非常時(shí)期，非常成長(zhǎng)——復(fù)興路小學(xué)控制疫情期間重視學(xué)生身心健康

Lucky lucky you are my lucky??

<h3>　　新冠病毒疫情席卷全國(guó)，在全力防“疫”戰(zhàn)“疫”中，學(xué)生停課在家，容易產(chǎn)生身心健康的問(wèn)題，連日來(lái)，新城區(qū)復(fù)興路小學(xué)著力做好學(xué)生身心健康教育，引導(dǎo)全校廣大師生正確認(rèn)識(shí)疫情、科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情、合理安排學(xué)習(xí)生活，為學(xué)生身體、心理健康保駕護(hù)航。<br></h3> <h1> 心理健康篇</h1><h3></h3> <h3>　　我校始終把少年兒童健康成長(zhǎng)放在工作的重要位置。針對(duì)疫情可能引發(fā)的學(xué)生心理焦慮、茫然或恐慌等情況，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，引導(dǎo)廣大學(xué)生做到“宅而不慌”“宅而不荒”“宅而不懶”“宅而不亂”。搭建三級(jí)溝通網(wǎng)絡(luò)，建立學(xué)校-班級(jí)-家庭每日情況排查制度，大力宣傳科學(xué)防控知識(shí)，要求班主任與學(xué)生每日聯(lián)系，及時(shí)了解反饋所有學(xué)生心里健康狀況。<br></h3> <h3>　　2月9日起，復(fù)興路小學(xué)陽(yáng)光心語(yǔ)熱線（15037530155）和各心理輔導(dǎo)電話也全面開(kāi)通。班主任通過(guò)微信釘釘?shù)绕脚_(tái)發(fā)布；推出《心理“防疫”指南》，根據(jù)學(xué)生的心理、行為狀態(tài)分層次設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，幫助小學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。</h3> <h1> 身體健康篇</h1><h3></h3> <h3>　　為了更好地在線教學(xué)，復(fù)興路小學(xué)體育組為全校學(xué)生制定了一個(gè)體育鍛煉訓(xùn)練計(jì)劃，幫助大家科學(xué)健康的在家進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。</h3> <h3> 室內(nèi)練習(xí)第一部分：</h3><h3> 眼保健操</h3><h3> 眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要是通過(guò)按摩眼部穴位，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞，預(yù)防近視等眼部疾病的目的。<br></h3> <h3> 室內(nèi)練習(xí)第二部分：</h3><h3> 體能訓(xùn)練</h3><h3> 體能是通過(guò)力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)表現(xiàn)出來(lái)的人體基本的運(yùn)動(dòng)能力，是小學(xué)生競(jìng)技能力的重要構(gòu)成因素。</h3> <h3> 室內(nèi)練習(xí)第三部分：</h3><h3> 趣味游戲類</h3><h3>1、推小車</h3><h3>2、跳房子</h3><h3>3、貼鼻子</h3> <h3>　　身心健康輔導(dǎo)專員王霄玥老師也給出學(xué)生“四點(diǎn)”建議：即做好自我防護(hù)，積極應(yīng)對(duì)疫情；制定全天計(jì)劃，規(guī)律作息時(shí)間；積極鍛煉，享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣；合理宣泄情緒，愉悅身心安眠。</h3> <h3>　　冬天即將過(guò)去，春天即將到來(lái)，讓我們大家一起在疫情面前攜起手來(lái)，按中央、省、市、區(qū)相關(guān)工作部署，團(tuán)結(jié)一心，共同努力，充滿信心。用必勝的信念打贏這場(chǎng)疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)，迎接美好明天！<br></h3>