（第九期）增強抵抗力全民抗新冠

陳淋

居家體能訓(xùn)練---基礎(chǔ)體能練習(xí)（初中版） 各位老師，各位家長：       大家好。我們又見面了。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。新冠肺炎疫情防控，需要大家共同參與，做好個人防護，健康你我他。       今天我們推出的居家體能鍛煉---基礎(chǔ)體能練習(xí)組合（初中版）。雖然我們今天推出的基礎(chǔ)體能練習(xí)組合是初中版的，但小學(xué)生跟著一起練習(xí)哦。練習(xí)強度可以根據(jù)自己的能力進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，請大家跟我一起動起來吧！       居家體能練習(xí)---基礎(chǔ)體能練習(xí)組合（初中版）       本次視頻由朝陽中學(xué)、北碚區(qū)陳曉萍體育體育名師工作室學(xué)員文艷紅老師錄制。請跟我們一起開始吧！ <h1>     增強抵抗力，全民抗新冠---我們一起動起來吧！            </h1>