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預(yù)防疫情 從我做起

田兵

<h3> —— 防疫《一日歌》</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> 作 者 : 田 兵</h3><h3> 九臺(tái)區(qū)營城第一中心學(xué)校教師</h3><h3><br></h3> <h3>2 0 2 0 ,災(zāi)難襲來,病毒肆虐,國家蒙難。</h3><h3>全國動(dòng)員,抗擊疫情,從我做起,要求自己。</h3><h3><br></h3> <h3>每天早晨,按時(shí)起床,整理床鋪,干凈整齊。</h3><h3>床單勤換,勤洗勤曬,貼身內(nèi)衣,及時(shí)洗換。</h3><h3><br></h3> <h3>飯前洗手,指甲勤剪,打掃衛(wèi)生,第二要件。</h3><h3>開窗開門,通風(fēng)要先,擦屋拖地,不留死角。</h3><h3><br></h3> <h3>一日三餐,葷素搭配,多吃青菜,壽命長(zhǎng)遠(yuǎn)。</h3><h3>多喝開水,通腸通便,合理飲食,最是關(guān)鍵。</h3><h3><br></h3> <h3>干凈徹底,環(huán)境改變,屋子整潔,心情愉快。</h3><h3>堅(jiān)持鍛煉,身體強(qiáng)健,病毒遠(yuǎn)離,保你平安。</h3><h3><br></h3> <h3>八九點(diǎn)鐘,開始鍛煉,八段錦操,疏通經(jīng)絡(luò)。</h3><h3>廣播體操,強(qiáng)壯身體,上午下午,各做一遍。</h3><h3><br></h3> <h3>忙完家務(wù),找點(diǎn)事干,別總躺著,電視少看。聽聽紅歌,哼哼小曲,心情愉樂,生活燦爛。</h3><h3><br></h3> <h3>翻閱書籍,經(jīng)典永傳,保護(hù)視力,也很關(guān)鍵。</h3><h3>看看手機(jī),朋友聊天,遵守規(guī)矩,不亂發(fā)言。</h3><h3><br></h3> <h3>學(xué)校群里,天天閱覽,聽從指揮,紀(jì)律當(dāng)先。</h3><h3>如時(shí)上報(bào),本人情況,每天報(bào)告,決不偷懶。</h3><h3><br></h3> <h3>學(xué)校同事,志愿當(dāng)先,社區(qū)服務(wù),巡邏值班。</h3><h3>向他學(xué)習(xí),勇挑重?fù)?dān),疫情面前,大義凜然。</h3><h3><br></h3> <h3>不傳不轉(zhuǎn),不信謠言,相信政府,信心體現(xiàn)。</h3><h3>晚間新聞,一定要看,了解疫情,心里坦然。</h3><h3><br></h3> <h3>敬畏英雄,沖鋒在前,醫(yī)護(hù)人員,為你點(diǎn)贊。</h3><h3>因?yàn)橛心悖嗣癜踩?,你的奉獻(xiàn),永記心間。</h3><h3><br></h3> <h3>十點(diǎn)之前,必須入眠,不要熬夜,定時(shí)寢安。</h3><h3>關(guān)燈入睡,美夢(mèng)不斷,一天生活,幸福美滿。</h3><h3> </h3><h3> 2020年2月14日于長(zhǎng)春</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> </h3><h3> 謝謝欣賞!</h3><h3><br></h3><h3><br></h3>
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