預(yù)防新型冠狀病毒肺炎倡議書美友9356646 <h3> 為了防控新型冠狀病毒肺炎，我們向全體師生、家長倡議——<br></h3><h3 style="text-align: center;">新型肺炎來勢(shì)兇，</h3><h3 style="text-align: center;">防護(hù)知識(shí)須知曉！</h3><h3 style="text-align: center;">提警惕，齊預(yù)防，</h3><h3 style="text-align: center;">平安過年最重要；</h3><h3 style="text-align: center;">不串門，少做客，</h3><h3 style="text-align: center;">人多不去湊熱鬧；</h3><h3 style="text-align: center;">勤洗手，常通風(fēng)，</h3><h3 style="text-align: center;">個(gè)人衛(wèi)生要做好；</h3><h3 style="text-align: center;">不吃野味不食生，</h3><h3 style="text-align: center;">健康飲食很重要；</h3><h3 style="text-align: center;">咳嗽噴嚏要擋好，</h3><h3 style="text-align: center;">出門請(qǐng)先戴口罩；</h3><h3 style="text-align: center;">發(fā)熱乏力有干咳，</h3><h3 style="text-align: center;">排查診治要趁早；</h3><h3 style="text-align: center;">不信謠，不傳謠，</h3><h3 style="text-align: center;">做好防控不恐慌。</h3> <h3> <b> 我們應(yīng)該這樣預(yù)防:</b></h3><h3> 少去或盡量不去人群密集場(chǎng)所，避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。避免接觸野生動(dòng)物，不要捕食、販賣、購買野味。</h3><h3> 勤洗手。手會(huì)接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預(yù)防措施之一。如果出門在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70-80% 酒精的免洗洗手液。</h3><h3> ' 建議各位去醫(yī)院或其他公共場(chǎng)合之前用淡鹽水漱一下咽喉部位，回家后再漱一次。方法是：含一口淡鹽水——仰起頭，讓鹽水處于咽喉部——微微張開口，讓氣流從咽喉部慢慢呼出，發(fā)出“哈”的聲音，這時(shí)鹽水會(huì)隨著氣流緩緩動(dòng)起來，幾秒鐘后將水吐掉。然后含第二口水如上反復(fù)，漱3-5次即可。</h3><h3> 由于病毒或細(xì)菌首先通過鼻腔潛伏于咽部，淡鹽水可以在第一時(shí)間殺滅它們，從而達(dá)到預(yù)防感染的目的。</h3><h3> <b>如果出現(xiàn)以下癥狀，請(qǐng)及時(shí)就診，并及時(shí)向班主任老師匯報(bào)：</b></h3><h3> 咳嗽，咳痰；發(fā)熱（體溫 > 38℃）；日常活動(dòng)或休息時(shí)出現(xiàn)呼吸困難；深呼吸時(shí)感到疼痛；心跳加快；感冒或流感好轉(zhuǎn)后，突然病情惡化；寒戰(zhàn)。</h3><h3> 如果身體有不適，請(qǐng)盡量待在家中，不要外出游玩。出現(xiàn)以上癥狀，請(qǐng)戴好口罩，及時(shí)去醫(yī)院就診。如果不方便去醫(yī)院，可以聯(lián)系當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院，告知醫(yī)生癥狀。</h3><h3>寒假、春節(jié)期間學(xué)生該怎么做呢？</h3><h3> 1.盡量遠(yuǎn)離醫(yī)院（發(fā)病人群最集中的地方就是醫(yī)院了，尤其急診科、發(fā)熱門診、呼吸內(nèi)科）等易病毒交叉?zhèn)魅镜牡胤健?lt;/h3><h3> 2.盡量遠(yuǎn)離人多且密閉的環(huán)境，如超市、商場(chǎng)、生鮮市場(chǎng)、飯店等人群密集場(chǎng)所。</h3><h3> 3.盡量避免乘坐地鐵、公交車等密閉人多的交通工具。春節(jié)、寒假期間如果帶孩子出游，盡量避開疫情較重地區(qū)。</h3><h3> 4.要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意保持基本的手衛(wèi)生和呼吸道衛(wèi)生，勤洗手，避免和有發(fā)熱咳嗽打噴嚏的人密切接觸，對(duì)于不可避免要出現(xiàn)在前述場(chǎng)景時(shí)，要提醒孩子和其他家庭成員戴一次性外科口罩（至少兩層）或者N95口罩，一次性口罩最長4小時(shí)就需更換，或被水汽浸濕失去防護(hù)效果時(shí)也需要更換。</h3><h3> 5.出門注意防護(hù)，戴口罩。盡量手不要摸臉、不要揉眼睛、不要直接拿食物?；丶視r(shí)提醒孩子要洗頭、洗澡、洗衣服。羽絨服之類不方便每天洗的，可以掛陽臺(tái)等通風(fēng)地方讓大風(fēng)吹。注意保持室內(nèi)通風(fēng)。</h3><h3> 6.避免接觸野生禽畜。避免接觸禽畜、野生動(dòng)物及其排泄物和分泌物，避免購買活禽和野生動(dòng)物。避免前往動(dòng)物農(nóng)場(chǎng)和屠宰場(chǎng)、活禽動(dòng)物交易市場(chǎng)或攤位、野生動(dòng)物棲息地或等場(chǎng)所。避免食用野生動(dòng)物。不要食用已經(jīng)患病的動(dòng)物及其制品；要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉蛋奶時(shí)要充分煮熟，處理生鮮制品時(shí)，器具要生熟分開并及時(shí)清洗，避免交叉污染。</h3><h3> 7.加強(qiáng)體育鍛煉。合理安排學(xué)生寒假作息時(shí)間，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。</h3> <h3> ――涉縣索堡鎮(zhèn)中心校</h3>