善上·以至前茅--停課不停練體育老師帶你居家鍛煉

覃海生

<h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3> 在抗戰(zhàn)疫情的關(guān)鍵時(shí)期，部分地區(qū)延期開學(xué)的消息到來時(shí)，不少家長(zhǎng)已經(jīng)為孩子何時(shí)回校上課焦慮難眠，  “想家長(zhǎng)所想，分家長(zhǎng)之憂”，“防疫時(shí)期”前茅中學(xué)體育教師推出了“宅運(yùn)動(dòng)”一系列居家體育鍛煉活動(dòng)，豐富同學(xué)們、老師們的居家健身活動(dòng)，“宅出健身新理念，宅出健身新風(fēng)尚”。讓我們一起健康宅家，共同抗疫！ </h3><h3>   2月10日， “空中課堂”應(yīng)時(shí)走入千家萬戶，我們前中體育老師也緊跟時(shí)代步伐，在此之前，我校體育老師為了能夠讓同學(xué)們的居家鍛煉更高效、有趣，他們認(rèn)真?zhèn)湔n和錄制體育微視頻。</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3>　　停課不停練-前中體育老師為同學(xué)們精心準(zhǔn)備的微視頻體育課堂。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>　　黃佳云老師在家里錄制體育鍛煉視頻，為了能呈現(xiàn)更好的效果，她一個(gè)動(dòng)作錄制了一遍又一遍！佳云老師還跟我們幽默的說，拍完視頻，第二天腰酸背痛。</h3> <h3>　　何超貫老師為了不麻煩家人，在老家在設(shè)備簡(jiǎn)陋的情況下一個(gè)人完成視頻錄制。在錄制過程中，遇到各種困難，點(diǎn)擊手機(jī)開始錄制，剛跑到位或者動(dòng)作錄到一半手機(jī)又掉了，好不容易錄好了，覺得效果不好，又重新反復(fù)錄制……這同樣也是我們體育老師在錄制過程中所遇到的問題。</h3> <h3>　　覃海生老師在老家錄制微課視頻中，一個(gè)動(dòng)作反復(fù)錄制，家里因?yàn)樾『⑿?，在家錄制過程中經(jīng)常會(huì)被干擾中斷，但是她都能一一克服了。</h3> <h3>　　張門健老師為了給同學(xué)們呈現(xiàn)更好的微課視頻效果，視頻錄制前期，精心布置了自己的房間，構(gòu)想各種拍攝思路，拍攝結(jié)束后，非常用心的完成后期的剪輯制作。</h3> <h3>　　韋黎老師的體育微課視頻非常的細(xì)心認(rèn)真，錄制之前，根據(jù)學(xué)生存在的問題，精心準(zhǔn)備了體育微課，制作完成后第一時(shí)間分享給同組體育老師，他認(rèn)真接納了建議并修改，只為呈現(xiàn)更精彩的效果。</h3> <h3>　　劉家偉老師在拍攝前期反復(fù)琢磨，和我們體育老師一起溝通，錄制過程中，為了拍攝出更好的效果，下雨天跑到鄰居親戚家進(jìn)行拍攝。</h3> <h3>　　覃海生、何超貫、張門健三位老師為初一年級(jí)精心制作了輕松活躍，充滿激情的微課教學(xué)。</h3> <h3>　　黃佳云老師巧用椅子進(jìn)行各種體育訓(xùn)練，帶領(lǐng)初二同學(xué)進(jìn)行有趣的體育課。</h3> <h3>　　劉家偉老師運(yùn)用樓梯臺(tái)階進(jìn)行訓(xùn)練，這個(gè)練習(xí)對(duì)提高下肢力量和爆發(fā)力很有效哦。同學(xué)們練習(xí)過程中一定要注意安全！韋黎老師認(rèn)真制作微課，帶領(lǐng)同學(xué)們練習(xí)立定跳遠(yuǎn)各項(xiàng)專項(xiàng)練習(xí)。</h3> <h3>　　老師還為同學(xué)們制作了有趣的大課間舞蹈教學(xué)。</h3> <h3>　　在學(xué)校學(xué)習(xí)中，同學(xué)們一直堅(jiān)持早晚訓(xùn)練的良好習(xí)慣。停課不停練，老師精心同學(xué)們準(zhǔn)備了早晚訓(xùn)練微視頻。<br></h3><h3><br></h3><h3></h3>