【惠欣怡】——疫情防控期間家庭活動(dòng)紀(jì)實(shí)

　街角·陌路

<h3>??【知識(shí)篇】</h3><h3> 冬春交替，氣溫多變。新型冠狀病毒感染疫情備受關(guān)注?，F(xiàn)在讓我們一起科普冠狀病毒相關(guān)知識(shí)：</h3><h3> 新型冠狀病毒肺炎有哪些癥狀？</h3><h3> 什么是冠狀病毒？</h3><h3> 本次感染患者的臨床表現(xiàn)有哪些？</h3><h3> 什么是密切接觸者？</h3> <h3>以下 4 件事，請(qǐng)每個(gè)人一定要注意。</h3><h3>?? 勤洗手</h3><h3>　　手會(huì)接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預(yù)防措施之一，建議家長(zhǎng)提醒或監(jiān)督孩子使用肥皂和流動(dòng)的清水，搓手不少于 20 秒，如果出門在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。</h3><h3>以下情況，都建議大家洗手：</h3><h3>?外出回家；</h3><h3>?咳嗽或打噴嚏后；</h3><h3>?觸摸口、鼻、眼之前；</h3><h3>?吃飯前；</h3><h3>?做飯時(shí)，處理食材之前和之后；</h3><h3>?上廁所后；</h3><h3>?接觸過(guò)動(dòng)物之后。</h3> <h3>??合理佩戴口罩</h3><h3>　　建議少去或盡量不去人群密集場(chǎng)所，避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者，如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。</h3> <h3>3?注意個(gè)人衛(wèi)生</h3><h3>　　打噴嚏或咳嗽時(shí)，不要直接用手捂住口鼻，正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過(guò)的紙巾應(yīng)丟棄在有害垃圾箱內(nèi)，然后徹底清洗雙手。</h3> <h3>4?警惕異常癥狀，及時(shí)就診</h3><h3>如果出現(xiàn)以下癥狀，請(qǐng)及時(shí)就診：</h3><h3>??咳嗽，咳痰；</h3><h3>??發(fā)熱（體溫 > 38℃）；</h3><h3>??日?；顒?dòng)或休息時(shí)出現(xiàn)呼吸困難；</h3><h3>??深呼吸時(shí)感到疼痛；</h3><h3>??心跳加快；</h3><h3>??感冒或流感好轉(zhuǎn)后，突然病情惡化；</h3><h3>??寒戰(zhàn)。</h3> <h3>??【運(yùn)動(dòng)篇】</h3><h3> 為了我們的健康，雖不能進(jìn)行戶外活動(dòng)，但在家中也要保持良好的身心狀態(tài)共同增強(qiáng)體質(zhì)，努力抗擊疫情。</h3><h3>下面先請(qǐng)觀看體育組老師帶來(lái)的標(biāo)準(zhǔn)示范動(dòng)作：</h3><h3>有原地慢跑、后踢腿、高抬腿、開(kāi)合跳、立臥撐、箭步蹲跳、蹲跳等等……我們可以一起學(xué)一學(xué)！</h3> <h3>??【家務(wù)篇】</h3> <h3>??【學(xué)習(xí)篇】</h3><h3>2020年的新學(xué)期因?yàn)橐咔槲覀冮_(kāi)啟了新的教學(xué)活動(dòng)方式——“停課不停學(xué)”線上教育。</h3><h3> 以“勤學(xué)習(xí)、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、好習(xí)慣”為主，讓我們?cè)诩乙材茏灾鲗W(xué)習(xí)！</h3> <h3>　　最后預(yù)祝全體學(xué)生在家防疫期間做到真正的停學(xué)不停課，學(xué)習(xí)文化的同時(shí)不忘身體鍛煉，大腦與身體同時(shí)在路上，做更大的努力去進(jìn)步。</h3>