寶貝快樂在線（幼兒進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)）

??陶陶

<h3>????????????????????????????</h3> <h3>俗話說:“五歲成習(xí)，六十亦然?！边@句話雖然有點(diǎn)夸張。但也說明了幼兒期良好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)人的一生影響巨大，這是由于這個(gè)時(shí)期孩子的心理特點(diǎn)所決定的。這一時(shí)期一旦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，確實(shí)能讓孩子終生益。</h3> <h3>幼兒期是進(jìn)行常規(guī)教育的關(guān)鍵。幼兒一旦形成了良好的生活習(xí)慣以后，還需要不斷地鞏固，強(qiáng)化。很多幼兒在幼兒園里能夠保持良好的生活習(xí)慣，但是一回到家里就成變成了另外一副模樣，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣不是一朝一夕便可辦到的。要從每一件小事做起，常抓不懈，不斷誘導(dǎo)，日久為功。那么在家我們要怎么培養(yǎng)呢？</h3> <h3>??????????????????????????????</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">??????????????</font></b></h1> <h3><b><font color="#167efb">①</font></b>讓孩子參與進(jìn)來，體驗(yàn)做飯菜的過程。</h3><h3>讓孩子參與洗菜擇菜，在過程中可以和孩子共同聊一聊這些菜從哪里來和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。</h3><h3><br></h3> <h3><b><font color="#167efb">②</font></b>端飯菜，擺碗筷。</h3><h3>用餐前：長(zhǎng)輩先，晚輩后。先請(qǐng)長(zhǎng)輩入座并先給長(zhǎng)者盛飯。家人各就各位坐定后，先由長(zhǎng)輩動(dòng)筷，晚輩方可開吃。</h3> <h3><b><font color="#167efb">③</font></b>用餐中，保持桌面的整潔。不能將自己面前的桌子、地上灑下湯汁飯菜等，如果不小心弄臟了，要注意清理干凈。</h3><h3><br></h3><h3>用餐要文雅。用餐時(shí)，細(xì)嚼慢咽，餐食在口中不說話；吃東西，喝湯不出聲；不要大聲咀嚼。</h3><h3><br></h3><h3>文明用餐。不要在餐桌上大聲喧嘩；打噴嚏時(shí)一定要側(cè)身用手或紙巾捂住嘴巴，不要揮動(dòng)筷子或湯勺指著人說話。</h3><h3><br></h3><h3>三餐不偏食、不暴食，珍惜食物不浪費(fèi)。依據(jù)“按需所取”的原則，吃飽吃好即可。</h3><h3><br></h3><h3>專心用餐。不管在家里或外面用餐，不能跑來跑去，也不能邊玩邊吃。</h3><h3><br></h3><h3>用餐完畢時(shí)：要將殘?jiān)帐霸谧约旱耐雰?nèi)，坐椅放正，向同桌人告退說：“請(qǐng)慢用”。</h3> <h3><b><font color="#167efb">④</font></b>一起幫助收拾餐桌??</h3><h3>嘗試能在大人的幫助下收拾餐桌、洗碗筷！</h3> <h3>兒童期，不僅是人學(xué)習(xí)增長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，更是身體生長(zhǎng)發(fā)育的唯一時(shí)期，合理的膳食營(yíng)養(yǎng)作為兒童正常發(fā)育，健康成長(zhǎng)的物質(zhì)保證，是有重要意義的！</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">????????????????????????????</h3><p style="text-align: center;">????????????????????????????</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">???????????????????????????</h3></font></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">???????????????</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">??</font></b></h1> <p style="text-align: center;"><font color="#167efb">推薦繪本：不好好吃飯的孩子-</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">作者：肖靜</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">適合：3~7歲</font></h3> <h3>簡(jiǎn)介</h3><h3>本書是一個(gè)小繪本，書中將動(dòng)物童話故事與素質(zhì)理念完美結(jié)合，讓寶寶欣賞童話的同時(shí)，懂得了友善、寬容、好好吃飯等優(yōu)良品質(zhì)和行為習(xí)慣，從而幫助寶寶提升自己的情商，養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，健康快樂地成長(zhǎng)。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b>??</b></h1> <p style="text-align: center;"><font color="#167efb">推薦繪本：</font><span style="color: rgb(22, 126, 251);">好餓好餓的小小怪</span></h3><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">啊嗚</span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">！一起吃</span><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><br></span></h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">作者：（日）關(guān)優(yōu)子</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">適合：0~6歲</font></h3> <h3>簡(jiǎn)介</h3><h3>《啊嗚！一起吃》啊嗚君是一條貪吃毛毛蟲，春天，它吃掉玉米、哈密瓜……吃掉了雷公做的雞蛋餅壽司、深水蝦壽司、金槍魚壽司、鰻魚壽司、墨魚壽司、鮭魚子壽司……通過活潑有趣的啊嗚君形象，引導(dǎo)寶寶對(duì)食物建立起興趣和食欲，雖然故事是日本故事，食物大多為日本料理，但是絲毫不影響寶寶建立一顆熱愛美食的心。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b>??</b></h1> <p style="text-align: center;"><font color="#167efb">繪本推薦：乖寶寶是這樣養(yǎng)成的</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">不好好吃飯?jiān)趺崔k？</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">作者：（法）博蒙</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">適合：2~6歲</font></h3> <h3>簡(jiǎn)介</h3><h3>寶寶不好好吃飯?jiān)趺崔k？針對(duì)這些讓媽媽素手無策的小事情，編成一個(gè)個(gè)可操作的故事，幫助媽咪改掉寶寶的不良習(xí)慣和壞脾氣，成為懂事的乖寶寶。</h3> <h3 style="text-align: center;">????????????????????????????</h3><p style="text-align: center;">????????????????????????????</h3>