<h3>牛里脊切成厚片，然后用刀背敲敲敲，把肉敲松</h3> <h3>加入黑胡椒醬</h3> <h3>給牛肉做黑胡椒醬SPA，保證每塊肉都被按摩到。</h3> <h3>鍋里加入油，燒熱放入牛排。噼噼啪啪，油到處亂濺，嚇得我鍋鏟都掉了。</h3> <h3>翻面繼續(xù)煎</h3> <h3>牛排出鍋?？上](méi)有西蘭花，擺不了盤，只能切點(diǎn)甜椒湊數(shù)，大功告成！</h3>
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