吳宗仁的美篇

吳宗仁

<h3></h3><h3> 同學(xué)們，今天咱們除了復(fù)習(xí)武術(shù)動(dòng)作外，把上學(xué)期我們學(xué)過(guò)的街舞，再來(lái)復(fù)習(xí)一下，在做的過(guò)程中，大家要盡量做的動(dòng)作規(guī)范，節(jié)奏合拍?。ㄒ曨l需要稍微緩沖一會(huì)才能放出來(lái)哦）</h3> <h3>首先，跟著音樂(lè)，看視頻練習(xí)我們這幾天練習(xí)的武術(shù)動(dòng)作。</h3> <h3>動(dòng)作盡量做到協(xié)調(diào)、規(guī)范，沖拳、彈腿要有力量。</h3> <h3>街舞沒(méi)有分解動(dòng)作，我們就看著視頻做哦！（最少做三遍）</h3> <h3>今天，我們昨晚武術(shù)和街舞，再給大家教一個(gè)拉伸放松的動(dòng)作，每次在強(qiáng)度較大的活動(dòng)之后，都要做哦！</h3>