東方明珠幼兒園假期作息時(shí)間表

東方明珠幼兒園

<p class="ql-block">親愛(ài)的各位家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block">不知不覺(jué)間我們已經(jīng)陪寶貝們走過(guò)了一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)路程。</p><p class="ql-block">上周五突如其來(lái)的通知，讓老師甚至家長(zhǎng)朋友們有些措手不及，本來(lái)還想1月份好好帶孩子放松一下，玩各種豐富有趣的活動(dòng)，但特殊的時(shí)期，居家是對(duì)國(guó)家、對(duì)自己最好的防護(hù)，在家里這段時(shí)間，請(qǐng)寶貝們盡量不要出門，不要去人多密集的場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">也希望各位家長(zhǎng)朋友，安排好寶貝們的作息時(shí)間，過(guò)去的這段時(shí)間里，寶貝們養(yǎng)成了許多的好習(xí)慣，可剛放假幾天，我們就聽(tīng)到了家長(zhǎng)們抱怨的呼聲，為什么在家就一切打亂了呢？</p> <p class="ql-block">假期是老師最頭疼的時(shí)候，孩子們建立的良好習(xí)慣經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，又要從頭開始。</p><p class="ql-block">經(jīng)常聽(tīng)到老師會(huì)提醒家長(zhǎng)，注意培養(yǎng)幼兒時(shí)間觀念、與幼兒園作息同步等等；也經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)抱怨孩子做事拖沓、抱怨不知道如何培養(yǎng)幼兒作息等等。</p><p class="ql-block">那如何家庭與幼兒園同步培養(yǎng)幼兒良好的作息習(xí)慣呢？不防讓家長(zhǎng)一起來(lái)制定一張獨(dú)一無(wú)二的家庭作息時(shí)間表吧！</p> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>7:30——8:00甜蜜晨起</b></h3> <p class="ql-block"><b>早上不要起的太晚，帶著孩子感受一下早?起的好時(shí)光，可以擁抱彼此、也可以在床上嬉鬧！但是起床的第一件事別忘啦上報(bào)體溫呦</b></p> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8:00——9:00美好早餐</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">休息在家，可以穿著隨意，然后帶著孩子一起?精心為自己和家人?做一頓早餐，擺個(gè)盤、拍個(gè)照。放一段舒緩的音樂(lè)慢慢品嘗，美好的一天開始啦！</h3> <p class="ql-block"><b>9:00——9:30自主整理</b></p> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>和孩子一起各自收拾餐具、整理自?己的?房間，比比?速度和成果會(huì)很有成就感呢！</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>別忘了開窗通風(fēng)哦！</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>9:30——10:00親子共讀</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>完成幼兒園的小任務(wù)</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>上午可以安排一次親子閱讀時(shí)間，或共讀、或各自看自己喜歡的書，30分鐘就十分美好！</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>10:00——10:30活力運(yùn)動(dòng)</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>可以是幼兒園跳過(guò)的律動(dòng)呦</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>沒(méi)有任何器械的條件下那就帶著孩子做?俯臥撐或仰臥起坐，孩子趴在背上的那種，很甜蜜很治愈噠！</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>10:30——12:00健康午餐</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>做點(diǎn)平時(shí)想吃又沒(méi)時(shí)間做的，讓孩子打打下手，溫馨又健康！</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>12:00—14:30愜意午休</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">午?餐后坐著聊會(huì)天，天南海北、天文?地理，聊的就是開心。別<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">忘了讓我們的孩子發(fā)表一下觀點(diǎn)哦，這也應(yīng)該是他的講演地盤！</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這些天有充足的時(shí)間陪孩子踏踏實(shí)實(shí)睡個(gè)午覺(jué)。實(shí)在睡不著，就和孩子各自做自己想做的事，有時(shí)生活的快樂(lè)就在于隨心、隨性！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">14:30——16:30自由時(shí)光</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>喝點(diǎn)水、吃點(diǎn)水果，補(bǔ)充充足的能量。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>接下來(lái)就自由活動(dòng)吧，讓孩子享受自由自在的快樂(lè)，我們也自由放飛吧！</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>17:30——18:30溫馨晚餐</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>晚餐是一家人聚得最齊的時(shí)候，所以難免豐盛些，燈火閑坐，家人可親，便是這世間最好的光景！</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>吃完別忘了讓孩子一起收拾碗筷，這應(yīng)是他感恩家人付出的反饋！</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>18:30——19:30</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>繼續(xù)完成幼兒園小任務(wù)</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>19:30——20:00自由時(shí)間</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">可以繼續(xù)和幼兒玩一些好玩的游戲，可以適當(dāng)給孩子看一些對(duì)孩子有益身心健康?的電視作品，同時(shí)要在半小時(shí)暫停進(jìn)行眼睛放松休息！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>20:00——21:00睡前準(zhǔn)備</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>可以開始洗漱，和孩子一起泡腳，做腳丫親親操，平?時(shí)沒(méi)功夫做的保養(yǎng)這回可有空了！</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>放假也該早睡覺(jué)，睡前可以講幾個(gè)故事哦。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>然后互道晚安，感謝相互的陪伴！</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>祝您好夢(mèng)…………</b></h3> <h3><b>以上是我園推薦的作息時(shí)間表，僅供參考。</b></h3><h3><b>期待大家和我們分享您和寶貝一起制作的時(shí)間表??</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>作息時(shí)間表的重要性</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>1.可以樹立孩子正確的時(shí)間觀念。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>2.有效的制定自己的生活計(jì)劃，學(xué)習(xí)規(guī)劃自己的時(shí)間和生活。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并遵守規(guī)則的自律性。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>4.培養(yǎng)幼兒遇到問(wèn)題可以自己嘗試解決問(wèn)題的能力。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>制定作息表的注意事項(xiàng)</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>1.作息時(shí)間表，應(yīng)該和孩子共同商量，再做決定</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>2.作息時(shí)間表制定時(shí)應(yīng)當(dāng)注重“模糊概念”，不具體到幾分幾秒必須做某事，但一定要有一定的時(shí)間范圍。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>3.作息時(shí)間表，應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>4.作息時(shí)間表一旦制定，便要嚴(yán)格執(zhí)行。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>5.在執(zhí)行作息時(shí)間表的過(guò)程中，家長(zhǎng)要密切關(guān)注作息時(shí)間表的合理性，發(fā)現(xiàn)不妥應(yīng)該及時(shí)與幼兒一起調(diào)整。</b></h3> <p class="ql-block"><b>東方明珠幼教集團(tuán)為家鄉(xiāng)加油??</b></p><p class="ql-block"><b>愿疫情早日結(jié)束??</b></p>