【特別關(guān)注】濟(jì)寧市實(shí)驗(yàn)初中科學(xué)防控疫情，我們在行動(dòng)?。w育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)篇三）

濟(jì)寧市實(shí)驗(yàn)初中

<h3>　　同學(xué)們，疫情還在繼續(xù)，公眾不應(yīng)貿(mào)然增加外出。所以，我們還是繼續(xù)在家“宅”，不要外出，做好自我防護(hù)。</h3><h3> 每天新型冠狀病毒肺炎確診病例仍在增加，但治愈病例的好消息也不斷傳來。“不出門”就是對(duì)緩解疫情最好的貢獻(xiàn)。實(shí)驗(yàn)初中《宅亦操》系列課程繼續(xù)為大家推出，供大家參考練習(xí)。</h3> <h3>　　武術(shù)操是將武術(shù)基本功和基本動(dòng)作結(jié)合在一起，以徒手操的形式，并按一定規(guī)律分節(jié)編排的一種健身操。經(jīng)常練習(xí)，不僅使人體上下肢得到均衡發(fā)展，而且可提高大腦神經(jīng)反應(yīng)能力和身體的協(xié)調(diào)性。下面由實(shí)驗(yàn)初中劉明燕老師給大家?guī)砦湫g(shù)操。</h3> <h1><font color="#ed2308"><b>　 “宅亦操”系列（三）</b></font></h1> <h3>　　前兩期《宅亦操》，大家再回顧一下??????</h3> <h1><b><font color="#ed2308">　 “宅亦操”系列（一）</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">　 “宅亦操”系列（二）</font></b></h1> <h3>　　生命不止，運(yùn)動(dòng)不息，讓我們繼續(xù)堅(jiān)持！</h3>