<h3> 親愛的同學們,家長們,老師們,你們好。我是新城區(qū)實驗學校心理輔導老師許老師,歡迎收聽新城區(qū)實驗學校心理防疫第一講——懷有感恩之心,樹立報國理想。</h3> <h3> 隨著新型冠狀病毒的蔓延發(fā)展,防疫工作日益緊張,我們一面嚴格執(zhí)行預防病毒最有效的藥方——不出門,一面在等待中企盼開學,企盼復工,企盼能夠自由地在室外活動,呼吸新鮮空氣 ,企盼春暖花開,疫情早點結束。</h3> <h3> 在這個居家隔離等待的過程中,您是不是出現(xiàn)焦慮,煩躁,抑郁,恐慌的情緒反應呢?或者它表現(xiàn)的并不那么明顯,您只是覺得無聊,覺得茫然,覺得沒有事情做,白天看電視,睡覺,晚上了又睡不著,玩手機?我們的同學有沒有覺得網(wǎng)絡學習難度大,在家里沒有學校學習效果好,不夠自律,只是為完成老師布置的作業(yè)而完成,忽略了書寫,理解和應用呢?</h3> <h3> 如果大家有這些心理反應都是正常的,只是對于我們的學習工作和生活缺少積極的作用。怎樣調動我們的積極情緒反應,讓我們居家抵御疫情的這段時間充實而有意義呢?</h3> <h3> 我覺得很重要的我們能從這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭里看到正能量,看到我們的資源優(yōu)勢,保持良好的心態(tài)。對于我們普通百姓來說此刻待在家里就是給祖國做貢獻,這本身就是積極的自我暗示。</h3><h3> 如果我們懷有感恩之心,我們就會看到奔赴一線戰(zhàn)場的醫(yī)護人員,科學家,志愿者,他們冒著被感染的風險治療病患,尋找有效的藥物,運送物資,排查疑似病例,抱著“捐軀赴國難,視死忽如歸”的信念離開父母兒女,與病魔作戰(zhàn)。就會看到后方還有我們的各政府部門嚴格把控,宣傳部署,甚至小區(qū)的物業(yè),超市的員工,當我們在家里玩手機看電視時,他們奔波在這個城市里,此刻他們不就是城市的守護者,最可愛的人嗎?我們呆膩了的家,是多少人渴望回的家呀?</h3> <h3> 前幾天新聞報道的常山縣人民醫(yī)院護士張琪疲憊中站著睡著的故事,感動了無數(shù)人,那張照片也在網(wǎng)上廣為傳播,數(shù)百萬網(wǎng)友為這位了不起的護士點贊。著名詩人黃亞洲也被打動了,他專門為張琪寫了首詩。</h3> <h3>《她的夢是長腳的》</h3><h3>作者:黃亞洲</h3><h3>她的夢是長腳的,因此</h3><h3>她在夢里跑得很快,她很快就向她的爸爸媽媽跑去</h3><h3>她要接受陽光一樣的撫慰,這些天她太累了</h3><h3>她需要像幼兒園畢業(yè)那天一樣,被父母久久摟在懷里</h3><h3>她的夢是長腳的,因此她能在夢里打開人生的速度</h3><h3>從隔離房奔到急診室</h3><h3>從化驗點奔到護士站</h3><h3>如一道雪白的穿梭的閃電,直到</h3><h3>靠上一柱疲乏的門框,讓黑夜抹去閃電</h3><h3>她的夢是長腳的,因此她的夢可以承載很多分量</h3><h3>什么好玩的,好吃的,好看的,好穿的</h3><h3>通通都可以有</h3><h3>當然也可以有很多病人,她不拒絕,她也無法拒絕</h3><h3>那些日夜不停的急救車嗚啊嗚啊的,總是 從她夢的邊緣開進來</h3><h3>幸虧,她都支撐住了,她的夢</h3><h3>畢竟是長腳的</h3> <h3> 在現(xiàn)實中,你、我、他,人人都有自己的責任與擔當,人人都可以是勇士。懷有感恩之心,我們才會真正理解在家不出門的意義,我們的焦躁和埋怨會少一點,心胸的開闊,會讓你學會珍惜享受這段安靜的慢下來的時光,好好愛孩子,多與他們游戲,聊天,甚至抱抱孩子,多一些肢體上愛的表達。</h3> <h3> 樹立崇高的理想,這個話題我想不應單單針對青少年學生。我們人應該在每個階段都有相應的目標,家庭是孩子學習的第一陣地,家長的思想言行,胸懷格局直接影響孩子的人生觀,價值觀。</h3><h3> 在這場疫情爆發(fā)開始時,曾有片刻的混亂,當鐘南山院士挺身而出,逆行武漢的時候,我們仿佛看到了一道金光透過黑壓壓的烏云直射下來。鐘南山教授一直都在努力學習,刻苦鉆研學術,20多歲名牌大學畢業(yè),40多歲赴英國進修,60多歲帶領醫(yī)護工作者抗擊非典,如今80多歲的他依然掛帥親征,趕到武漢,與“冠狀病毒”戰(zhàn)斗,帶領眾多醫(yī)護人員艱苦奮斗在一線,拯救病人。</h3> <h3> 孩子,我們?yōu)槭裁匆煤米x書?</h3><h3> 答案就是:要做一個像鐘教授那樣有知識的人。知識不僅能改變我們的生活,還能救人于水火,當危險來臨的時候,我們不再是害怕,而是用自己的知識去戰(zhàn)勝危險,用自己的勇敢和擔當去化解災難,成為國家和人民的中流砥柱!</h3> <h3> 讀書是一種責任。這種責任,用周恩來總理的話說就是:“為中華之崛起而讀書?!睒淞⒊绺叩睦硐?,胸中充滿的是愛國熱情,形成積極的自我暗示,激發(fā)個人的內驅力,這樣我們在家里的學習會自然變得主動,有效 ,和愉悅。</h3> <h3> 新城區(qū)實驗學校心理防疫公益講座第一講就到這里,感謝大家的收聽。如果您在學習生活上有困擾可以撥打熱線睢寧縣未成年指導中心電話或QQ電話咨詢,也歡迎關注未成年人指導中心公眾號,了解更多心理防疫知識。</h3>
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