<h1><b> 伴隨著2020年的鐘聲，我們卻迎來了一個不同尋常的春節(jié)和一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。新型冠狀病毒肺炎的陰霾瞬間籠罩著天空，讓地圖的顏色越變越深。每天早晨打開手機第一件事就是看疫情，仔細的尋找著希望。隨著病毒的不斷蔓延，電視上新聞里各個群朋友圈以及微博抖音滿眼都是有關病毒感染人數(shù)、疫情防控、口罩手套缺乏等問題，那些生與死的故事充滿在腦海，讓人越看越著急，越刷越擔心，越想越焦慮，每天都在揪心和不安中度過。那些醫(yī)護人員全副武裝的照片或是病毒感染者病房戴呼吸機的照片，時時刻刻會在腦海里出現(xiàn)，感覺整個人一天天被恐懼和擔憂所控制，晚上噩夢不斷，心情一天比一天沉重。聯(lián)想到2018年初的一場流感僅十多天時間就讓62歲的大姐夫不幸去世，以至于現(xiàn)在看到肺炎兩字看到肺全白圖片就心有余悸膽戰(zhàn)心驚，我感覺焦慮到了極點。 <br></b></h1><h1><b> 二月三日青白江5.1級有驚無險的地震將在廣漢的我從睡夢中晃醒，也讓我從焦慮不安中清醒。瞬間感悟到人生短暫生命無常，人只要平安健康的活著就是最大的幸福。當前在決戰(zhàn)新冠疫情的過程中，我們每個人呆在家里保持好心情極為重要，人的精神與免疫系統(tǒng)有著密切關系。如果精神垮了，免疫系統(tǒng)就會紊亂，病毒就會趁虛而入。防疫就像打仗一樣，勇者勝！所以我們要戰(zhàn)勝自己的懼怕心理，相信我們的國家，相信我們的政府，相信為了我們的健康而奮戰(zhàn)在疫區(qū)前線的白衣天使，我們要抱著樂觀積極的良好心態(tài)面對疫情，好在舉國上下經(jīng)過努力好消息接連不斷，一切都在向好的方向發(fā)展。</b></h1><h1><b> 這幾日我不再過度關注疫情，做到了基本不看微博抖音不刷朋友圈，看的少了心情也豁然開朗，在防疫宅家的特殊時期，做美食，看小說，讀散文，追追劇，練瑜伽，玩游戲……心安靜了，心情也不再焦慮不安。疫情之下，有靜氣才會有福氣。只有靜下心來，放棄無用的焦慮才能讓自己的心靈逐漸進入到平靜安詳?shù)臓顟B(tài)，才能養(yǎng)精蓄銳，充滿活力。此刻，疫情幫助我們回歸生活，給了我們重新享受生活的樂趣。所以我們要珍惜眼下短暫靜謐的安寧，只有感恩守衛(wèi)生命的逆行者，唯有等待不給國家添亂。享受陪伴的溫馨，感受親情的溫暖，珍惜與家人共處的美好時光。</b></h1><h1><b>惟愿</b><b> ：心寧靜，人長久，百病清；國富強，民安康，再團圓！</b></h1><h3></h3>
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