對話超長假期麗麗老師 面對這次”超長假期”,作為老班的我，除了每日關(guān)注防控疫情的消息外、堅持統(tǒng)計、記錄、及時上報外，同時在以下幾個方面的關(guān)注：<div><h3> 1.微信群內(nèi)通知開放心理咨詢窗口，有問題直接來私聊我。</h3><h3> 2.告知孩子正確看待問題。外面發(fā)生的疫情，說嚴重了，孩子會害怕；如果不和孩子說清楚，又難以得到孩子的配合與重視。我和我的學校通過各種方式，向孩子解釋了這些大事的因果關(guān)系，正向思維，避免患得患失，告知大家理性的獲取權(quán)威來源的資訊，對于謠言和危言聳聽的定要提高警惕！</h3><h3> 3.保持正常的生活作息。</h3><h3> 4.給自己列一個令自己感到愉悅的清單，并執(zhí)行它。</h3><h3> 5.當你的負面情緒來臨時，告訴他們應(yīng)該減少對信息過載的關(guān)注。</h3><h3> 6.要與自我對話、自我鼓勵。</h3><h3> 7.保持對他人的關(guān)懷，即便在隔離時期，我們也并不隔離愛！要保持與外界的溝通、傾訴，可以寫日志、看看書、聽聽音樂、看看電影、做做運動來緩解偶爾煩悶的心理。</h3><h3> 8.分享權(quán)威機關(guān)發(fā)布的電子文書和優(yōu)秀的教學資源，供孩子在家預(yù)習參照。</h3><h3> 9.積極搜集、學習網(wǎng)上錄課、直播授課的技能，為每一個孩子開課而時刻準備著。</h3><div> 10.調(diào)動孩們通過自己已有的興趣，轉(zhuǎn)移關(guān)注點，過好每一天。</div><h3></h3><h3></h3><h3> 基于以上的思考，我班舉行了分組對抗活動，主題：怎樣讓這個“假期”過得有意思，激發(fā)大家的思考和創(chuàng)意。</h3><h3>規(guī)則:1.遵照國家指示堅決不外出！用手中現(xiàn)有的材料變廢為寶，變形，創(chuàng)意，祝福都可。</h3><h3>2.孩子或家長自愿參與或展示，不是硬性作業(yè)，不用有壓力或者負擔。簡簡單單，只為假期有意義，讓孩子遇到更好的自己，讓六四班的凝聚力更強，和家庭人留下陪伴與回憶。</h3><h3>3.孩子的作品類別:畫，書法，詩，親子活動，科技作品，小實驗，演講，一篇自己滿意的作文，一項自己堅持，一次孩子的勞動都可以，哪怕是一次家務(wù)，為父母洗一次腳，擁抱30秒，與父母深情對視3分鐘等，都會飽含深情留下美好記憶，因為每一次幸?；蚋袆佣贾档谜洳?。</h3><h3>4.作品展示形式:圖片或視頻?？删庉嫼煤喍痰恼f明，賦予它靈魂。</h3><h3> 通過作品的創(chuàng)作過程，利用語言或非語言工具，將混亂的心、不解的感受導入清晰、有趣的狀態(tài)。將潛意識里壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來，并且在過程中獲得疏解與滿足，而達到舒緩放松效果。</h3><h3> 春節(jié)將過，千言萬語匯成一句話：中國加油，愿所有的家庭都能平安健康，擁有幸福向上的每一天！</h3></div><h3> </h3>