星夜

<h3> 當前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控已進入關鍵緊要時期，防控疫情需要我們每一個人切實承擔起應有的社會責任。在此期間，合理安排時間，做到保持衛(wèi)生，加強身體鍛煉與及時線上線下學習相結(jié)合。加大宣傳和告知，為此，我們再次鄭重提醒各位家長和同學，切實做到以下幾點：<br></h3> <h3>　　1.嚴格做好以下工作: 一要繼續(xù)配合老師，做好疫情摸排上報工作；二要落實好一生一檔樣表格；三要做到“留在家、不外出，生活有保障，家內(nèi)不傳染，家外不擴散”，須出門必戴口罩。四要勤通風換氣，及時清理垃圾，保持整潔衛(wèi)生；做到勤洗手，多飲水，飯前便后要用流動水、肥皂或洗手液采用“六步洗手法”洗手。不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，使用后的紙巾、口罩應包裹密閉后丟棄在有害垃圾箱內(nèi)；五要防止孩子沉迷電視、手機，注意孩子的安全教育，保證假期用電、用火、用水、用氣等安全；六要從主流媒體獲取疫情相關信息，了解新型冠狀病毒感染的肺炎的發(fā)病機制、傳播途徑和科學防護知識，不焦慮、不恐慌； <br></h3> <p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; letter-spacing: 0.3px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei"; font-size: 18px; text-align: justify; white-space: normal; line-height: 1.6em !important;">2.加強鍛煉身體，提高免疫力。</h3><p style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; letter-spacing: 0.3px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei"; font-size: 18px; text-align: justify; white-space: normal; line-height: 1.6em !important;">       運動對身體有很多正面的影響，大家應該根據(jù)自身能力選擇適宜的運動，切記不要盲目的運動。<span style="letter-spacing: 0.3px;">經(jīng)常運動能增強機體免疫系統(tǒng)的功能，因為體育鍛煉能緩和情緒，減輕壓力?？梢宰鲂┏颗?，打球，跳繩，跳舞等運動。疫情當前，</span><span style="letter-spacing: 0.3px;">免疫力是身體最好的藥。</span></h3> <h3>3.積極完成線上線下學習任務。</h3><h3> 嚴格督促孩子在家完成好各類寒假作業(yè)。要配合并督促孩子在規(guī)定時間內(nèi)參加各科教師利用網(wǎng)絡平臺安排的聽課、作業(yè)等任務，減少孩子外出的時間。各科任教師切實要做好對學生課程和作業(yè)完成情況的督查與輔導，落實好“停課不停教、不停學”的要求。<br></h3> <h3>　　鄯老師于今天上午做了一堂有關防御新型冠狀病毒的直播，取得了良好的效果…</h3>