<h3>注意！這不是演習(xí)！這不是演習(xí)?。?！</h3><h3>2020年才過沒幾天，<br></h3><h3>****事件就搞得人心惶惶。<br></h3><h3>近期，我聽到了很多父母的焦慮和擔(dān)憂，對(duì)抗病毒的同時(shí)，還要調(diào)和家里的人際關(guān)系：老人和孩子，不一定真的明白到底在發(fā)生什么。尤其是小孩子，肯定都感覺到了氣氛的嚴(yán)峻，卻又懵懵懂懂。爸爸媽媽或許取消了聚會(huì)甚至假期旅行，孩子想去的地方去不到、想見的人見不了，現(xiàn)在要憋在家里度過整個(gè)假期，心理上不一定能接受。外面正在發(fā)生的疫情，說得嚴(yán)重了，孩子會(huì)害怕、會(huì)胡思亂想；如果不和孩子講清楚，又難以得到孩子的配合與重視。<br></h3> <h3>其實(shí)，這是一個(gè)特別好的機(jī)會(huì)讓孩子了解事實(shí)、學(xué)習(xí)科普，只要采用適當(dāng)?shù)姆绞?，向孩子解釋這些大事的因果關(guān)系，會(huì)對(duì)他們理解這個(gè)世界有很多幫助。小小的孩子也可以理解病毒、生病這些概念，學(xué)習(xí)用正確的態(tài)度去面對(duì)，提高意識(shí)養(yǎng)成好習(xí)慣。</h3><h3>對(duì)孩子來說，解釋因果關(guān)系最好的方式就是繪本了。所以我今天用繪本的形式，來告訴孩子們外面正在發(fā)生的大事。講給孩子聽吧，他們有權(quán)力了解、也有能力理解大人們正在面對(duì)的挑戰(zhàn)。<br></h3><h3>瓜子 、花生準(zhǔn)備好，故事要開始了！</h3> <h3>2020年春節(jié)，少了很多串門走親戚的活動(dòng)，出游的計(jì)劃也基本停止，市區(qū)的游樂場、商場、博物館、科技館等公共場所不再是熱門的去處，絕大部分家長選擇宅在家陪伴孩子。但長時(shí)間呆在家里，孩子難免出現(xiàn)煩躁等不良情緒，面對(duì)困難，還是希望幫助孩子度過一個(gè)愉快有意義的春節(jié)。</h3> <h3>陪伴孩子做喜歡的事情</h3><h3>在家的時(shí)間變多，需要安排的時(shí)間也隨之變多。雖然手機(jī)、平板、電腦等是哄娃神器，但依賴電子產(chǎn)品對(duì)孩子來說并不是一種好習(xí)慣，容易在短時(shí)間內(nèi)就讓孩子對(duì)游戲等上癮。一位同事給出了一個(gè)較好的示范。她利用家里的存貨，每天陪孩子一起用橡皮泥捏一個(gè)孩子喜歡的卡通形象，每天用積木搭建一個(gè)孩子想象的造型，既打發(fā)了時(shí)間，又和孩子找到了共同語言，很好地促進(jìn)了親子關(guān)系。</h3> <h3>培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣</h3><h3>這段時(shí)間的情況，正好可以給孩子普及一下衛(wèi)生健康知識(shí)，培養(yǎng)孩子勤洗手，認(rèn)真洗漱，不隨地吐痰，不亂扔雜物，打噴嚏要注意避開人，正確佩戴口罩，不養(yǎng)寵物等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不用刻意去訓(xùn)練，在日常的生活中，大人做好正確的示范，對(duì)孩子的不當(dāng)行為予以及時(shí)糾正就可以。<br></h3> <h3>培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)技能</h3><h3>這段時(shí)間不方便出門，不妨讓孩子參與家庭勞動(dòng)，從簡單的打掃衛(wèi)生，清洗個(gè)人衣服、鞋襪等小事做起，進(jìn)一步可以教孩子做簡單的飯菜，與孩子一起烘焙蛋糕面包，哪怕是讓孩子參與其中，也會(huì)讓他們感受到樂趣，技能學(xué)到生活的技能，也能增強(qiáng)孩子的自豪感。</h3> <h3>閱讀時(shí)間不能忘</h3><h3>隨著年齡的增長，對(duì)閱讀能力的要求越來越高，在家的時(shí)間充裕，正是陪伴孩子的閱讀的好時(shí)機(jī)。網(wǎng)上一些課程對(duì)孩子來說也可以是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充和拓展。其實(shí)對(duì)于父母來說，何嘗不是需要閱讀呢，眼界的開闊，心態(tài)的調(diào)整，技能的提升，都需要不斷學(xué)習(xí)來完成。</h3> <h3>增強(qiáng)體育鍛煉</h3><h3>雖然家里場地和器材都受限，但是開展一些簡單的體育鍛煉并不受影響。比如一些便于學(xué)習(xí)的健身操，常見的俯臥撐，仰臥起坐，平板支撐，深蹲、提腿等，這些運(yùn)動(dòng)不受年齡和場地限制，有條件的家庭可以在家里放置一些健身器材，父母和孩子一起鍛煉效果更好。<br></h3> <h3>當(dāng)然要注意孩子的年齡及承受能力，不要用力過猛導(dǎo)致孩子受傷，鍛煉之前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，鍛煉之后要適當(dāng)做放松運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉只是一種方式，關(guān)鍵是培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣，培養(yǎng)孩子注重增強(qiáng)體質(zhì)，注重身體健康的良好習(xí)慣。</h3><h3>遇到困難，我們要積極面對(duì)，這個(gè)寒假會(huì)顯得比較漫長，既要避免孩子長時(shí)間待在家變得煩躁，養(yǎng)成一些不良習(xí)慣，又要注意不能一味強(qiáng)求孩子，給孩子造成太多負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)逆反情緒。每天結(jié)合孩子的興趣愛好以及新年的愿望，陪伴孩子做一些意義的事情，既能充實(shí)孩子的假期，也可以幫助孩子培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)，當(dāng)然，在這一過程中，最重要的是家長的陪伴和引導(dǎo)。</h3> <h3>用愛?專業(yè)守護(hù)孩子一生唯一童年！</h3>
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