延遲開學(xué)！二實(shí)小師生這樣做！

娜會(huì)更好

<h3>　　相信二實(shí)小的孩子們已經(jīng)知道了這個(gè)消息，也相信一定會(huì)有一部分孩子特別開心，畢竟延長(zhǎng)假期誰不想呢，不過這個(gè)假期的延長(zhǎng)是誰也不想看到的，假期延長(zhǎng)了，孩子在家待的時(shí)間也多了起來，這樣看起來，孩子們還該做些什么呢？</h3> <h3><b><font color="#167efb">01.及時(shí)完成寒假作業(yè)不拖拉</font></b></h3><h3> 寒假作業(yè)最好在年前完成大半，不過今年這個(gè)寒假可能沒有這個(gè)擔(dān)憂的必要了，因?yàn)檫^年壓根兒沒得走親戚，這幫關(guān)在家里沒地兒撒歡的孩子只能被死死摁住寫作業(yè)了。聽到這個(gè)延長(zhǎng)假期的消息，很多小孩的第一反應(yīng)是：作業(yè)可以緩緩了！萬歲，作業(yè)不用那么著急地做完了！<br></h3><h3> 打?。?lt;br></h3><h3> 假期延長(zhǎng)，不代表做作業(yè)的時(shí)間也可以延長(zhǎng)，一旦作業(yè)延長(zhǎng)完成時(shí)間，那么，最后一周孩子的生活將不堪設(shè)想，他總想著：我還有很多時(shí)間。但一不留神就到了最后期限，瘋狂補(bǔ)作業(yè)的場(chǎng)景可能并不會(huì)因?yàn)榧倨诘难娱L(zhǎng)而變得有所好轉(zhuǎn)。<br></h3><h3> 所以告訴你，一定要像正常時(shí)間開學(xué)一樣地去完成寒假作業(yè)，畢竟，之后延遲開學(xué)的那段時(shí)間還有新的學(xué)習(xí)任務(wù)等著呢。<br></h3> <h3><b><font color="#167efb">　　02.作息規(guī)律飲食健康</font></b></h3><h3> 一到放假，很多孩子都沒了正常的作息，時(shí)差差不多快倒到歐洲了，一聽說延長(zhǎng)假期更不得了，所以晚睡不起，三餐不正常，飲食不規(guī)律在很多家庭上演著，更不用說這是個(gè)家長(zhǎng)和孩子共同窩在家里哪兒都去不得的假期了。一旦這樣的壞習(xí)慣養(yǎng)成，等到開學(xué)，孩子就很難適應(yīng)，當(dāng)然，家長(zhǎng)們上班也比較難適應(yīng)，習(xí)慣了吃吃睡睡的日子，一下子要規(guī)律起來太難了。這個(gè)超長(zhǎng)寒假，記得一定要保持相對(duì)規(guī)律的作息，不要睡太晚，一天三餐要保證，畢竟，三餐是營(yíng)養(yǎng)的來源，我們躲在家里是抵御病毒，如果你自己先把自己吃壞了，可怎么抵抗得了呢？</h3> <h3><b><font color="#167efb">　　03.對(duì)抗病毒鍛煉莫忘</font></b></h3><h3> 健康的身體除了要規(guī)律的作息和健康的飲食，還需要強(qiáng)健的體魄，天天窩家里，手機(jī)步數(shù)都快歸零了，很多孩子只是床上床下，臥室客廳來回竄，體育鍛煉早已經(jīng)忘到九霄云外了。不過千萬要記住，抵抗這次的疫情，沒有強(qiáng)健的體魄是萬萬不能的，沒有條件也要?jiǎng)?chuàng)造條件，咱們學(xué)校的花樣跳繩各種跳法，足可以讓你跳夠整個(gè)假期，如果覺得枯燥，仰臥起坐平板支撐，原地跑步高抬腿，有條件的家庭可以在院子里，空地上打個(gè)球，只有身體健康了，病毒才會(huì)乖乖投降哦。這個(gè)“宅”的寒假，孩子的身體健康千萬別忽視。</h3> <h3><font color="#167efb"><b>　　04.尋找樂趣關(guān)注心理健康</b></font></h3><h3> 這時(shí)候一定要?jiǎng)?chuàng)造條件找一些有趣的事情干干，比如下個(gè)廚，做個(gè)瘋狂的黑暗料理也不錯(cuò)，比如做個(gè)手工，發(fā)明個(gè)好玩的小玩意兒也是一種成就感，再比如……</h3><h3> </h3><h3><br></h3> <h3>你瞧！小伙伴們已經(jīng)爭(zhēng)先恐后行動(dòng)啦！</h3> <h3>家長(zhǎng)朋友們怕是不樂意啦，學(xué)習(xí)功課的事兒怎么辦？怎么辦？別急，教育部和咱們的教育局已經(jīng)給各位學(xué)生及家長(zhǎng)破局啦！</h3><h3>不信你看！</h3> <h3><b>親愛的老師也給大家敲黑板啦！</b></h3> <h3><b>一、合理規(guī)劃作息，貴在天天堅(jiān)持</b></h3><h3>8：00 起床</h3><h3>8：20----8:40鍛煉<br></h3><h3>8：40—9：00和長(zhǎng)輩一起吃早飯</h3><h3>9：00---11：00 網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)</h3><h3>11：00---11：30休息或者看動(dòng)畫片</h3><h3>13：40—14：25預(yù)習(xí)<br></h3><h3>14：35---15：20閱讀</h3><h3>15：50---16：35運(yùn)動(dòng)</h3><h3>16：45---17：30自由安排</h3><h3>吃完飯后---20：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等。</h3><h3>1.每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”</h3><h3>每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)。</h3><h3>每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀。</h3><h3>每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)。</h3><h3>每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。</h3><h3>2.計(jì)劃與非計(jì)劃</h3><h3>如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃。</h3><h3>每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排。</h3><h3><br></h3> <h3><b>　　二、新學(xué)期提前預(yù)習(xí)</b></h3><h3> 根據(jù)老師推薦到班級(jí)微信群的資源，找到電子課本，在家預(yù)習(xí)前兩個(gè)單元。</h3><h3> 以語文為例，可以一天一課，完成以下任務(wù)：<br></h3><h3> 1.讀通課文；<br></h3><h3> 2.認(rèn)讀生字，抄寫生字；</h3><h3> 3.背誦重點(diǎn)段落，在不懂的地方做好記號(hào)。</h3><h3> 老師在微信群里輔導(dǎo)，可以向老師提問。<br></h3><h3> 以數(shù)學(xué)為例：</h3><h3> 1.通讀數(shù)學(xué)內(nèi)容，動(dòng)手畫、圈知識(shí)要點(diǎn)，了解主要內(nèi)容；</h3><h3> 2.細(xì)讀內(nèi)容，理解主要數(shù)學(xué)知識(shí)；</h3><h3> 3.精讀難點(diǎn)內(nèi)容，思考、標(biāo)注疑點(diǎn)；</h3><h3> 4.嘗試練習(xí)。</h3> <h3><b><i>更詳細(xì)的各年級(jí)方案，詳見班級(jí)微信群！</i></b></h3> <h3>再次敲黑板：面對(duì)疫情，不信謠，不傳謠；不出門，勤通風(fēng)，多洗手。早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告！</h3>