高三下學(xué)期學(xué)業(yè)水平：高中三年學(xué)習(xí)反思

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<h1>高中三年學(xué)習(xí)的反思</h1> 關(guān)鍵詞：自信目標(biāo)心理抑制盲點(diǎn)統(tǒng)籌規(guī)劃總結(jié)借鑒 【提綱】本文通過回顧自己的高中學(xué)習(xí)生活及多年的教學(xué)生涯,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)提 供一個(gè)建議及參考。 本文包括八個(gè)部分: 一、良好的心境; 二、專心聽課 三丶規(guī)律作息 ;四、注意總結(jié); 五、抓好基礎(chǔ)。適當(dāng)練習(xí) 六、研究近年的高考題; 七、學(xué)會(huì)向別人借鑒; 八、不談戀愛 看見操場上同學(xué)們生龍活虎的身影,聽到教室里同學(xué)們瑯瑯的讀書聲,目睹考場上嚴(yán)肅緊張的氛圍我回想起自己的高中生活,心中常涌起一股沖動(dòng),一種溫馨,很想把自己的高中學(xué)習(xí)生活做一個(gè)回顧,很想把自己的高中學(xué)習(xí)的一點(diǎn)心得體會(huì)寫出來,供同學(xué)們參考。不當(dāng)之處敬請各位斧正（一）良好的心境自信,有目標(biāo)取得良好學(xué)習(xí)成績的心理前提 心理學(xué)研究表明,良好的心境、自信和有目標(biāo)—能激發(fā)人的斗志,較好地發(fā)揮出自己的水平,甚至超常發(fā)揮。反之則發(fā)揮不出應(yīng)有的水平,更別說超常發(fā)揮了,心理學(xué)上講叫做心理抑制。以考試來講,成功的考試不是說你考了高分就叫做成功的考試而是充分發(fā)揮了你的真實(shí)水平,考出了你的應(yīng)有成績(超常發(fā)揮當(dāng)然更好)。否則就不能說你這場考試是成功的。所以我們應(yīng)具備良好的心境,避免心理抑制帶來的不良后果只有先戰(zhàn)勝自己,才能戰(zhàn)勝環(huán)境,戰(zhàn)勝別人。一定要有“別人能行,為什么我就不行?!”的自信意識(shí)。人最大的悲哀莫過于失去自信和目標(biāo),正所謂“哀莫大于心死”最大的敵人不是別人,也不是環(huán)境差,而是自己(沒有自信和目標(biāo))!有句話很有道理:如果有上帝那就是自己!古人云:“為之,則難者亦易矣;不為,則易者亦難矣”有信心和目標(biāo)不一定會(huì)成功,但是成功者一定是有目標(biāo)和自信的人。讀書要取得好的成績,必須要有自信和目標(biāo)。我們周圍有部分同學(xué)成績不理想,很多都是因?yàn)樗麄儧]有自信和目標(biāo)。（二）專心聽課取得良好學(xué)習(xí)成績的中心環(huán)節(jié) 專心聽課,這是老生常詼,是“廢話”,可這卻是正確的“廢話”。就如對老鼠來說:“記住了,貓來了,快跑!”一樣。許多人讀了十多年書,卻還沒學(xué)會(huì)聽課。既然是老師,他(她)在專業(yè)上一定有其獨(dú)到之處(最少對目前的你而言)切忌“拋棄”老師,另辟所謂“蹊徑、“捷徑”。自己搞一套,上課不認(rèn)真聽講,還自認(rèn)為很高明,很酷,殊不知這很危險(xiǎn),應(yīng)該及時(shí)糾正。“自古驕兵多有敗,從來輕敵少成功”應(yīng)學(xué)會(huì)取他人之長補(bǔ)已之短。課堂上聽懂了,課后復(fù)習(xí)時(shí)聞就可減少,從而贏得更多的娛樂和休息時(shí)間,如果課堂知識(shí)點(diǎn)成為自己的盲點(diǎn),要么不得不花更多的時(shí)間來弄憧這些知識(shí)點(diǎn),且積月累,一是感到時(shí)間不夠用;是可能逐漸喪失信心和學(xué)習(xí)積極性,繼而自我頹廢(很多人不就是這樣落下成績的嗎?)。成績優(yōu)秀的同學(xué)的共同點(diǎn)之一就是上課專心聽講(包括他們已經(jīng)掌握了的知識(shí)點(diǎn),敢于發(fā)問(不懂的、不理解的)。反之,很多成績不理想的同學(xué)的共同點(diǎn)之一也是上課不專心聽講,思想開小差,或是上課做別的事情(比如說玩手機(jī))。課上課下不懂的也不問〔作業(yè)不會(huì)的就照抄別人的)認(rèn)真聽課,敢于發(fā)問,勇于正視自己的不足,是一種美德,是一種優(yōu)秀的品質(zhì),是取得理想成績的重要一環(huán)另外,認(rèn)真聽課還有一個(gè)訣竅。注意聽老師的開場白和結(jié)束語。有經(jīng)驗(yàn)的老師往往開始上課時(shí)會(huì)復(fù)習(xí)上一節(jié)課的內(nèi)容,有時(shí)直接進(jìn)入新課的學(xué)習(xí)。老師復(fù)習(xí)上一節(jié)課的內(nèi)容往往是因?yàn)樯瞎?jié)課的內(nèi)容很重要(經(jīng)常考到的知識(shí)點(diǎn)或是最基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn))而這時(shí)很多學(xué)生還在哇啦哇啦講話或做別的,錯(cuò)過了極佳的學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)臨下課時(shí)老師的結(jié)束語(總結(jié)),往往是對這堂課知識(shí)點(diǎn)的一個(gè)系統(tǒng)化總結(jié)。特別是下課鈴已經(jīng)響了,老師還要講,這往往表明這堂課的知識(shí)點(diǎn)很重要,或是告訴你理解和記憶的方法,但是很多學(xué)生已經(jīng)亂著下課要干什么,根本不注意老師在講什么。（三）規(guī)律的作息一取得良好學(xué)成績的保證 適當(dāng)?shù)腻憻?。“欲工其?必先利其器”（早操、課操、眼保健操)三操定要堅(jiān)持，要注意的是早操的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不過大。統(tǒng)籌規(guī)劃課余時(shí)間,“凡事預(yù)則,不預(yù)則廢”根據(jù)自己的實(shí)際及課程迸度《特別是自己的弱勢科目)、手里的資料,大致劃分一下課余時(shí)間的使用,科學(xué)利用,做出計(jì)劃。每次期末考前也很有必要重新規(guī)劃一下自己的復(fù)習(xí)時(shí)間,考個(gè)相對比較理想的成計(jì)劃可分天計(jì)劃和月計(jì)劃。天計(jì)劃做到那那一段時(shí)間做什么(復(fù)習(xí)哪一科,哪一部分月計(jì)劃要做到某個(gè)及當(dāng)天的作業(yè)定要做到心中有數(shù),不能得過且過,月內(nèi)哪一科復(fù)習(xí)到哪兒,做哪些練習(xí),要大致劃分。你可能會(huì)覺得沒有頭緒,自己差得太多,時(shí)間緊,難以堅(jiān)持。萬事開頭難!,但堅(jiān)持鍛煉和規(guī)律生活,自然也就不怕學(xué)習(xí)了,對前途充滿了信心,學(xué)習(xí)成績自然也就上來了。不信的試一試便知。（四）、注意總結(jié)找差距、學(xué)技巧、補(bǔ)不足 注意聽老師講解典型習(xí)題。在聽老師講解的時(shí)候心里要對比“我怎么做的”、“我老師的思路句老師學(xué)習(xí)審題巧、答題格式等,找到自己的不足(學(xué)習(xí)找到方向,而不僅僅是在每次考試后想解題思路是怎么樣的?又比如說某些基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)和某些詞一“出現(xiàn)即意味著考某個(gè)知識(shí)點(diǎn)重點(diǎn))等,這個(gè)工作有些老師會(huì)做(總結(jié))有時(shí)不會(huì)做(那就要靠自己去總結(jié)和思考了).如果自己有時(shí)有感覺,但是思路不消晰的話,那就趕緊向老師請教,并及時(shí)記下來,過后整理一下,這就是學(xué)習(xí)方法另外,記一些有典型意義的習(xí)題及其解法也是很有必要的。以后遇到類似的題目是依葫蘆畫瓢腦海里自然就會(huì)想起這些題,解題思路也就出來了,我給起了個(gè)名字這個(gè)工作有經(jīng)驗(yàn)的老師一般都會(huì)做,如果老師沒做,那就自己做一個(gè)經(jīng)典習(xí)題本。每次考完試(測驗(yàn))后,勿太看重分?jǐn)?shù),而是應(yīng)該把注意力放在考后聽老師的下來后想對策、補(bǔ)漏洞(參考前面說的),找不到原因的話可拿著試卷請教老師,請老師單獨(dú)就你的試卷幫你分析一下試卷中反映出的該科存在的問題。也許會(huì)有“聽君一席話,勝讀十年書”,茅塞頓開的效果呢。進(jìn)而就明白下一步該怎么走了。忌無所謂,把試卷往書桌里一丟,不管了—一鴕鳥樣,更忌考得不好時(shí)對著試卷發(fā)呆,暗自流淚,懷疑自己是不是不適合讀書,喪失信心。（五）抓好基礎(chǔ),適度練習(xí) 高考難度值一般都在0.6左右。也就要是大考,必是以基礎(chǔ)知識(shí)為是說60%70%左右的題目是基礎(chǔ)題,20%左右的題是中等難度題,只有大約10%的題是較難的,而所的難題也是在基礎(chǔ)題上有所變化“轉(zhuǎn)個(gè)彎”而已。所以抓好基礎(chǔ)劃點(diǎn)是大部分同學(xué)的中心，明自這一點(diǎn)對中間層次的學(xué)生來說龍其重要。這考題回歸課本的趨勢很明顯,熟悉課本,抓好基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)、基本理論、基本題型,是學(xué)生應(yīng)試的最起碼最基本的要求,題海戰(zhàn)術(shù)很普遍,但是自練習(xí)要適度,雖然目前還是以應(yīng)試為題的高考己要有個(gè)譜,注意典型題的練練習(xí)題歸歸類,不要“狗吃牛屎一一圖多(只講數(shù)量，不講數(shù)量）（六）研究近二、三年的高考試題 這一點(diǎn)對高三的學(xué)生來說很有必要。把近兩、三年的高考題擺在一起,各個(gè)類型的題一對比,從中找出些規(guī)律(特點(diǎn)來)。這樣做有以下幾個(gè)好處:一是可以見識(shí)一下高考題到底怎么樣,有助于消除高考神秘感和恐懼感,緩解心理壓力;二是可以看出各科目那些知識(shí)點(diǎn)是最基礎(chǔ)的,必須要掌握的,因?yàn)榭碱}不管你怎么個(gè)變法,基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的考察永遠(yuǎn)是占到60%左右,只不過題型有所變化而已。這樣一來就知道哪些內(nèi)容是基礎(chǔ),必須要掌握的,哪些內(nèi)容自己掌握的還不夠,心里就有個(gè)底了;三是可以見識(shí)一下高考題型和試題結(jié)構(gòu),有意識(shí)的針對性訓(xùn)練一下,以適應(yīng)高考。（七）學(xué)會(huì)向別人借鑒學(xué)習(xí)方法 他山之石,可以攻玉。除了自己的努力和思考以外,向其他某些科目學(xué)的好的同學(xué)借鑒其學(xué)習(xí)方法,勿閉門造車。還可以到網(wǎng)站上借鑒一下以往高考成功的人士的經(jīng)驗(yàn),如“英才網(wǎng)”“天利網(wǎng)”等教育網(wǎng)站都有歷年高考狀元談經(jīng)驗(yàn)之類的欄目。也可以到書店去看看近年來高考成功人士訪談?lì)惖臅Ｖ徊贿^要注意的是,畢竟是人家的學(xué)習(xí)方 法,對自己不一定都適用,只可以參考一下。重要的是學(xué)習(xí)人家對待生活和學(xué)習(xí)(高考)的態(tài)度,具體做法不要生搬硬套。要做到借鑒—消化—?jiǎng)?chuàng)新(為我所用)。摸索出套適合自己的學(xué)習(xí)方法來,并不斷改進(jìn),從而提高自己的學(xué)習(xí)成績,這才是最終目的。千萬別弄個(gè)“邯鄲學(xué)步”的笑話出來學(xué)會(huì)“利用”身邊的資源—你的老師?？纪暝嚭竽弥愕脑嚲碚埬愕睦蠋煄湍惴治龇治瞿愕脑嚲?請老師給你提建議,這招最有效(前面已述)。因?yàn)槟愕睦蠋熥钍煜つ愕那闆r,往往有“一句話點(diǎn)醒夢中人”的效果（八）堅(jiān)決不談戀愛 對于談戀愛現(xiàn)象,我的觀點(diǎn)是能理解,但是堅(jiān)決反對。不到節(jié)令的李子是苦的、酸的、澀的,只會(huì)被丟棄掉、浪費(fèi)掉。多令人遺憾!不是嗎?只有養(yǎng)到時(shí)令的、成熟的李子才是甜的、香的和可口的! 對于中學(xué)生談戀愛的危害,老師們,家長們及多種刊物、電視等已經(jīng)講得比較多,我不想再贅述。許多高中生,特別是女生在這個(gè)問題上吃了大虧,由于這種事關(guān)系到個(gè)人的隱私、面子甚至是榮譽(yù)問題,當(dāng)事人不可能,也羞于向他人陳述自己的失誤,往往是啞巴吃黃連—有苦不能說。沒談戀愛前你是如何面對家人和老師的眼光的?現(xiàn)在呢?談戀愛前你的學(xué)習(xí)狀屆或兩屆的師姐(師兄)們談戀愛的高考如何?現(xiàn)在怎么樣了想(預(yù)備)談戀愛的同學(xué)們,看看這些談戀愛的人,偷偷摸摸,像做賊一樣。本來戀愛是很美好的,光明正大的的事,因?yàn)橹袑W(xué)生不能談戀愛,而使純潔美好的戀愛變?yōu)榱诵⊥得?多可悲!看看前車之鑒,自己該怎么做,應(yīng)該心里有譜了。請記住:早熟的和反季的李子不好吃,只會(huì)被浪費(fèi)掉！學(xué)會(huì)放棄應(yīng)該放棄的是一種明智的選擇!是一種美德!更是一種高素質(zhì)、高修養(yǎng)和高境界的體現(xiàn) 祝愿同學(xué)們都取得理想的成績,實(shí)現(xiàn)心中的理想