佛山市公安局民警疫情應(yīng)對期心理健康指南（二）

美可

<h3>　　新型冠狀病毒疫情爆發(fā)以來，在市局黨委的堅強引領(lǐng)下全體警輔人員挺起脊梁，挺身而出，沖鋒在前，在農(nóng)村、在社區(qū)、在全市各個卡口都有公安警輔人員忘我的身影，擔(dān)當(dāng)負責(zé)、守土盡責(zé)，為抗擊疫情作出積極的貢獻。但是，公安警輔人員也是血肉之軀，超負荷工作使自身隨時面臨疾病侵害的危險，同時心理也承受著巨大的壓力。</h3> <h3>　　為此，市局心理服務(wù)隊骨干成員、順德區(qū)公安局心理團隊成員結(jié)合心理調(diào)適、心理賦能、中醫(yī)理療錄制了三套簡易有效的放松保健操，希望對抗擊疫情一線的公安警輔人員有所幫助，我們相信，只有身心健康，才能更快更好地戰(zhàn)勝疫情，戰(zhàn)友們，加油！</h3> <h3 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#b04fbb">腰腿松弛操</font></b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#b04fbb">肩頸放松操</font></b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#b04fbb">三穴助眠法</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb">　　以上視頻已在我市“民警健康管理平臺”e警康A(chǔ)PP中發(fā)布，下載方法：</font></b></h3> <h3> </h3><h3> 用手機瀏覽器掃描以下二維碼下載安裝，只支持安卓手機，不支持蘋果手機。安裝完成后，填寫個人原138、139等手機號碼（非警務(wù)手機號碼），發(fā)送短信驗證碼即可登錄使用。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>　　我市民警心理服務(wù)預(yù)約平臺：</h3>