【執(zhí)手澤玉】田二幼娃娃宅家攻略

田二幼

<h3>　　近期，全國(guó)范圍內(nèi)的新型冠狀病毒感染肺炎的疫情時(shí)刻牽動(dòng)著大家的心。為了防控疫情，保障廣大師生生命安全，田二幼全體老師提倡和建議寶貝們?cè)诜浅r(shí)期跟爸爸媽媽宅在家里，此時(shí)此刻，“宅家“成了大家的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)！可幼小的孩子整天在家，失去了往日與小伙伴們相聚玩耍的歡樂(lè)時(shí)光，失去了集體學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，怎樣才能更好的“宅”在家里，如何充分利用好這個(gè)“時(shí)機(jī)”，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，既能讓孩子鍛煉身體，又能活躍家庭氣氛，讓孩子“宅”的更有意義呢？</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一日生活被娃娃安排得井井有條，作息有規(guī)律，宅家更有序。</h3> <h3>一起來(lái)學(xué)學(xué)《小孩病毒防范歌》</h3> <h3>　　親愛(ài)的家長(zhǎng)和小朋友們：運(yùn)動(dòng)固然重要，但是有幾點(diǎn)需要家長(zhǎng)們注意??：第一，不可突擊進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這不是防肺炎，甚至是危險(xiǎn)的。研究表明，孩子只有長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能增加身體的免疫力，短時(shí)間盲目的運(yùn)動(dòng)不可取；第二，不可過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，這更容易降低幼兒免疫力，引導(dǎo)肺炎。研究表明，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后人體虧空，容易造成免疫系統(tǒng)抑制、能源耗竭、心理應(yīng)激等情況，身體會(huì)存在3-72小時(shí)“開(kāi)窗期”，為病毒打開(kāi)防線，反而容易感染病毒。另外，還有研究表明，上呼吸道感染及流程，會(huì)伴隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加而一路飆漲。</h3> <h3>　　鐘南山曾多次提出“鍛煉就像吃飯一樣，是生活的一部分”，這對(duì)孩子們也是一樣的。愛(ài)孩子就要幫助孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓運(yùn)動(dòng)成為孩子生活的一部分。</h3> <h3>　　現(xiàn)在，“宅家”成了技術(shù)活，如何宅出健康的身體、積極的心態(tài)？作為天生的玩家，娃娃們真的很有辦法，一起走進(jìn)娃娃們的“宅家日?！?，一睹“宅家”歡樂(lè)。</h3> <u><i><b><font color="#b04fbb"><span style="caret-color: rgb(176, 79, 187);">運(yùn)動(dòng)篇</span></font><br></b></i></u><h3><br></h3> <h3><font color="#ed2308"><b>No. 1 鉆</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3> <h3>　　穿越火線，用彩色膠帶在空閑的過(guò)道鉆出重重障礙。孩子得小心地穿越所有的“紅外線”，如果碰到膠帶，“警報(bào)”就會(huì)響起。</h3><h3> 這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，孩子協(xié)調(diào)身體各部位：抬腿、彎腰、跨越，動(dòng)作還得輕盈，小心控制，不能破壞了這些障礙。</h3> <h3><font color="#ed2308"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8);"><b>No.2 爬</b></span></font></h3> <h3>　　椅子隧道，簡(jiǎn)單的物品也能成為孩子鍛煉爬行的工具。</h3><h3> 爬，鍛煉了孩子全身大肌肉活動(dòng)的力量和四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性、靈活性外，還有助于試聽(tīng)覺(jué)、空間位置感覺(jué)、平衡感的發(fā)育，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>No.3 跑</b></font></h3> <h3>鍛煉、休閑兩不誤，親子參與樂(lè)淘淘。</h3> <h3><b><font color="#ed2308">No.4 跳</font></b></h3> <h3>樂(lè)樂(lè)呵呵，一家四口???????????齊上陣，跳繩也變得趣味盎然。</h3> <h3>兄弟倆一人一球一環(huán)，嫻熟的姿勢(shì)，協(xié)調(diào)的動(dòng)作，一定是經(jīng)常鍛煉才能這么厲害吧??</h3> <h3>粉筆一畫(huà)，院子里跳房子，一樣開(kāi)心！</h3> <u><b><font color="#b04fbb"><span style="caret-color: rgb(176, 79, 187);"><i>生活篇</i></span></font><br></b></u><h3><br></h3> <h3>寶貝承包了簡(jiǎn)單的家務(wù)活。</h3> <h3>垃圾要分類，垃圾袋兒也不能套錯(cuò)地兒。</h3> <h3>擦桌子、拖地樣樣會(huì)??</h3> <h3>溫馨提醒：一定要認(rèn)真洗手??，做個(gè)講衛(wèi)生的小寶貝。</h3> <h3><font color="#b04fbb"><i><b>學(xué)習(xí)篇</b></i></font></h3> <h3>父女一起學(xué)習(xí)的場(chǎng)景是最美的畫(huà)面。</h3> <h3>父子倆下棋?，一展棋藝高下。</h3> <h3>宅在家，正適合做個(gè)安靜看書(shū)的美男子。</h3> <h3><font color="#b04fbb"><i><b>游戲篇</b></i></font></h3> <h3>父女倆，一個(gè)扮成打鐵匠，一個(gè)是小幫手，有模有樣，實(shí)在開(kāi)心！</h3> <h3>翻紙牌??，爸爸新教我的游戲哦！</h3> <h3>一場(chǎng)別樣的“保齡球”??比賽??，看誰(shuí)能擊落更多的一次性紙杯。</h3> <h3>爸爸??在前面帶路，寶貝跟在后頭，開(kāi)啟??客廳、臥室、廚房、陽(yáng)臺(tái)自駕游模式。</h3> <h3>男子漢之間總有更多的共同興趣，瞧，臥室“槍?xiě)?zhàn)”一觸即發(fā)。</h3> <h3>田二幼寶貝防控疫情宅家親子游戲</h3> <h3>除了游戲，還可以幫爸爸媽媽做家務(wù)活哦??</h3> <h3>　　一場(chǎng)疫情，困住了孩子們向往大自然以及與小伙伴們玩耍的腳步??，但也因此，多了美好的親子時(shí)光！</h3><h3> 在這樣的非常時(shí)期，真心希望大家宅在家里，各自安好??！</h3><h3> 請(qǐng)聽(tīng)我們娃娃的心聲！</h3> <h3>　　在此，向戰(zhàn)斗一線的醫(yī)務(wù)人員們深深致敬，正是有了你們的“逆行”，才成全我們的放心“宅家”，謝謝！辛苦了！愿你們?cè)缛掌桨矚w來(lái)??</h3>