“烏尊布拉克鄉(xiāng)中心幼兒園——假期如何養(yǎng)成良好行為習(xí)慣”

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<h5><b>　　在這個(gè)特殊的寒假里，我們不能出門，共同抗擊肺炎，那么我們的寶貝在家里是否電子產(chǎn)品不離手，不規(guī)律飲食、作息等會(huì)影響孩子視力、減退孩子的身體抵抗力。</b></h5><h3></h3> <h5><b>　　孩子在假期中應(yīng)合理安排生活作息，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，離不開家長(zhǎng)的引導(dǎo)與陪伴！</b></h5> <p style="text-align: center;"><b>1、規(guī)律作息，早睡早起不熬夜</b></h3> <h5><b>　　寒假里孩子離開幼兒園有規(guī)律的作息生活容易放縱，養(yǎng)成晚睡晚起的習(xí)慣，與其等假期過(guò)后費(fèi)老大的勁兒糾正倒不如假期里就讓孩子保持良好的習(xí)慣，這需要家長(zhǎng)按時(shí)提醒孩子早睡早起，有必要可以制定合理的一日生活作息表！</b></h5> <p style="text-align: center;"><b>2、按時(shí)飲食，健康飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。</b></h3> <h5><b>　　注意培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣，保證飯菜質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)平衡，切忌暴飲暴食和偏食，要少吃或不吃零食，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)餐和自己進(jìn)餐的好習(xí)慣，還要多喝水哦！</b></h5> <p style="text-align: center;"><b>3、少看電子產(chǎn)品，有利于視力健康。</b></h3> <h5><b>　　每到假期過(guò)后，很多家長(zhǎng)都會(huì)帶領(lǐng)孩子去查驗(yàn)視力，因?yàn)榧倨诳措娮赢a(chǎn)品過(guò)多，導(dǎo)致孩子視力不佳，與其治療不如早預(yù)防，家長(zhǎng)以身作則，陪伴孩子一起閱讀、體能、益智游戲、繪畫等，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。</b></h5> <p style="text-align: center;"><b>4、幫家長(zhǎng)做力所能及的家務(wù)。</b></h3> <h5><b>　　家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子幫助家人做力所能及的事，讓孩子以做家務(wù)為樂(lè)，了解父母平時(shí)做家務(wù)的辛苦，做家務(wù)事可以讓孩子建立自信，并能幫他們培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。</b></h5> <p style="text-align: center;"><b>5、特殊時(shí)期應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。</b></h3> <h5><b>　　在幼兒園會(huì)保障幼兒每日2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，這個(gè)寒假我們可以將戶外運(yùn)動(dòng)改為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子定時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，帶給孩子一種積極的正能量。</b></h5> <p style="text-align: center;"><b>增進(jìn)親子關(guān)系</b></h3> <h5><b>　　與孩子深入的談一次心</b><b style="font-size: 15px;">每天睡覺(jué)前可以與孩子進(jìn)行一次談話活動(dòng)，說(shuō)一說(shuō)今天的收貨，說(shuō)一說(shuō)你覺(jué)得今天發(fā)生的有趣事情，說(shuō)一說(shuō)今天不足之處今后怎樣改正，讓孩子喜歡與你交流，來(lái)增進(jìn)親子感情，來(lái)與孩子進(jìn)行一次心與心的溝通吧！</b></h5><h3>　</h3> <h5><b> 做一次成功的手工親子時(shí)間非常寶貴，趁這個(gè)假期，陪孩子用心做一次手工，既鍛煉了孩子的動(dòng)手能力，還會(huì)增進(jìn)你與孩子之間的感情，還是一次有意義的回憶。</b></h5>