[前郭教育]心理援助之家長篇---疫情期親子陪伴

前郭鎮(zhèn)小

<h1>　　新冠肺炎疫情改寫了2020年的春節(jié)習(xí)俗，“宅”在家里的這段時間，我們的心情隨著疫情的發(fā)展此起彼伏，我們的思想被抗疫、防疫的英雄事件所洗禮，我們的情緒在陪娃的過程中也似乎經(jīng)歷了暴風(fēng)驟雨。</h1><h1> 疫情期的親子陪伴怎樣才能和諧而有意義地度過？下面我從心理視角出發(fā)，給各位家長提供幾個簡單易做的小方法，希望給宅在家里陪娃的您有所幫助。</h1> 接納發(fā)生 ?坦然面對 <h1><span style="line-height: 1.8;">　　新</span><span style="line-height: 1.8;">冠肺炎疫情打破了原有的一切秩序，這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)役，這是一場沒有彩排的人生經(jīng)歷。在這段時間里，我們看到了中國力量，看到了醫(yī)護逆行的英雄形象，作為家長的我們在疫情面前是恐懼、焦慮、抱怨還是坦然面對？回答當(dāng)然是坦然面對，接納已然發(fā)生的一切。</span></h1> 做好自己 ?樹立榜樣 <h1>　　如果你是醫(yī)生或護士那就守好自己醫(yī)護的崗位，在孩子眼里你是多么了不起，你就是孩子心中的英雄；如果你是公職人員那就不講條件、不計代價地聽從單位的安排，或站崗卡點、或排查居民樓，在孩子眼里你是多么有擔(dān)當(dāng)，你就是孩子心中最崇拜的人；如果你正好休假在家陪娃，那你就好好宅在家里不出門，在孩子眼里你是多么自律，你就是孩子心中最優(yōu)秀的父母。無論是誰，無論哪個崗位，做好自己的本分給孩子樹立了無聲的榜樣，營造和諧正向的親子環(huán)境。</h1><h3></h3> 學(xué)英雄 ?輸入正氣 <h1><span style="line-height: 1.8;">　　疫情發(fā)生以來習(xí)近平主席親自指揮、親自部署，讓我們看到了強大的中國力量；鐘南山院士、李蘭娟院士、陳薇院士的知難而上，讓我們體味到科學(xué)的力量；無數(shù)醫(yī)護的逆行、無數(shù)公職人員的堅守，讓我們感受到責(zé)任、擔(dān)當(dāng)最可貴。這些可歌可泣的英雄每一個都是我們學(xué)習(xí)的榜樣，每一個都值得我們傳揚，和孩子一起看、一起聽這些鮮活而感人的事跡，會給孩子輸入積極的正能量。</span></h1> 釋放情緒 ?立志向 <h1><span style="line-height: 1.8;">　　面對這突如其來的疫情，家長沒經(jīng)歷過，孩子們更是不知所措。在陪孩子看新聞的過程中會遇到感人的情節(jié)，這時要允許孩子哭，當(dāng)孩子遇到不理解事件時家長要適當(dāng)引導(dǎo)；當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子煩躁不安時要通過陪孩子玩游戲、鍛煉身體等方式給孩子以安撫。</span></h1><h1> 當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子想表達(dá)的時候一定要鼓勵孩子表達(dá)，可以語言傾訴、可以寫日記記錄、可以畫畫畫出最美的醫(yī)護、可以唱歌唱出中國力量。在這個過程中你也許還會意外地發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點，便可順勢引導(dǎo)孩子立下志向。</h1><h3></h3> <h1><span style="line-height: 1.8;">　　這樣的陪伴是充實而有意義、溫馨而和諧的，去試一試吧，期待你的收獲，期待把你疫情期的親子陪伴故事講給我聽，我的電話是13894925765 ，微信同步。我們的團隊??</span></h1> <h3> 撰稿人:張雪晶</h3>