<h1><b>我們從一出生時,大腦里是沒有任何知識的,有的只是一些本能,其中就有察覺的能力,這個能力很強,它用于察覺“我”與這個世界的關系,我察覺自己與自然的關系,去適應它。</b></h1> <h1><b>我察覺自己與他人的關系,去調(diào)整自己。</b></h1><h3></h3> <h3>最重要的是我察覺自己與自己的關系,去接納它。<br></h3> <h1><b>只是在生活中,慢慢地,出現(xiàn)了許多破壞這種察覺能力的事情。</b></h1><h1><b>當我不慎摔倒時,</b></h1><h3></h3> <h1><b>我會去察覺自己與周圍環(huán)境的關系來找出自己為什么摔到的原因時,</b></h1><h3></h3> <h3>被人打斷,被人抱起來,否則我會去觀察一下地形,重新走一遍,直到不會摔倒在這樣的地方,但被打斷了,并且感受到了他的擔心恐懼的情緒,難道這個地方很可怕嗎,或是摔到是件很可怕的事情。<br></h3> <h1><b>漸漸地,我不敢摔到,不敢邁開腿去奔跑。</b></h1><h3></h3> <h1><b>當我與其他孩子在一起時,正在察覺我們之間的關系,找方法交流時,被人抱走,再次感受到了擔心恐懼的情緒,難道與別人交流是件恐懼的事?我要如何面對恐懼?</b></h1><h3></h3> <h1><b>當我做錯了一件事,不小心打破的杯子,我正在埋怨自己怎么這樣不小心,察覺那份內(nèi)疚的心情,想辦法處理這種難受的感覺的時候,被人打斷了,被憤怒訓斥,同樣感受到那種恐懼的心情,難道這就是處理恐懼心情的方法嗎?</b></h1><h3></h3> <h1><b>當我恐懼的時候,我需要別人來關愛我安慰我,我需要逃跑,我需要用憤怒來處理我的恐懼,于是,我學會了,我學會了這些,我從不知道,其實處理恐懼還有其它的可能性。</b></h1><h3></h3> <h1><b>就這樣,我慢慢長大,變的膽小、不自信、逃避、不負責任、求關注求安慰。</b></h1><h3></h3> <h1><b>洞察自己的內(nèi)在與世界的關系是一種能力,也是一種與生俱來的能力,請呵護好孩子這種與生俱來的洞察力。</b></h1><h3></h3> <h1><b>還有自己,讓自己重新成長一次!</b></h1><h3></h3>
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