<p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>教師小課堂</i></b></p><p><br></p> <p> 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是保障人體不受侵害的重要措施。新型冠狀病毒流行蔓延,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣更加顯得重要,可以極大地降低感染病毒的風(fēng)險(xiǎn),有效扼制病毒對(duì)我們的侵害。勤洗手是我們有效預(yù)防病毒的方法之一。然而,洗手對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)是一件簡(jiǎn)單而又復(fù)雜的事情,孩子們抵抗力弱,容易被病菌侵入,那么小手怎么洗才能最放心?瞧,老師把“七步洗手法”編成兒歌,使孩子一邊說(shuō)一邊洗,能夠清楚地按照洗手法洗手,確保孩子們不受病毒的侵害。大家一起來(lái)學(xué)一學(xué)吧!</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>?親子體能鍛煉</i></b></p><p><br></p> <p> 九宮格也叫大家說(shuō)的跳房子,趣味性強(qiáng),深受孩子們的喜歡,也是很多80、90后兒時(shí)的回憶,但由于科技的進(jìn)步,電子產(chǎn)品的沖擊,九宮格這種民間游戲越來(lái)越少被提及,我們應(yīng)該珍惜這次機(jī)會(huì),帶著自個(gè)兒寶貝們回憶起來(lái),將更多的民間體育游戲融入到日常生活中,讓傳統(tǒng)得以傳承。</p> <p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">游戲規(guī)則:</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 九宮格的規(guī)則很簡(jiǎn)單,參加人數(shù)不限,有兩人輪換跳,幾個(gè)人輪換跳,多人分成兩組輪換跳的。跳時(shí),人站在丟子兒的“門”外,先將一幅子兒丟在第一個(gè)格子內(nèi),跳的人全神貫注,單腿蹦跳,將子兒輕輕踢進(jìn)第二個(gè)格子內(nèi)。這樣依次一格一格跳下去,直至將子兒踢過(guò)全部格子。如果中途累了,可以在頂邊的兩個(gè)大格子內(nèi)休息片刻,即雙腳可以落地。如果在踢的過(guò)程中出現(xiàn)子兒壓線、出格、連穿了兩格,或抬起的那條腳落地了,就算失敗,下一輪要重跳,仍從第一格跳起。按規(guī)則跳完了一個(gè)來(lái)回,即算跳完一格。進(jìn)入下一輪,再將子兒丟在第二個(gè)格子內(nèi),再?gòu)牡诙€(gè)格子踢進(jìn)第三個(gè)格子,依次跳下去,最先把格子跳完的就算取勝。跳完全部格子后,就取得了蓋“房子”的資格。蓋“房子”要求跳的人背向“房子”,將子兒從頭頂向“房子”拋過(guò)去,子兒落在哪一格,哪一格即為勝者的“房子”。如果子兒壓線了,或者出線了,則算失敗。</span></p> <p> 一起來(lái)蹦跳吧!</p><p> 游戲本身就是一種學(xué)習(xí),是孩子獲取經(jīng)驗(yàn)、發(fā)展智能的妙方,也是鍛煉腿部肌肉、提高身體協(xié)調(diào)能力和平衡感的靈丹妙藥,如此鍛煉腿部肌肉,難道你不想和孩子一起試試嗎?</p>
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