《多彩的食物》——木林中心幼兒園健康篇

范老師

<h3>活動目標：</h3><h3>1.引導幼兒感受食物色彩的多樣性，并愿意主動品嘗多種食物</h3><h3>2.能在家長的引導下均衡飲食，不挑食，養(yǎng)成良好飲食習慣</h3><h3>3.初步了解食物與人體健康的關(guān)系，能夠接受各種健康的食物</h3><h3><br></h3><h3> 親愛的小朋友們，在日常生活中五顏六色的食物，有著不同營養(yǎng)價值，能夠補充我們成長需要的多種維生素，小朋友們你們認識它們嗎？在疫情期間，怎樣合理搭配食物、才能保證營養(yǎng)均衡呢？一起從視頻《多彩的食物》中尋找答案吧！</h3> <h3><b style=""><font color="#010101">小朋友們，圖片中畫的是什么呢？</font></b></h3> <h3>這是什么顏色的食物？</h3> <h3>紅色的食物能促進血液循環(huán)，振奮心情，還可以預防感冒。</h3> <h3>這是什么顏色的食物？</h3> <h3>白色的食物讓我們小小的身體，有大大的能量，可以補充蛋白質(zhì)和脂肪。</h3> <h3>這是什么顏色的食物？</h3> <h3>綠色的食物里面含有豐富的維生素，多吃可以排除身體里的垃圾，每天充滿活力。</h3> <h3>這是什么顏色的食物？</h3> <h3>黃色的食物含有高蛋白，是低脂肪食物中的佳品，以提高免疫力，讓我們的腸胃更健康。</h3> <h3>還有一些什么顏色的食物？</h3> <h3>黑色的食物中，含有黑色素、可以改善發(fā)質(zhì)，提高我們的記憶力。</h3> <h3>小朋友們要多吃各種顏色的食物，保證身體一日所需，合理均衡搭配、才能身體健康哦！</h3> <h3>觀看《多彩的食物》視頻后：</h3><h3>孩子們老師問一下大家，視頻中都出現(xiàn)了哪些食物呢？分別是什么顏色？它們對身體有哪些好處呢？</h3><h3>家長可以與幼兒討論各自喜歡的食物顏色，以及形狀和喜歡的道理，鼓勵幼兒不挑食，養(yǎng)成健康飲食的好習慣。</h3><h3>家長也可以和孩子共同制定飲食記錄表，讓幼兒通過自己的認知大膽去搭配飲食，家長做以正確引導，記錄一星期中每天吃了哪些食物，合理安排營養(yǎng)攝入。</h3><h3>孩子們：咱們學習了《多彩的食物》把你們認識的食物，可以用繪畫的方式記錄下來與爸爸媽媽一起分享哦！</h3><h3>今天的課程就到這里啦，范老師要和小朋友們說拜拜啦，讓我們下節(jié)課再見………</h3>