)不同社會(huì)角色說(shuō)清誰(shuí)應(yīng)該做什么、誰(shuí)是否盡責(zé)。與此同時(shí)，我們又在目睹、聽(tīng)聞以下事件時(shí)迅速將之與“責(zé)任”二字掛鉤：</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b> 醫(yī)生不眠不休地救治感染新型冠狀病毒的病人；科研人員在社交網(wǎng)絡(luò)廣泛傳播消毒、防感指南；企業(yè)捐助醫(yī)療、食品物資；個(gè)人、組織幫助解決醫(yī)務(wù)人員交通、住宿問(wèn)題；新型冠狀病毒感染重災(zāi)區(qū)的市民進(jìn)行嚴(yán)格的自我隔離……</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b> 參與其中的個(gè)體，也將之謂為“責(zé)任”。大災(zāi)大難前的這些“責(zé)任”，總是基于更高層次的道德要求產(chǎn)生，具備人文關(guān)懷和公共之心，超然于利益得損，敢于打破角色界線，主動(dòng)地走向利他、利國(guó)、利社會(huì)……它還有個(gè)名字，叫“公民素養(yǎng)”。</b></font></h3> <h1><font color="#39b54a"><b> 學(xué)習(xí)</b></font></h1><h3><font color="#39b54a"><b> “這個(gè)新型病毒究竟來(lái)自哪里，有什么特征？”“我們究竟該怎么做，才能避開(kāi)、戰(zhàn)勝它？”“什么時(shí)候能夠研發(fā)出針對(duì)它的新藥？”</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b>……</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 在近期的朋友圈，刷屏的幾乎全是這樣的知識(shí)。</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 事態(tài)關(guān)己時(shí)，每個(gè)人都有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，主動(dòng)性學(xué)習(xí)、以學(xué)習(xí)者為中心的學(xué)習(xí)，瞬間成為每一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)，成為很多人的人生迄今為止最高效能的社群學(xué)習(xí)。</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 而真實(shí)的學(xué)習(xí)就是這樣發(fā)生的——它來(lái)自生活中的真實(shí)挑戰(zhàn)，能產(chǎn)生可以使用的學(xué)習(xí)成果；它不僅有認(rèn)識(shí)層面上的“是什么”“為什么”，而且有實(shí)踐層面的“怎么做”，以及評(píng)價(jià)層面的“效果如何”“還能怎樣提高”……當(dāng)然，學(xué)習(xí)的過(guò)程有時(shí)候也包括痛苦地重蹈覆轍。就像 17 年前 SARS 爆發(fā)帶給我們的教訓(xùn)，這次又一定程度地重溫了一次。</b></font></h3> <h1><font color="#ed2308"><b> 感恩</b></font></h1><h3><font color="#ed2308"><b> 在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗中，為了抵御疫情，保護(hù)廣大人民群眾的身體健康和生命安全，各地醫(yī)務(wù)工作者，告別親人，紛紛請(qǐng)戰(zhàn)，投身疫情防控，這些逆行的背影，溫暖了這個(gè)冬天，讓這個(gè)不能串門(mén)拜年的中國(guó)年充滿了別樣的溫情和動(dòng)人的力量。</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 一個(gè)倡議，14億人民春節(jié)居家隔離不出門(mén)！</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 一聲動(dòng)員，數(shù)百挖掘機(jī)一周多將建成兩所醫(yī)院，沒(méi)有動(dòng)員，企業(yè)界數(shù)億善款捐贈(zèng)災(zāi)區(qū)！</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 一個(gè)需要，全國(guó)各級(jí)黨政機(jī)關(guān)工作人員紛紛取消休假，領(lǐng)導(dǎo)們靠前指揮，員工們堅(jiān)守崗位！</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 社區(qū)、超市、配送、運(yùn)輸?shù)刃袠I(yè)盡職盡責(zé)為民服務(wù)，全國(guó)上下，眾志成城，人盡所能貢獻(xiàn)力量！</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，感恩有您！致敬每一位奮戰(zhàn)在一線的人員！</b></font></h3> <h1><font color="#167efb"><b> 使命</b></font></h1><h3><font color="#167efb"><b> 每天，當(dāng)我們?cè)谧x到有關(guān)第一線動(dòng)態(tài)的報(bào)道時(shí)，我們激動(dòng)得幾乎落淚。這個(gè)世界之所以是美好的，正是因?yàn)橛羞@些不肯退縮的人。他們將自己的奮戰(zhàn)，視為使命。</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b> 少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)！同學(xué)們不防思考一下自己的初心與使命：如何對(duì)待寶貴的生命？如何認(rèn)識(shí)肩扛的責(zé)任？</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b> 面對(duì)疫情，我們當(dāng)下的使命就是精進(jìn)學(xué)業(yè)，只有擁有足夠的知識(shí)，才能在國(guó)家和人民陷入困境的時(shí)候肩負(fù)起重任，為國(guó)家和人民貢獻(xiàn)自己的力量。</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b> 親愛(ài)的同學(xué)，祝你平安，更愿你有所思，有所悟，愿你在這個(gè)新年中真的長(zhǎng)大。</b></font></h3>