<p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 潤園·春天里幼兒園</span></p><p><br></p> <p>美食與愛，不可辜負(fù)。</p><p>特殊時(shí)期，更需要豐富營養(yǎng)的攝入，</p><p>簡單的食材，可以碰撞出驚艷味蕾的美味。</p><p>小朋友們，讓我們和爸爸媽媽一起走進(jìn)烹飪的樂園！</p><p><br></p> 蝦仁??豆腐 <p><br></p> <p>小朋友們還記得你們愛吃的這道菜嗎？</p><p>讓我們開始行動吧！??</p> 準(zhǔn)備食材 <p>1.鮮蝦??</p><p>2.內(nèi)脂豆腐</p><p>3.甜玉米粒??</p><p>4.胡蘿卜??</p><p>5.甜豌豆</p><p>6.蔥適量</p><p>7.鹽</p><p>8.水淀粉一小勺</p><p>9.醬油少許</p><p>10.料酒少許</p> 詳細(xì)步驟 <p>1.蝦去殼去線，洗凈，加入料酒腌制十分鐘。</p><p>2.豆腐切小塊，蝦切段，胡蘿卜切丁，蔥切粒備用。</p><p><br></p> <p>3.鍋中倒入少許油，放入蔥炒香。</p><p>4.加入開水，放入甜豌豆、胡蘿卜、豆腐、玉米粒，煮至斷生。</p> <p>6.放入醬油，再放入蝦仁。</p> <p>7.待蝦仁變紅，加入少許鹽調(diào)味，最后倒入水淀粉勾芡，關(guān)火盛出裝盤。</p> 大功告成啦 <p><br></p> <p>怎么樣？是不是看著超級超級美味，快來品嘗吧！</p> 食物小百科 <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">豆腐</span></p><p>營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質(zhì)生物學(xué)價(jià)值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。</p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">蝦</span></p><p>營養(yǎng)豐富，蝦里面蘊(yùn)含的蛋白質(zhì)其實(shí)是魚、蛋或者牛奶里面含量的數(shù)倍。它還含有豐富的礦物質(zhì)，如鉀，碘，鎂，磷，維生素A，氨茶堿等成分。肉類和魚一樣柔軟，易于消化。</p> <p><br></p> <p>地址：肇工北街19號潤園春天里幼兒園</p><p>電話??：024-66690889</p>
麦盖提县|
南漳县|
内江市|
都江堰市|
循化|
鄂州市|
周至县|
沽源县|
武鸣县|
察隅县|
新营市|
西华县|
习水县|
西宁市|
陇川县|
渭源县|
房产|
阳泉市|
淮安市|
太仓市|
彩票|
北海市|
新泰市|
阳曲县|
瓮安县|
道孚县|
金堂县|
梁平县|
田林县|
梁山县|
淮安市|
贵阳市|
通榆县|
临高县|
巨野县|
天峻县|
武乡县|
屯留县|
庄河市|
彩票|
酒泉市|