開學(xué)再次延期，你準(zhǔn)備好了嗎？

陽光圣水

<h5><font color="#167efb"><b>同學(xué)們：<br></b></font></h5><h5><font color="#167efb"><b>       受新型冠狀病毒肺炎疫情的影響，開學(xué)的日期再次延遲，對于延長的假期，你有什么打算呢？老師們給你們提供了新的健康生活和自主學(xué)習(xí)指導(dǎo)方案，請你參考使用。</b></font></h5> <h5><b><font color="#ed2308">       “疫”不容辭，學(xué)會感恩</font></b><br></h5><h5>       <font color="#167efb"><b>新型冠狀病毒洶涌來襲，疫情牽動著每個中國人的心。新型冠狀病毒肺炎的肆虐，打破了2020年春節(jié)的歡樂與祥和。這個春節(jié)我們不能外出、不能聚會，但我們依然能享受到“歲月靜好”，因為有人在替我們“負(fù)重前行”。為了能打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，醫(yī)務(wù)工作者們不顧自身安危，沖在一線，用自己的雙肩為我們撐起這個平安的假期。在疫情面前，我們每個人都要和醫(yī)務(wù)工作者們一樣，化身一名“戰(zhàn)士”，與病毒抗?fàn)?。你會通過什么方式來為抗擊病毒的“戰(zhàn)士們”加油助威呢？選擇一個你最想鼓勵的對象，勇敢地說出你“愛”的心聲吧！<br></b><b>    “愛的發(fā)聲”主題活動<br></b><b>       ?活動攻略：一個視頻、一幅畫、一條短信訴情懷……（低年級）一首歌曲頌情懷；一幅畫作表情懷；一篇文章抒情懷……（高年級）<br></b><b>      ?活動要求：任選一個主題參與活動，用心創(chuàng)作，爸爸媽媽協(xié)助拍下照片或者視頻，在班級群里多多與自己的親人、伙伴和老師分享哦！</b></font></h5> <h5><p></p><p><font color="#ed2308"><b>        主動鍛煉，強身健體</b></font></p></h5><h5><font color="#167efb"><b>        在家進行適當(dāng)體育運動，掌握自主練習(xí)方法，養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。以“主動鍛煉、預(yù)防第一”為主題，強身健體，鍛煉意志品質(zhì)。<br></b></font></h5><h5><b><font color="#167efb">      必做項目：眼保健操、廣播操、寫字操<br></font></b><b><font color="#167efb">      推薦項目：國學(xué)操</font></b></h5><h5><br></h5> <h3><font color="#010101">眼保健操</font></h3> <h3><font color="#010101">國學(xué)操</font></h3> <h5></h5><h5><b><font color="#167efb">★注意事項<br></font></b><b><font color="#167efb">（1）以室內(nèi)體能鍛煉為主。因地制宜，因人制宜，方法自選。<br></font></b><b><font color="#167efb">（2）上午、下午時間均不少于30分鐘。運動量不宜過大，活動時，必須先做準(zhǔn)備活動，注意運動安全，同時請遵循運動負(fù)荷由小到大、循序漸進、持之以恒等原則。注意寒假的體能恢復(fù)，并在家人的幫助下做好記載。<br></font></b><b><font color="#167efb">（3）線上課堂已經(jīng)開始，保護視力是每天的必修課，每節(jié)課后“定時遠(yuǎn)眺”，上下午各一次的眼保健操是每日必須鍛煉的內(nèi)容。</font></b></h5> <h5><font color="#ed2308"><b>        力所能及，生活自理</b></font><br></h5><h5>       <font color="#167efb"><b>充分利用假期時光，自主整理房間，主動承擔(dān)洗碗、拖地、做飯等力所能及的家務(wù)。在勞動的過程中提高勞動技能，培養(yǎng)自理能力，感恩父母付出，珍惜勞動果實，培養(yǎng)責(zé)任意識?？梢韵群桶职帧寢屢黄鹗崂硪幌?，然后確定一下這個假期你即將承包的家務(wù)，給自己做一張打卡單，每天都需要來做這件事，相信堅持的你會獲得更多收獲。</b></font></h5> <h5><font color="#ed2308"><b>       閱讀經(jīng)典，浸潤書香</b></font><br></h5><h5>       <font color="#167efb"><b>加強課外閱讀，可挑選課程標(biāo)準(zhǔn)和主題教育要求推薦的相關(guān)書目，多讀書，讀好書。觀看有益的影片、紀(jì)錄片等，提升人文和科學(xué)的素養(yǎng)。在閱讀和觀看的過程中注重親子交流，營造良好的家風(fēng)。</b></font><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 17px;">      </b></h5> <h5><p></p><p>       <b><font color="#ed2308">自主規(guī)劃，樂學(xué)善思</font><br></b></p></h5><h5></h5><h5><b><font color="#167efb">       在家如在校，停課不停學(xué)，根據(jù)老師下發(fā)的課程表，進行線上線下學(xué)習(xí)。如有疑問，可以通過QQ、微信等聯(lián)系相關(guān)老師。每天和家長一起填寫學(xué)習(xí)反饋表。<br></font></b><b><font color="#167efb">       同時，根據(jù)以下建議，開展自主學(xué)習(xí)五個一活動：<br></font></b>       <b><font color="#167efb">1.書香伴我行：<br>       堅持每天課外閱讀不少于30分鐘，與家人分享閱讀收獲。閱讀書目參照全市推薦書目。<br>       2.小小書法家：<br>       每天練習(xí)硬筆書法，完成書法作業(yè)一張（A4紙或16K均可），要求姿勢正確，書寫規(guī)范、端正、整潔。<br>       3.大聲誦讀ABC：<br>       每天大聲朗讀英語30分鐘，記住一定要出聲誦讀??！<br>       4.每天寫一點東西。<br>       有話則長，無話則短。堅持每天都寫點東西，建立自己的寫話本，也可以在原來的日記本上繼續(xù)堅持。一年級同學(xué)不會寫的字可以查字典解決。<br>       5.每天堅持一項室內(nèi)鍛煉30分鐘。<br>       按照前面體育鍛煉的要求執(zhí)行。<br></font></b><b><font color="#167efb">       堅持每天課外閱讀不少于30分鐘，與家人分享閱讀收獲。閱讀書目參照全市推薦書目。</font></b><b><font color="#167efb">       </font></b></h5><h5>       <b><font color="#167efb">有人說：21天形成一個好習(xí)慣。第二輪假期恰好20天左右，希望你利用可貴的時間，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。</font></b></h5><p></p><div><br></div><p></p> <h5><b><font color="#167efb">        </font><font color="#ed2308">做好防疫，重視安全</font></b></h5><h5><b><font color="#167efb">        增強安全防護意識，安全用電、用氣。主動了解、學(xué)習(xí)新型冠狀病毒感染肺炎的基礎(chǔ)知識，非必要不出行。戴口罩、勤洗手、開窗通風(fēng)、定期消毒，科學(xué)做好個人衛(wèi)生防護，積極向他人宣傳，</font><font color="#ed2308">及時主動向班主任匯報行蹤。</font></b></h5> <h5><b><font color="#167efb">        </font><font color="#ed2308">制定計劃，科學(xué)作息</font></b></h5><h5><b><font color="#167efb">        延遲開學(xué)是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、學(xué)會自理的好時機。可根據(jù)學(xué)校的作息建議自主做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，高質(zhì)高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并填寫“自主學(xué)習(xí)規(guī)劃表”。堅定信心，眾志成城期待春暖花開。</font></b></h5><div><b><font color="#167efb"><br></font></b></div> <h5><p><b><font color="#ed2308">         家校合作，父母配合</font></b></p></h5><h5><b><font color="#167efb">         疫情防控延遲開學(xué)，保證你們健康的同時，還要保證你們的學(xué)習(xí)。為了培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，達到家校共育，請邀請你們的爸爸媽媽要注意以下幾點：<br></font></b></h5><h5><b><font color="#167efb">        1.保證正常的生活作息，加強學(xué)生衛(wèi)生教育和體育鍛煉及分擔(dān)家務(wù)勞動，讓孩子在家養(yǎng)成熱愛勞動、孝敬老人等良好的生活習(xí)慣。<br></font></b><b><font color="#167efb">       2.及時關(guān)注和了解學(xué)校的具體導(dǎo)學(xué)方案、學(xué)習(xí)方式和計劃，和孩子一起制定周密的學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。<br></font></b><b><font color="#167efb">       3.預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長要以身作則，為孩子做好榜樣。<br></font></b><b><font color="#167efb">       4.和老師保持溝通，配合學(xué)校和老師做好各方面的準(zhǔn)備，保證孩子的學(xué)習(xí)進度，隨時了解孩子學(xué)習(xí)情況。學(xué)習(xí)之余，還要加強心理輔導(dǎo)，同時做好視力保護，加強體育鍛煉。</font></b></h5><p></p><p></p><h5><b><font color="#167efb">       5.疫情期間“停課不停學(xué),學(xué)習(xí)不延期”，全家一起做到：努力向上，不放松學(xué)習(xí)；自律自強，不放任自己。</font></b></h5><p></p> <h5></h5><h5><b><font color="#167efb">        同學(xué)們，再次延遲開學(xué)，既是戰(zhàn)疫情應(yīng)急之舉，也是“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的重要應(yīng)用。我們將按照上級重要指示和決策部署，同舟共濟，共克時艱，為家長分憂、為學(xué)生成長助力，也為迅速恢復(fù)正常教育教學(xué)秩序做好充分的準(zhǔn)備。也請家長們做好監(jiān)督工作，確保學(xué)生高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，同時密切關(guān)注學(xué)生身心健康，做好防疫、健身、飲食等工作，形成家校合力。<br></font></b><font color="#167efb"><b>                               青州云門書院教育集團圣水學(xué)校</b></font></h5><h5><font color="#167efb"><b>                                           2020年2月10日</b></font></h5>