在隔離疫情的日子里

小草（拒絕私聊）

<h1>　　今天是2020年2月2日正月初九，是自覺(jué)在家隔離疫情第九天。我們一家人在家呆的很安靜，沒(méi)什么不舒心之事。</h1><h1> 做這份美篇就是想告訴那些在家覺(jué)得無(wú)聊之人，學(xué)會(huì)享受這份特殊時(shí)期的特殊假期，不要老想外出溜達(dá)。我最有感觸外面絕對(duì)沒(méi)有家里舒心。因?yàn)閺亩鄽q奔波到了五十多歲，逢年過(guò)節(jié)往東婆婆家一趟，往西娘家一趟，提著包包擔(dān)擔(dān)東家進(jìn)西家出，一正月下來(lái)沒(méi)好好睡過(guò)一個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。</h1><h1> 今年春節(jié)跟以往一樣，讓我慢慢道來(lái)，2020年1月24日13：26時(shí)，我們一家三口趕上了從西寧到樂(lè)都的末班車去婆婆家。當(dāng)時(shí)在末班車上我發(fā)了朋友圈，目的告訴我的娘家親人們，春節(jié)我不在西寧在樂(lè)都，發(fā)個(gè)圈我就不用一一告訴姊妹們。</h1><h1> 2020年1月24日19：57邊吃著年夜飯邊發(fā)圈，祝家人們新年快樂(lè)??</h1><h1> 2020年1月24日23：46給家人們唱并發(fā)圈《開(kāi)門納福迎春來(lái)》之歌。之后一直看春晚，看煙花，直到凌晨三點(diǎn)多睡覺(jué)。</h1> <h1>　　春晚節(jié)目演出過(guò)程中主持人提過(guò)一嘴，武漢發(fā)生了疫情，除夕夜來(lái)自上海、西安、四川的人民解放軍逆向前行奔赴武漢。當(dāng)時(shí)因?yàn)榧胰藞F(tuán)聚開(kāi)開(kāi)心心吃著年夜飯看著聯(lián)歡晚會(huì)，具體什么情況不是很了解。我心里犯嘀咕，如果是洪水猛獸解放軍拿身體去堵，疫情又不能堵。我悄悄跟兒子交換了一下看法，我們倆共同認(rèn)為可能武漢人又吃什么不該吃的野生動(dòng)物，畜牲的病傳染給了人，我們以為是SARS病毒，沒(méi)意識(shí)到病毒的嚴(yán)重性，全家人繼續(xù)看春晚。<br></h1> <h1>　　除夕夜十一點(diǎn)多，我老公和外甥們?nèi)ザ缂?，凌晨三點(diǎn)多他們醉醺醺的回來(lái)，然后大家開(kāi)始睡覺(jué)。那晚人多沒(méi)床位，我睡在沙發(fā)上，屋里夾雜著煙熏味、酒味、臭腳丫味，伴隨著呼嚕聲、換著班的起夜聲，我徹底失眠，痛苦的熬了一夜。</h1><h1> 天亮了，我們迎來(lái)了初一，家人們陸續(xù)起床，睡沙發(fā)的我和客廳打地鋪的兒子不得不起床。飯后我們陪老太太坐到一點(diǎn)多，累的實(shí)在坐不住便打聲招呼去躺了一會(huì)。身子躺下了可還是睡不著，索性趴著給家人把除夕夜拍的照片，用美篇制了一份相冊(cè)留作紀(jì)念。 2020年1月25日16：06的時(shí)候，我把制完的美篇分享到朋友圈。</h1><h1> 晚飯后大姐感冒早睡了，老太太由于嫌其他幾個(gè)兒子未趕來(lái)跟她一塊過(guò)年而悶悶不樂(lè)去睡了，剩下我們一家三口等著要看白巖松說(shuō)疫情，從七點(diǎn)半等到九點(diǎn)半也沒(méi)看上（我們也不知道那是謠言，等了兩個(gè)小時(shí)），然后不好意思看電視吵他們，也睡了。這晚外甥兩口回家了，我和老公換位，我睡房里他睡沙發(fā)，兒子仍然睡客廳地鋪。</h1><h1> 臨睡前我很開(kāi)心的說(shuō)，今晚我終于可以睡個(gè)好覺(jué)了。結(jié)果上床后，怎么睡都不舒服，索性打開(kāi)手機(jī)看美篇，其中相由心生的美篇《除夕夜，我的戰(zhàn)友出征了》和金天材的美篇《關(guān)于疫情，鐘南山在最新訪談中有重要信息》，看完好像我頭頂打了一聲驚雷，武漢大地上新型冠狀病毒肺炎肆虐；有五百萬(wàn)人從武漢出走，灑向祖國(guó)各地甚至走向國(guó)際。除夕夜除了來(lái)自上海、西安、四川的人民子弟兵逆向前行奔赴武漢外；還有一位84歲高齡的老人～鐘南山，他叫人們不要外出串門拜年，他卻獨(dú)自坐動(dòng)車前往武漢……</h1><h1> 這一夜我又失眠了。</h1> <h1> 初一的無(wú)眠之夜我發(fā)了朋友圈：今晚注定又是個(gè)不眠之夜，剛才看了幾篇美篇和讀書(shū)現(xiàn)場(chǎng)之文，思緒萬(wàn)千。文章中指出，有研究人員調(diào)查研究，70%的新發(fā)傳染病都是吃野生動(dòng)物吃出來(lái)的。</h1><h1> 像鼠疫來(lái)源于土撥鼠；</h1><h1>SARS病毒，來(lái)源于吃了菊頭蝠的果子貍；</h1><h1>肆虐非洲的埃博拉病毒，來(lái)自于中部及西部非洲的蝙蝠群體；</h1><h1>馬爾堡病毒，來(lái)源于猴子、猩猩等非人的靈長(zhǎng)類動(dòng)物…</h1><h1> 2003年，廣東人吃果子貍結(jié)果吃出了非典，17年后，吃野味這幫人，又在武漢吃出了冠狀病毒肺炎。</h1><h1> 野生動(dòng)物生存的目的，原本就不是給你吃的，是為生態(tài)平衡而活，它們抗病毒的能力和生存能力比你不知道要強(qiáng)多少倍。你傳染它們的病毒，惹禍上身是注定的事情。</h1><h1> 可是****最讓人憤怒的事情：你賣野味買野味吃野味作死，牽連了千千萬(wàn)萬(wàn)無(wú)辜國(guó)人，戰(zhàn)斗在一線的醫(yī)務(wù)人員和人民子弟兵有家不能回，年不能過(guò)，給國(guó)家造成巨大損失，求求你們不要再作孽了！</h1><h1> 歷史總是驚人的相似，不作死就不會(huì)死。</h1><h1> 我們能做的唯有祈禱戰(zhàn)斗在疫情現(xiàn)場(chǎng)的所有工作人員和人民子弟兵平安歸來(lái)?。?！</h1> <h1>　　熬過(guò)了又一個(gè)無(wú)眠之夜后，我們迎來(lái)了大年初二。吃過(guò)飯陪老太太看電視，大概一點(diǎn)多收拾著裝，被姐夫帶著去看七里店八卦燈陣。逛完燈陣回家后看手機(jī)，群里和朋友圈都說(shuō)，青海發(fā)現(xiàn)了兩例新型冠狀病毒肺炎病人，是在武漢開(kāi)飯館的回民馬某某一家回寧帶過(guò)來(lái)的，說(shuō)從平安開(kāi)始去西寧的路被封了，我半信半疑。我們和大哥大嫂說(shuō)好的他們初二從西寧下樂(lè)都，然后我們?cè)倬邸９渫隉絷嚮丶覜](méi)見(jiàn)他們，打電話一問(wèn)，他們沒(méi)下來(lái)，一下子我心慌意亂，路封了回不了家，在外長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)地方住，夜夜失眠，我快崩潰了……</h1> <h1> 我爬窗戶邊張望，看有沒(méi)有班車跑動(dòng)，判斷封路的消息是否是真的。也使勁翻微信和朋友圈看看消息，除了拜年的祝福外，也有一些人轉(zhuǎn)發(fā)的關(guān)于新型冠狀病毒肺炎的打油詩(shī)或笑話，搞怪的抖音或小程序。我看完不但沒(méi)感覺(jué)到好笑，反而心里不舒服。我給老公說(shuō)，這些人發(fā)的這些東西編的挺順口但我怎么覺(jué)得有點(diǎn)幸災(zāi)樂(lè)禍的感覺(jué)？后來(lái)凡事這方面的笑話、小視頻、尤其是我平時(shí)就非常討厭的小程序或圖片我一律刪除不看。</h1><h1> 這晚我又無(wú)法入眠，大概到凌晨五點(diǎn)多迷糊著了。</h1> <h1>　　2020年1月27日是大年初三，起床吃過(guò)飯，陪老太太聊天到11點(diǎn)，看有班車走動(dòng)，我們決定下去看看情況，如果沒(méi)有封路我們還是趕快回西寧。下去一看沒(méi)封路我們就回西寧了。一回到家趕快看央視新聞和湖北新聞，這才全面了解了新型冠狀病毒肺炎的全面情況。原來(lái)微信里看到的封路、喝大蒜水、預(yù)防新型冠狀病毒肺炎的中藥配方、食鹽水漱口等等之說(shuō)都是謠言，一系列問(wèn)題都在官網(wǎng)上給予辟謠，有些散布謠言的人也被公安機(jī)關(guān)處理了。</h1> <h1>　　從初三開(kāi)始，一家三口老老實(shí)實(shí)呆家里，再也沒(méi)出過(guò)門。</h1> <h1> 回到西寧后，用電話聯(lián)系。這不，我的同事狄大姐想看看我兒子，于是兒子通過(guò)視頻給狄大姐拜年！</h1> <h1>　　接下來(lái)的日子一家三口，安安靜靜坐在家里看新聞，看電視劇，蒸能量養(yǎng)生桶，看看書(shū)，寫點(diǎn)東西，給花澆澆水松松土，酷狗唱唱里依然唱我的歌，每天鍛煉鍛煉身體，一天時(shí)間過(guò)得飛快，根本感覺(jué)不到寂寞無(wú)聊。</h1><h1> 這是老公在蒸桶????</h1> <h1>　　我做這個(gè)美篇就是告訴在家待不住的人們，不要天天跑出去搶購(gòu)東西，看你搶購(gòu)好像很怕死的樣子但好像又不怕死，因?yàn)閺哪愠舐男袨橹锌闯瞿悴慌陆徊娓腥尽?lt;/h1><h3><span style="font-size: 17px;"></span></h3><h1><span style="font-size: 17px;"></span></h1><h3><span style="font-size: 17px;"></span></h3><h1><span style="font-size: 17px;"></span></h1><h3><span style="font-size: 17px;"></span></h3><h1><span style="font-size: 17px;"></span></h1><h3><span style="font-size: 17px;"></span></h3><h1><span style="font-size: 17px;"></span></h1><h1>初一搶口罩</h1><h1>初二搶大米</h1><h1>初三搶酒精.消毒液</h1><h1>初四搶護(hù)目鏡</h1><h1>初五搶紫外線燈</h1><h1>初六搶手套</h1><h1>初七夜里搶雙黃連口服液。</h1><h1>但凡識(shí)字的人都應(yīng)該看見(jiàn)藥??的說(shuō)明，雙黃連只是起抑制作用，如果你感染了病毒他才會(huì)有效果，沒(méi)感染你喝多了就是毒！如果有一天你真需要喝雙黃連的時(shí)候說(shuō)明你已經(jīng)被隔離了?。?！否則囤積那么多雙黃連干啥？既浪費(fèi)了你的錢，又遭成了恐慌，還抬高了藥價(jià)，制造了發(fā)國(guó)難財(cái)之人，破壞了社會(huì)秩序。</h1><h1> 實(shí)在無(wú)聊就鍛煉鍛煉身體，像我和兒子一樣做做仰臥起坐什么的。</h1> <h1>　　看到微信里很多人不斷叫嚷，關(guān)禁閉什么時(shí)候是個(gè)頭？我不防再重復(fù)一遍清華大學(xué)教授的提示：</h1><h1>為什么要少出門戴口罩勤洗手，挺到正月十五？我給您簡(jiǎn)單說(shuō)一下：假設(shè)我們把人分成四種人A、B、C、D。</h1><h1> A是有湖北接觸史的，目前500萬(wàn)人，分散在全國(guó)各地，容易找出來(lái)，現(xiàn)在官方已經(jīng)找出來(lái)很多被隔離了。</h1><h1> A在旅途中遇到過(guò)從未平生絕不認(rèn)識(shí)的B，A不知道B的存在，B也不知道A的存在。</h1><h1> A到達(dá)目的地后接觸了C，無(wú)論接觸了多少個(gè)C，這些C都能夠找到，已經(jīng)隔離了。</h1><h1> D是居家未出門的安全人。</h1><h1> 現(xiàn)在最大的隱患是B，根本找不到，沒(méi)有人知道誰(shuí)是B，自己根本不知道自己是B。如果此時(shí)D外出一旦碰上B，自己也就成了2B。因此現(xiàn)在每個(gè)人相互隔離，目的就是用時(shí)間來(lái)篩出B，潛伏期兩周，兩周之內(nèi)，B紛紛發(fā)病，水落石出。直到所有的B和2B都發(fā)完病，疫情才能結(jié)束。</h1><h1> 所以現(xiàn)在國(guó)家采取的所有措施都是減少新B的產(chǎn)生。</h1> <h1>　　那么新型冠狀肺炎病毒有哪些特點(diǎn)呢？下面是我摘錄的科學(xué)問(wèn)答</h1><h1>【問(wèn)1】新冠狀病毒在普通環(huán)境中能存活多久？</h1><h1>——答：病毒只能存活于生物體細(xì)胞內(nèi)，室溫情況下基本不能存活。</h1><h1>【問(wèn)2】專家說(shuō)，這個(gè)病毒在56℃水中30分鐘滅活。100℃開(kāi)水中，多久滅活？</h1><h1>——答：病毒僅在動(dòng)物體內(nèi)存活，體外不能存活，所以物品不用煮。</h1><h1>【問(wèn)3】病毒離開(kāi)了人體，在日常物品比如門把手、手機(jī)上，還能存活多久？病毒離開(kāi)活體，北方零下10度的低溫會(huì)死嗎？</h1><h1>——答：該病毒不是消化道傳播的，摸了門把手、手機(jī)，不去摳鼻子、摸眼睛就行。病毒離開(kāi)人體不能存活。</h1><h1>【問(wèn)4】家里有84消毒液，也有酒精，請(qǐng)問(wèn)該怎么用？</h1><h1>——答：84消毒液、酒精對(duì)大部分細(xì)菌等微生物有殺滅作用，但是病毒離開(kāi)人體不能存活，用84消毒液、酒精等消毒劑擦地擦物品其實(shí)意義不大。</h1><h1>【問(wèn)5】這種病毒會(huì)感染貓狗嗎？</h1><h1>——答：目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。</h1><h1>【問(wèn)6】出門除了戴口罩，是否應(yīng)該戴一次性手套？</h1><h1>——答：沒(méi)有必要。怕冷就戴手套。注意洗手更重要。</h1><h1>【問(wèn)7】外出的話，多戴幾個(gè)藥店賣的普通醫(yī)用口罩能提高防護(hù)作用嗎？</h1><h1>——答：不用。室外活動(dòng)單層就夠了。</h1><h1>【問(wèn)8】與陌生人說(shuō)話，距離多遠(yuǎn)安全？假如不和陌生人說(shuō)話，路上擦肩而過(guò)會(huì)傳染上嗎？</h1><h1>——答：距離是一方面，但重要的不要對(duì)著人打噴嚏、咳嗽。</h1><h1>【問(wèn)9】能吃生的蔬菜嗎？比如沙拉。</h1><h1>——答：新冠病毒不經(jīng)消化道傳播，可以吃沙拉。</h1><h1>【問(wèn)10】幾乎不出門，附近還沒(méi)有病例出現(xiàn)，請(qǐng)問(wèn)戴普通的一次性口罩可以嗎？</h1><h1>——答：可以的。</h1><h1>【問(wèn)11】請(qǐng)問(wèn)潛伏期有癥狀嗎？潛伏期傳染性大嗎？</h1><h1>——答：最短1—2天，最長(zhǎng)10—12天，平均7天。醫(yī)學(xué)觀察為14天。潛伏期內(nèi)有一定傳染性。患者出現(xiàn)高熱的時(shí)候傳染性最強(qiáng)。</h1><h1>【問(wèn)12】新冠感染和普通感冒癥狀上怎么區(qū)別？</h1><h1>——答：新冠感染主要有發(fā)燒，局部呼吸道癥狀通常不重，部分人會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難或全身受損表現(xiàn)。這些是與普通感冒最大的區(qū)別。</h1><h1>【問(wèn)13】目前到底有沒(méi)有特效藥？</h1><h1>——答：目前沒(méi)有。治療原則主要是對(duì)癥和支持。</h1><h1>【問(wèn)14】那些能自愈的人都有啥特點(diǎn)？病重去世的人有哪些特點(diǎn)？</h1><h1>——答：自愈與體質(zhì)有關(guān)，多為免疫功能健全的人。病重去世者多為老年人、有基礎(chǔ)病者。</h1><h1>【問(wèn)15】治愈出院的患者有可能二次感染嗎？康復(fù)后應(yīng)該如何護(hù)理？</h1><h1>——答：目前認(rèn)為不會(huì)，因?yàn)橛锌贵w了。具體如何康復(fù)要根據(jù)病人的恢復(fù)情況。</h1><h1>【問(wèn)16】吃普通的感冒藥或抗生素對(duì)該病毒有效嗎？</h1><h1>——答：無(wú)效。</h1> <h1> 專家們?nèi)宕魏粲醪灰獬觯悦鈳?lái)不必要的麻煩和經(jīng)濟(jì)損失，那么救治一個(gè)重癥冠肺病人的艱難程度和消耗的成本有多大你知道嗎？</h1><h1> 據(jù)武漢某醫(yī)院肺科主任醫(yī)師胡明介紹：一個(gè)重癥患者，從住院到能基本出院，用EcMO（體外膜肺氧合）治療，大致要四十萬(wàn)的成本，不用EcMO也要二十萬(wàn)左右，這還不包括后期治療，并且還不能保證該病人存活率。因?yàn)閱谓o一個(gè)身上插滿儀器管道的病人翻一次身，就得五六位醫(yī)護(hù)人員配合。而醫(yī)生的一套防護(hù)服價(jià)值就達(dá)三四百元，如果中途出來(lái)喝水或上廁所，這套防護(hù)服就得報(bào)廢更換一套。救治一個(gè)重癥患者平均一天要消耗10套。由此可見(jiàn)，每增加一個(gè)確診病人，一線醫(yī)護(hù)人員就得增加多少辛苦，國(guó)家就得增加多少負(fù)擔(dān)，全社會(huì)就會(huì)增加多少風(fēng)險(xiǎn)！為抗擊這次疫情，無(wú)數(shù)醫(yī)護(hù)人員冒著生命危險(xiǎn)，離別自己的父母兒女，不辭辛苦，不計(jì)回報(bào)，無(wú)論生死，日夜奮戰(zhàn)在第一線，多少醫(yī)護(hù)人員的親人日夜在擔(dān)憂牽掛中熬煎！國(guó)家已撥出六百多億資金支撐這次抗擊瘟疫的活動(dòng)。如果疫情不能盡快有效控制，國(guó)家承擔(dān)的經(jīng)濟(jì)壓力和損失還會(huì)更大！所以，國(guó)家才號(hào)召我們不外出，不串門，不聚會(huì)，從源頭避免交叉感染！我們一定要聽(tīng)從指揮，不給國(guó)家添負(fù)擔(dān)，不給政府添亂，不給一線醫(yī)護(hù)人員添累！全國(guó)人民同心同德，自覺(jué)自律，管好自己和家人，盡一切努力堵死疫情繼續(xù)擴(kuò)散的渠道，爭(zhēng)取疫情拐點(diǎn)的早日到來(lái)，盡快打贏這場(chǎng)抗擊瘟疫的人民戰(zhàn)爭(zhēng)！</h1> <h1> 新聞里說(shuō)，聯(lián)合國(guó)通過(guò)了定性中國(guó)的新型冠狀病毒為全球突發(fā)公共衛(wèi)生事件，考察期三個(gè)月，一旦三個(gè)月后還沒(méi)控制消除，中國(guó)會(huì)被列為疫區(qū)，這是我們中國(guó)經(jīng)濟(jì)和世界地位無(wú)法估量的損失！朋友們，醒醒吧，不要再無(wú)病呻吟，不要哀嚎在家里難受，我們的國(guó)家一旦列為疫區(qū)，在世界上，我們都是被歧視對(duì)象，中國(guó)地位一落千丈。所以，請(qǐng)嚴(yán)格按照國(guó)家要求，在家自我隔離，不是萬(wàn)不得已，不要出門！團(tuán)結(jié)一心！老老實(shí)實(shí)宅在家！吃好、喝好、睡好、大家都好。</h1> <h1>　　疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任、高級(jí)別專家組組長(zhǎng)，鐘南山院士表示：疫情應(yīng)該在一周或十天左右達(dá)到高峰。</h1><h1> 鐘南山特別提示：這三個(gè)地方最易感染，外出一定要做這些措施！</h1><h1> 新型冠狀病毒的感染特點(diǎn)，與SARS是不一樣的。病毒變異傳染毒力明顯增加。這個(gè)疾病大多數(shù)還是典型的發(fā)燒、乏力，部分出現(xiàn)干咳，少數(shù)有流鼻涕鼻塞，還有少數(shù)有胃腸道的癥狀，還有個(gè)別的有心肌、消化道、神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題。</h1><h1>此外，他還強(qiáng)調(diào)：大家盡量減少出行。發(fā)熱仍然是新型冠狀病毒感染的典型癥狀。傳人有個(gè)潛伏期，發(fā)病的潛伏期我們正在進(jìn)行更準(zhǔn)確的評(píng)估，可能是3到7天，一般不超過(guò)14天。如果必須返崗，參加工作，請(qǐng)注意以下事項(xiàng)：請(qǐng)務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)措施。然而提前返崗的第一天，相比口罩的緊缺，科學(xué)常識(shí)，防護(hù)意識(shí)更緊缺！</h1><h1> 辦公場(chǎng)所哪些是高危地帶新型冠狀病毒，主要通過(guò)空氣中的飛沫進(jìn)行傳播?？諝獠涣魍?，人員密度較大，人員來(lái)往較頻密的地方，都是高危地區(qū)。</h1><h1>按危險(xiǎn)程度：</h1><h1>1. 電梯間</h1><h1>2. 飯?zhí)?餐廳</h1><h1>3. 辦公室</h1><h1> 然而，辦公室卻是最多人戴口罩，到了飯點(diǎn)，大家脫了口罩一起擠電梯聚餐去了。</h1><h1>最高危：電梯間</h1><h1> 電梯間是空氣極其不流通的地方，不要迷信那些“此處已消毒”的紙條。只有一定濃度的酒精可以溶解冠狀病毒外膜，然而酒精是極其容易揮發(fā)的。除非每小時(shí)都安排專人對(duì)電梯間進(jìn)行酒精消毒，否則，貼個(gè)已消毒的紙條純粹自欺欺人。而且電梯間的危險(xiǎn)是無(wú)形的。剛剛有人咳嗽或打了噴嚏后離開(kāi)，你以為走進(jìn)了空無(wú)一人的電梯間。</h1><h1>普通的外科口罩，它并不能夠制止冠狀病毒的進(jìn)入，因?yàn)樗念w粒很小。但戴口罩是有用的，因?yàn)榭谡质欠乐癸w沫的傳染，而這個(gè)冠狀病毒主要是附著在飛沫上，它不會(huì)自己飛來(lái)飛去的。這些措施是合適的。</h1><h1>我們?nèi)粘９ぷ魃顖?chǎng)合，充滿了飛沫，包括按電梯按鈕的手指也沾滿了飛沫。</h1><h1>建議：</h1><h1>1. 搭乘電梯一定要戴口罩。</h1><h1>2. 有條件的單位一定要頻繁為電梯間消毒。特別是按鈕區(qū)。</h1><h1>次高危：飯?zhí)?餐廳</h1><h1> 擠滿人排隊(duì)打飯或就餐的區(qū)域，是人流量最大，密度也最高的區(qū)域。開(kāi)玩笑說(shuō)你要戴著口罩吃飯嗎？是科盲。</h1><h1>建議：</h1><h1>1. 坐下吃飯的最后一刻才脫口罩。</h1><h1>2. 避免面對(duì)面就餐，避免就餐說(shuō)話。</h1><h1>3. 避免扎堆就餐。</h1><h1>高危三：辦公室</h1><h1> 人多的地方，傳染的風(fēng)險(xiǎn)高。</h1><h1>建議：</h1><h1>1. 佩戴口罩，談話保持適度距離</h1><h1>2. 隨時(shí)保持良好通風(fēng)</h1><h1>3. 對(duì)門把手，鍵盤鼠標(biāo)，文具，桌面進(jìn)行必要酒精消毒</h1><h1>勤洗手勤洗手勤洗手（重要的話說(shuō)三遍）</h1><h1>1. 到單位，第一時(shí)間洗手</h1><h1>2. 吃東西前，先洗手</h1><h1>3. 到過(guò)電梯間，飯?zhí)酶呶^(qū)的，回來(lái)洗手</h1><h1>4. 外出回來(lái)，馬上洗手</h1><h1>5. 要接觸自己面部，特別是鼻孔與眼睛前，先洗手</h1><h1>科學(xué)的酒精消毒</h1><h1>像香水那樣灑在自己身上是沒(méi)有意義的。關(guān)鍵是對(duì)我們手部會(huì)接觸到的部位與物件進(jìn)行消毒。如手機(jī)，門把手，電梯按鈕，鼠標(biāo)鍵盤，自行車把手，工作證，文具，椅子等，各位看自己實(shí)際情況，進(jìn)行甄別與重點(diǎn)消毒。</h1><h1>酒精要噴灑覆蓋物件，自然晾干即可，不用擦拭。</h1><h1> 重點(diǎn)提醒上述三點(diǎn)，請(qǐng)各位結(jié)合其他權(quán)威科普宣傳，做好防護(hù)。</h1><h1> 鐘南山特別提示：這三個(gè)地方最易感染，外出一定要做這些措施！</h1><h1>公共衛(wèi)生事件，包括過(guò)去的鼠疫、流感，埃博拉也是這樣，都是不注意互相傳染的問(wèn)題?，F(xiàn)在各地啟動(dòng)一級(jí)響應(yīng)，目的就是減少互相感染的機(jī)會(huì)。所以大家在工作場(chǎng)合、出外都戴口罩，盡量減少傳染的機(jī)會(huì)，這些都是非常有效的措施。做好保護(hù)措施，這不僅僅是個(gè)人的事情，也是全社會(huì)的事情。</h1><h1> 我們?cè)趪?guó)家層面已經(jīng)采取強(qiáng)力的措施，特別是早發(fā)現(xiàn)、早隔離，這兩條做到了，我們有足夠的信心防止大爆發(fā)或者重新大爆發(fā)。</h1><h1> 就像鐘南山院士說(shuō)的一樣，武漢本是一個(gè)英雄城市，有全國(guó)人民的支持，我們一定能度過(guò)難關(guān)！</h1> <h1> 據(jù)青海法制報(bào)，1月31日，經(jīng)公安機(jī)關(guān)偵查，西寧市湟中縣李家山鎮(zhèn)漢水溝村村民茍某，長(zhǎng)期在武漢務(wù)工，近日返寧后，拒不執(zhí)行西寧市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控處置工作指揮部關(guān)于“重點(diǎn)地區(qū)人員需向社區(qū)（村）登記備案，并主動(dòng)居家隔離”的要求，故意隱瞞真實(shí)行程和活動(dòng)，編造虛假歸寧日期信息，對(duì)自己已有發(fā)熱咳嗽等癥狀刻意隱瞞，欺騙調(diào)查走訪人員，且多次主動(dòng)與周邊人群密切接觸。特別惡劣的是，茍某有意隱瞞其子與其一同從武漢返寧的事實(shí)，其子也多次在外活動(dòng)，并密切接觸人群。</h1><h1> 目前，茍某和其子已被確診為新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例，茍某的行為違反《中華人民共和國(guó)刑法》《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》等國(guó)家有關(guān)法律法規(guī)和青海省西寧市新型冠狀病毒感染的肺炎防控處置工作指揮部通告，嚴(yán)重干擾破壞西寧市疫情防控工作，現(xiàn)茍某涉嫌以危險(xiǎn)方法危害公共安全罪被公安機(jī)關(guān)立案?jìng)刹?，采取相關(guān)措施，并隔離收治。</h1><h1> 所以，無(wú)論是發(fā)國(guó)難財(cái)，造謠者，還是撒謊故意隱瞞疫情病例之人都不會(huì)有好下場(chǎng)。</h1> <h1> 那些捕獵者可惡，那些銷售野味者和那些吃野味者該死。那些造謠者可惡，如此重大疫情面前發(fā)打油詩(shī)打趣或快手惡搞視頻的人也不是好東西。</h1><h1> 我們向鐘南山院士致敬?。。?lt;/h1><h1> 向人民子弟兵致敬??????</h1><h1> 向去武漢支援疫情病魔的我青海135名醫(yī)護(hù)人員致敬??????</h1><h1> 祈禱肺炎病毒早日打入地獄。祝愿患病同胞早日走出康復(fù)大門！祝福奮戰(zhàn)在第一線的可愛(ài)的人民子弟兵和白衣天使健健康康，平平安安?。?！</h1> <h1><span style="font-size: 20px;"> 封一座城，護(hù)一國(guó)人！</span></h1><h1><span style="font-size: 20px;"></span>生而在世，有三“不笑”：</h1><h1>不笑天災(zāi)，不笑人禍，不笑疾病。</h1><h1>立地為人，有“三不黑”：</h1><h1>育人之師，救人之醫(yī)，護(hù)國(guó)之軍。</h1><h1>武漢加油！湖北加油！中國(guó)加油！</h1><h1>向所有戰(zhàn)斗在疫情一線的醫(yī)務(wù)人員和解放軍致敬！</h1><h1>祝愿你們?cè)缛掌桨矚w來(lái)?。。?lt;/h1> <h1> 以上就是我們?nèi)以诟綦x疫情日子里的所做所想，我們祈禱一切災(zāi)難快快消失，阿彌陀佛????????</h1><h1> 小草收集并編輯了發(fā)自網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的報(bào)告內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助！</h1>

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在隔離疫情的日子里

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