蔡景旭的水果拼盤

芳

<h3> “鐺鐺鐺……”加餐時間到，讓我們一起來制作美味的水果拼盤吧！</h3> <h3>首先把梨削皮。</h3> <h3>梨含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)、多種維生素等，具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效。還有有潤燥消風(fēng)、醒酒解毒等功效，另外還有潤肺、消痰、清熱、解毒的作用。正適合現(xiàn)在干燥的天氣吃。</h3> <h3>把削好的梨切塊備用</h3> <h3>拿一個蘆柑剝皮備用。蘆柑性涼，味甘酸；有生津止渴、和胃利尿功效，而且口味偏甜，特別好吃。</h3> <h3>另拿一個蘆柑剝皮，注意皮剝一半即可。</h3> <h3>修剪蘆柑皮成花瓣的形狀。</h3> <h3>準(zhǔn)備工作完成，開始擺盤了。</h3> <h3>擺盤完成，拿來生菜葉修剪做裝飾</h3> <h3>作品完成，漂亮吧！</h3> <h3>同學(xué)們，你們也來試試吧！</h3>