【家園共育一】抗擊疫情，共享親子時光——盧氏縣第二實驗幼兒園幼兒居家一日作息時間安排溫馨建議

盧氏縣第二實驗幼兒園

<h3>尊敬的家長朋友，親愛的孩子們：</h3><h3> 你們好！</h3><h3> 為了有效防控“新冠病毒肺炎”疫情，保護好自己，盡情享受與家人在一起的快樂時光，我們<span style="line-height: 1.8;">給大家梳理了一份生活作息時間以作參考，讓我們重拾美好的親子時光，一起平和快樂地度過這個有點長的假期！</span></h3> <h1><font color="#010101">幼兒居家一日作息時間安排溫馨建議</font></h1><h3>上午時段幼兒時間安排</h3><h1>7：30-8:00</h1><h1>起床盥洗</h1><h3>幼兒按時起床、<span style="line-height: 1.8;">自己洗漱、自己穿衣服、學習疊被子</span></h3><h1><font color="#010101">8：00-8:30</font></h1><h1><font color="#010101">愉快早餐</font></h1><h3>幼兒飯前洗手、<span style="line-height: 1.8;">安靜進餐、</span><span style="line-height: 1.8;">正</span><span style="line-height: 1.8;">確使用餐具，餐后及時漱口、擦嘴</span></h3><h3><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px; line-height: 1.8;">8：30-9:00 </span><br></h3><h1><font color="#010101">自主整理</font></h1><h3>一起各自收拾餐具、整理自己的房間，別忘了開窗通風哦！</h3><h3>9:00-9:30</h3><h3>親子共讀</h3><h3>安排一次親子閱讀時間，30分鐘就十分美好！</h3><h1>10:00-10:30</h1><h1>活力運動</h1><h3>什么沒有？就帶著孩子做俯臥撐或仰臥起坐，孩子趴在背上，很甜蜜很治愈噠。</h3><h1>10:30-12:00</h1><h1>健康午餐</h1><h3>做點平時想吃又沒時間做的，孩子可以打打下手哦!</h3><h1>12:30-14:30</h1><h1>愜意午休</h1><h3>實在不想睡，就和孩子各自做自己想做的事，生活的快樂就在于隨心、隨性！</h3><h1>14:30-16:30</h1><h1>自由時光</h1><h3></h3><h3>讓孩子享受自由自在的快樂，我們也自由放飛吧！</h3><h1>17:30-18:30</h1><h1>溫馨晚餐</h1><h3>不要高油、高糖、高鹽哦，燈火閑坐，家人可親，便是這世間最好的光景！</h3><h1>18:30-19:30</h1><h1>居家蹓跶</h1><h3>不能外出散步，那就居家蹓跶唄，四地游差不多啦！</h3><h1>19:30-20:00</h1><h1>視聽時間 </h1><h3>要在半小時暫停進行眼睛放松休息！</h3><h1>20:00-21:00</h1><h1>睡前準備</h1><h3>和孩子一起泡腳，做腳丫親親操，沒功夫做的保養(yǎng)可有空了！</h3><h1>21:00-21:30</h1><h3>進入夢鄉(xiāng)</h3><h3>放假也該早睡覺，講幾個故事，然后互道晚安，感謝相互的陪伴！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h1><font color="#b04fbb"> ???? 溫馨小提示????</font></h1><h3></h3><h3> 每天做個小游戲</h3><h3> 家庭生活有生氣</h3><h3> 在家鍛煉雖然好</h3><h3> 卻也不能把鄰擾</h3><h3> 活動小腳穿上襪</h3><h3> 保暖安靜又可靠</h3><h3> 興奮也別尖聲叫</h3><h3> 保護嗓子不吵鬧</h3><h3> 我為人想人為我</h3><h3> 文明孩子懂禮貌</h3><h3> 讓我們一起加油吧???????</h3>