在家也要“動”起來

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<h3>　　小朋友們大家好！我是中二班的董子悅小朋友，計劃中的走親訪友出國旅游系列活動，在這場沒有硝煙的“新型冠狀病毒感染的肺炎疫情”中全部取消。雖然有點小遺憾，但是我覺得隨著春天的到來，疫情會很快過去的。那么宅在家中，我們也要每天堅持鍛煉身體，提高自身免疫力，為了幸福的明天“動起來”！<br></h3><h3><br></h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>　　下面我就和大家一起分享幾項小運動，希望我們一起“動起來”！</h3><h3><br></h3><h3> 活動一:輪滑</h3><h3> 首先，大家要先做做熱身運動，幼兒園老師都教過我們呦！壓壓腿、擴胸、伸展運動等等。</h3><h3> 其次穿上輪滑鞋，戴上頭盔和護具。就可以八字型滑起來。</h3><h3> 發(fā)展價值:能夠提升幼兒協(xié)調(diào)能力、平衡能力，增加自信心。</h3><h3> 小朋友們可以在爸爸媽媽的監(jiān)護下試試哦！</h3><h3> </h3><h3><br></h3> <h3>壓腿熱身</h3> <h3>擴胸運動</h3> <h3>小心翼翼的挪步</h3> <h3>滑起來</h3> <h3>你也可以呦，快來加入吧！</h3> <h3>一起滑起來</h3> <h3>　　活動二:拍皮球</h3><h3> 材料:皮球、籃球、足球等任意球類</h3><h3> 首先:我們選擇站著拍皮球，一般用右手拍球，也可以左手，或者左右手交替著拍球。</h3><h3> 其次:我們要心里默數(shù)或者大聲數(shù)出來拍球的數(shù)量，語速隨著拍球的快慢隨時進行調(diào)整。</h3><h3> 發(fā)展價值:提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力，增加注意力，提升幼兒數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力以及自信心。</h3> <h3>第一天拍皮球，我還不太熟練，能一下拍10個左右。</h3> <h3>姐姐陪著我一起拍球，姐姐會各種花樣玩法。我想我天天堅持練習(xí)，等我長到姐姐這么大，我一定會超過她的。</h3> <h3>媽媽也耐心指導(dǎo)我如何能夠不壞，堅持拍幾十下。</h3> <h3>功夫不負有心人，第二天，我就能拍二十多個了。</h3> <h3>第三天，我的進步更大，能拍40多個了。</h3> <h3>我拍的越多，越上癮，越愛拍。媽媽說這是良性循環(huán)，會越拍姿勢越優(yōu)美，越拍吃飯越香，越拍身體越強壯??</h3> <h3>姥姥家的四合院里到處撒滿了暖洋洋的陽光，撒滿了我銀鈴般的笑聲。</h3> <h3>欣賞一下媽媽給我錄的抖音視頻吧！</h3> <h3>　　活動三:彩帶舞起來</h3><h3> 材料:一根或兩根長彩帶</h3><h3> 玩法:可以單手畫大圓圈耍起來，也可以雙手各拿一個，同時舞?？梢詫ΨQ玩著，也可以S形揮舞手中彩帶。</h3><h3> 發(fā)展價值:增強上臂的運動能力，手眼協(xié)調(diào)能力，提升藝術(shù)美感。</h3><h3><br></h3> <h3>雙手一起舞起來</h3> <h3>五顏六色交織在一起，是不是很有美感？</h3> <h3>單手也可以玩哦！</h3> <h3>小朋友們，還猶豫什么呢？一起加入吧！</h3> <h3>彩帶耍起來</h3> <h3>　　除了以上三個日?；顒油?，我還有更豐富多彩的寒假生活，比如打羽毛球、跳繩、打羽飛健、學(xué)習(xí)寫數(shù)字拼音、捏泥、串珠子、玩多米諾骨牌、幫家里做一些小家務(wù)等等。</h3><h3> 下面，就請小朋友和我一起欣賞下吧！</h3><h3> </h3> <h3>打羽毛球，會接住一到兩個球。</h3> <h3>羽飛健，也可以接住一個哦！</h3> <h3>和姐姐學(xué)跳繩</h3> <h3>用彩泥捏生日蛋糕</h3> <h3>芭比公主蛋糕??你是不是也很喜歡呢？因為媽媽經(jīng)常帶我DIY生日蛋糕，所以我就有經(jīng)驗嘍！</h3> <h3>我們?nèi)业淖髌?，各種美食:肯德基全家桶、麥當(dāng)勞薯條??漢堡、熱狗、餅干、甜點、水果，你動心了嗎？</h3> <h3>我還幫媽媽做飯，這是準(zhǔn)備攤餅，我的任務(wù)是把面和菜攪拌均勻。</h3> <h3>攤好餅，我還負責(zé)端到飯桌上。</h3> <h3>我小心翼翼的端菜，別撒了。</h3> <h3>神奇的水霧魔珠，你并不陌生吧？</h3> <h3>這是我做的小汽車，好看嗎？</h3> <h3>小鴨子、愛心、小魚兒、小馬、蜜蜂、圣誕樹??花朵??，你更喜歡哪款呢？</h3> <h3>我和姐姐自制牛奶蛋糕</h3> <h3>我們一起攪拌均勻</h3> <h3>自己動手豐衣足食，是不是吃起來更美味呢？</h3> <h3>我還學(xué)習(xí)描紅、畫畫</h3> <h3>幫家里捏餃子</h3> <h3>雖然每個餃子大人還得再加工一下，但我還是很認真。</h3> <h3>串珠子，串項鏈</h3> <h3>戴在脖子上，美美噠，有木有?</h3> <h3>廟會取消，媽媽有辦法。家里進行套圈，你也可以試試哦！</h3> <h3>多米諾骨牌能擺出很多圖形</h3> <h3>姐姐是我學(xué)習(xí)的榜樣</h3> <h3>哇⊙?⊙！真是太棒啦</h3> <h3>滾鐵環(huán)，媽媽兒時的游戲</h3> <h3>看看我做蛋糕的樣子是不是很認真</h3> <h3>媽媽教我一遍，我就會從1寫到10了</h3> <h3>　　最后讓我們一起祈禱祝福:</h3><h3> 武漢加油！中國加油！</h3><h3> </h3>