<h3> 在這特殊的日子里，做為家長(zhǎng)我們要學(xué)會(huì)幫助自己和孩子應(yīng)對(duì)壓力，在孩子心里種下一顆堅(jiān)強(qiáng)勇敢、懂得自我保護(hù)的種子。</h3> <h3><font color="#39b54a"> 焦慮和恐懼很容易傳染 特別是小孩子，非常容易受到情緒的暗示。 如果家長(zhǎng)每天焦慮不安、憂(yōu)心忡忡，孩子就會(huì)有一些不必要的恐慌情趣。特別是對(duì)于年紀(jì)小的孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)要告訴他們簡(jiǎn)單明確的信息，做好安心保證。 家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的年齡和理解能力，給孩子提供關(guān)于疫情必要和可靠的信息。不必去追尋、搜索有關(guān)疫情的報(bào)到，避免家人和孩子都受到過(guò)度的刺激。疫情期間是家長(zhǎng)和孩子良好的衛(wèi)生和防護(hù)措施保障自己的健康意識(shí)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的好時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)可以參考以下4點(diǎn)：</font></h3><h3><b style=""><font color="#39b54a">1、采用鼓勵(lì)和強(qiáng)化的方式</font></b></h3><h3><font color="#39b54a"> 對(duì)于年齡小的孩子，采用鼓勵(lì)和強(qiáng)化的方式，幫助孩子正確的洗手佩戴口罩、鼓勵(lì)分餐、學(xué)習(xí)咳嗽和打噴嚏時(shí)的正確姿勢(shì)等。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><b>2、采用游戲的形式讓孩子做家庭健康小衛(wèi)士</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"> 對(duì)于年齡稍大點(diǎn)的幼兒家長(zhǎng)可以通過(guò)游戲的方式，讓孩子做家庭健康的小衛(wèi)士，監(jiān)督家人的衛(wèi)生和疫情防護(hù)行為做得夠不夠好。孩子自我約束能力較弱，但若把這些變成游戲，并且賦予孩子監(jiān)督和管理大權(quán) ，孩子就會(huì)對(duì)這些做法更認(rèn)同、記得更牢、執(zhí)行更好，居家防疫的時(shí)間里，家庭氛圍也可以變的歡樂(lè)有趣。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><b>3、建立對(duì)醫(yī)護(hù)人員的尊敬和信賴(lài)</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"> 孩子對(duì)醫(yī)生的印象往往和生病、打針、吃藥等不愉快的的經(jīng)歷有關(guān)，所以常常害怕醫(yī)生害怕去醫(yī)院。</font><span style="color: rgb(57, 181, 74);">家長(zhǎng)可以</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">通</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">過(guò)和孩子聽(tīng)新聞、看報(bào)到，讓孩子了解醫(yī)護(hù)人員的辛苦付出和無(wú)私奉獻(xiàn)，在孩子心目中建立起對(duì)醫(yī)護(hù)人員的尊敬和信賴(lài)。</span></h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>4、積極正面的教育和引導(dǎo)</b></span></h3><h3><font color="#39b54a"> 對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，家長(zhǎng)可以告訴孩子醫(yī)院和科學(xué)都不是全知全能的，但科學(xué)家在不斷的努力，不斷的探索未知、獲得進(jìn)步，讓人類(lèi)更少受疾病的威脅。激勵(lì)孩子好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取將來(lái)為科學(xué)為社會(huì)做貢獻(xiàn)。</font></h3>
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