2020多嬌世界更有我

鳳凰

<h3>能付出愛心是惜，能一起奔跑是福。</h3> <h3>2020雨雪???奇緣</h3> <h3>雨中奔跑，心如芷水。</h3> <h3>?每周一個(gè)30+</h3><h3>活在廢舊的時(shí)光里，</h3><h3>是對(duì)今天的不禮貌。</h3><h3>珍惜今天的生活，</h3><h3>就是對(duì)明天最好的尊重。</h3><h3>不要把今天只是當(dāng)成飛向明天的跳板，</h3><h3>更不要背著昨天追趕明天而忘了今天的生活。</h3><h3>短暫的人生，</h3><h3>誰都沒有資格奢侈到可以浪費(fèi)今天的生活。干！</h3> <h3>　　一個(gè)人的成功，往往不是因?yàn)樗穆斆?，而是因?yàn)樗呐Α?</h3><h3> 你憑什么不努力又什么都想要？</h3><h3> 請(qǐng)記住這句話，想要什么樣的生活，就靠自己奮斗，要想得到必須先付出。</h3> <h3><h3>生活需要長(zhǎng)久的清醒和奔騰的腳步，</h3><h3>短暫放松過后希望自己還能繼續(xù)向前走，</h3><h3>說的浪漫些就是：</h3><h3>繼續(xù)直奔愛與自由。</h3></h3> <h3>山川異域，風(fēng)月同天。</h3><h3>豈曰無衣，與子同袍，</h3><h3>與子同澤，與子同裳。<br></h3> <h3>動(dòng)則生，靜則樂。</h3> <p>凡心所向,素履所往;生如逆旅,一葦以航。</p> <p>我還是從前那個(gè)少年</p> <p>裝備越來越多了，知道黃色的是什么嗎？——是嚇狗神器！路上跑步嚇走惡狗的！哈哈??</p> <p>翻越黑山，繞湖一周。突發(fā)奇想，三月的中午12點(diǎn)，一個(gè)人的36+。。。差點(diǎn)渴死，最后完全靠毅力溜達(dá)回來的！也是醉了。。。</p> <p>春天，透明而純潔。</p> <p>花有重開日，我有再少年。</p> <p>醉春煙</p> <p>奔跑，繞植物園七圈賞花</p> <p>三生三世</p> <p>十里桃花。足足的十里桃花??！</p> <p class="ql-block">記錄一次擼鐵</p> <p>速度與激情</p> <p>衣服真顯瘦啊</p> <p>這絕對(duì)是衣服顯瘦！哈哈！</p> <p>K11隨手一揮，就是一部大片啊！</p> <p>體溫復(fù)測(cè)員</p> <p>久違的新體</p> <p>魯中晨報(bào)，魔獸專訪。</p> <p>文昌湖10公里比賽</p> <p>雨后文昌，不負(fù)遇見。</p><p>朝暉夕陰，氣象萬千。</p><p>沙鷗翔集，錦鱗游泳。</p><p>岸芷汀蘭，郁郁青青。</p> <p>魔獸文化：</p><p>根植于內(nèi)心的修養(yǎng)，</p><p>無需提醒的自覺，</p><p>以約束為前提的自由，</p><p>為他人著想的善良。</p> <p>十里荷塘</p> <p>可以殺馬特</p> <p>也可以淑女</p> <p>仲夏正半，蟬鳴聲聲。</p> <p>跑游文昌</p> <p>一念成魔，一念成佛。</p> <p>七月再見????七月，一會(huì)見??</p> <p>山頂大片，以天空為背景。</p> <p>Just do it</p> <p>日?？炭嗟挠?xùn)練！加油?。?lt;/p> <p>廣播體操大賽</p> <p>鄒平環(huán)10公里黃山跑</p> <p>藍(lán)色K2的小清新</p> <p>2020淄博首屆青島啤酒節(jié)熒光夜跑</p> <p>榮幸被記者采訪??登上淄博日?qǐng)?bào)</p> <p>3000米測(cè)試15′08</p> <p>桃李滿園，歲月芳華。感恩領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可與信任。</p> <p>第36個(gè)教師節(jié)</p> <p>大K團(tuán)隊(duì)，首次挑戰(zhàn)50公里超級(jí)越野。</p> <p>起點(diǎn)，發(fā)射！</p> <p>大家說的地?cái)偩拖裥≠u部</p> <p>途中補(bǔ)給小米粥</p> <p>途中補(bǔ)給站</p> <p>人生中第一次引以為豪的軌跡</p> <p>每一個(gè)CP點(diǎn)都那么緊張又有意義！</p> <p>好歹全是完賽啦！心中除了對(duì)隊(duì)友的感謝還是感謝！</p> <p>2020文昌湖馬拉松</p><p>200官方配速員</p> <p>鳳凰涅槃，浴火重生。</p> <p>特步齊盛湖6公里比賽，拼盡全力，突破自己。</p> <p>尚局說：“越野58公里歸來，所有細(xì)胞重組啦?！笨赡苓@就是浴火重生了吧。。</p> <p>訓(xùn)練的日常，我的臉，是風(fēng)與汗水雕刻的。當(dāng)然還有美顏相機(jī)??</p> <p>人生中的10公里小pb</p> <p>一呼一吸都認(rèn)真</p> <p>人生中的半馬pb</p> <p>14659</p> <p>小李哥帶跑</p> <p>人生中的單公里406pb，感謝小神鍋帶跑</p> <p>感謝神兔小李哥每次帶我，非常感謝！</p> <p>周末體育場(chǎng)???半馬14404PB??跑到斷片</p> <p>算是2020年冬天的第一場(chǎng)雪了，雨夾小雪，10公里PB</p> <p class="ql-block">感謝小神鍋帶跑小李哥拍照??</p> <p>每一次進(jìn)步，都深深地感謝生命中的每一位好朋友。感謝有你們。</p> <p>人生中又一次長(zhǎng)距離突破</p> <p>山地公路60公里+</p> <p>每一次都是終生難忘的經(jīng)歷</p> <p>賽前擺個(gè)小地?cái)?lt;/p> <p>從早7點(diǎn)跑到晚上6點(diǎn)</p> <p>人生驛站</p> <p>世界那么大，我想去看看。</p> <p>感受一下風(fēng)和陽光</p> <p>看一下不一樣的風(fēng)景</p> <p>那一站</p> <p>哪一站</p> <p>總有人會(huì)在下一站等你</p> <p>人間冷暖，處處感動(dòng)。</p> <p>以前進(jìn)的姿態(tài)努力向前吧</p> <p>美好總會(huì)不期而遇</p> <p>雪落繽紛</p> <p>藍(lán)天，鳥窩，紅柿子??太美啦吧</p> <p>666666連續(xù)參加5年60公里全程，就可得到永久號(hào)碼！</p> <p class="ql-block">這次賽前我感冒了，狀態(tài)不如濟(jì)南58公里的時(shí)候好。每一次完賽都很虐，但我又一次挑戰(zhàn)了自己，看到了從來沒見過的風(fēng)景，還有這么多隊(duì)友關(guān)心我照顧我，我很滿足。比起在溫暖的被窩里睡懶覺，我感覺要充實(shí)的多。</p> <p>今年頭一次體驗(yàn)，賽前戴口罩??的賽事。</p> <p>別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。</p> <p>越野的苦與痛，甜與美，只有跑過的人才知道。</p> <p class="ql-block">周末一個(gè)30+</p> <p class="ql-block">之后</p> <p class="ql-block">的</p> <p class="ql-block">霸氣出場(chǎng)</p> <p class="ql-block">參加2020年會(huì)</p> <p class="ql-block">一年到頭忙的也就這一天化化妝啦??</p> <p class="ql-block">一場(chǎng)大雪的清晨</p> <p class="ql-block">跑步12公里</p> <p class="ql-block">2020全年跑步4419公里</p> <p>獨(dú)一無二的你和我</p>